Chill Work Pray

Chill Work Pray
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Описание книги

Chill – Work – Pray, das ist Diana Schmids Rezept für eine ausgeglichene work-life-pray balance. Spielend leicht integriert die Autorin spirituelle Rituale des Betens in den beanspruchten Alltag zwischen Arbeit und Freizeit. Weiß heutzutage beinahe jeder, wie er körperliche Fitness in den Alltag integriert, so gilt dies noch lange nicht für die spirituelle Fitness. Manchmal kann das mit dem Beten ein ganz schöner Kampf sein. Wir wollen das richtig machen und uns Zeit dafür nehmen. Aber immer wieder funkt das Leben dazwischen. Die Arbeit ruft. Partner und Kinder fordern einen heraus. Und dann gibt es noch Familien, Freunde und Bekannte. Jeder will was von uns. Das macht unentspannt. Dabei wollen wir einfach gut drauf sein; lieber mal eine Runde chillen. Und uns eben keinen Kopf machen, schon gar nicht ums Beten. Wie sollen wir neben all der Hektik noch das Beten hinkriegen, entspannt obendrein? Das muss nicht verkrampft ablaufen! Wie wäre es, wenn wir einfach immer wieder gern beten, ganz kurz, oder mal länger, wie es uns gerade in den Kram passt? Womöglich liegen uns bestimmte Formen besser als die, mit denen wir bislang unentspannt geblieben sind? Oder wir entdecken Bewährtes neu? Lassen Sie sich inspirieren und dazu verführen, mal anders zu beten. Wenn wir gechillt sind, ist Beten keine Arbeit für uns. Im Gegenteil, dann verleiht es uns so viel Kraft und Freude und Erfüllung, dass wir gar nicht mehr ohne leben können. Mit den vorgestellten Übungen in diesem Buch gelingt das spielend.

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Diana Schmid. Chill Work Pray

Chill Work Pray

Inhalt

Begleitende Worte. Liebe Leserin, lieber Leser,

Morgenstund … hat Gott im Mund

Das Wichtigste kommt vor dem Frühstück

Paargespräche am Morgen

Alle zwei Wochen bei der Chorprobe

Der frühe Beter fängt den Segen

Toolbox zum In-die-Gänge-kommen

Nicht bummeln, beten

Von der Krux, keine Heilige zu sein

Herr der Töpfe und Pfannen

Tetris-Technik – Lücken geschickt ausnutzen

Top Ten der nervigsten Wartezeiten

Ora et labora hier und heute

Marta und Maria in uns

Stoßgebete gehen immer

Blickwechsel im Alltag

Zündende Reminder

Routinen rein

Wenn’s drauf ankommt: Stoßgebet

Signalstark

Kaffeeklatsch mit Jesus

Beten – was läuft da ab?

Wie Du’s einem Freund erzählen würdest

Smarte Gebetsformel

Gute Gedanken fürs Beten

Nötig haben und etwas übrighaben

Gleich richtig einfädeln Die Sehnsucht nach Gott gebacken bekommen

Klappern gehört zum Handwerk

Wie machen das andere Christen?

Was sagt die Bibel?

Was würde Jesus machen?

Und wenn’s mal gar nicht läuft?

Potenziertes Power-Praying

Gemeinde im Kleinen: Hauskreise

Sportliche Gebetskreise ziehen

Skype, Zoom & Co

Tischlein deck dich: Frühstück mit Mehrwert

Coole Kreise und Happenings

Andere auf dem Zettel haben

Merkbüchlein und Zettelbox

Aufmerksam durch den Alltag

Eine Fürbitte formulieren

Aufgemerkt

150 + 1 Möglichkeiten

In einem Rutsch

Himmelhochjauchzend, zu Tode betrübt

Psalmen kauen und murmeln

In- und auswendig – aus der Westentasche beten

Gebetsbaukasten – Backformen fürs Beten

Wichtige Gebete

Das Vaterunser

Kleines Glaubensbekenntnis („Apostolikum“)

Großes Glaubensbekenntnis („Nizänum“)

Luthers Morgensegen Das Gebet für den Beginn des Tages

Luthers Abendsegen

Tischgebete

Der Klassiker für Kinder und Erwachsene:

Wenn Gott dabei sein soll:

Zur Bewusstwerdung, woher alles kommt:

Wenn’s mal schnell gehen muss:

Das Gebet des Jabez

Von Jesus für uns

Loben, Leiern, Litanei

Meditativ beten

Gebetsanker werfen

Prayer Room

Gestaltung einer heimischen Gebetsecke

Lieblingsplatz im Kirchenraum

Reif für die Gebetsinsel

Gebetswege abgehen

Tapetenwechsel fürs Gebet

Im Kloster

Im Grünen

Friedhöfe und Gedenkstätten

Parks und Gärten

Wasser und Meer

In der Wüste

Urlaub mit Auftrieb

High-Five, Popcorn-Gebet & Co

Gedankenwechsel und Gadgets

Kreative Hilfsmittel

Spricht meine Bibel überhaupt mit mir?

Gestenreich

Körpergebet

High Five – Fünf-Finger-Gebet

Daumen:

Zeigefinger:

Mittelfinger:

Ringfinger:

Kleiner Finger:

Frischer Wind: Auf Durchzug schalten

Himmlisches Gebetstagebuch

Mit allen Sinnen

Musik

Kerzen

Heiliger Gaumenkitzel

Klammern, summen, explodieren

Popcorn-Gebet

Summ, summ, summ – der Bienenkorb

Stadt, Land, Fluss

ABC – Mit Brainstorming-Methode beten

A wie Arbeit:

B wie Bewahrung:

C wie Chillen:

D wie Durchhänger:

E wie Ehre:

F wie Freude:

G wie Gelingen:

H wie Hausaufgaben:

I wie Irren:

J wie Jacke:

K wie Kaffee:

L wie Leukozyten:

M wie Martina:

N wie Nähe:

O wie Ostern:

P wie Partnerschaft:

Q wie Quatsch:

R wie Rechthaberei:

S wie Streit:

T wie Treue:

U wie Urlaub:

V wie Vogelgezwitscher:

W wie Wachstum:

X wie „da fällt mir nichts ein“:

Y wie YOLO:

Z wie Zahnarzttermin:

Kettengebet

Müde bin ich, chill und ruh …

Jetzt aber mal leise

Bewährte Abendgebete. Luthers Abendsegen

Irische Segensgebete für abends

Von guten Mächten

Der Mond ist aufgegangen

Hymnus der Komplet

Anleitung zum Abendgebet

1. Einstimmen und einfinden

2. Dank und Bitte für einen liebevollen Rückblick

3. Tagesrückschau

4. Um Verzeihung und Versöhnung bitten und dafür danken

5. Voll Vertrauen weiterschauen

Gott den Tag zurückgeben

Die Autorin

Отрывок из книги

Diana Schmid

Einfach beten

.....

beim Anblick von Kaffeesatz

und angebrannten Gemüsetöpfen?

.....

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