Лень – зло? А, вот, и нет. Лениться можно с пользой. Как? Об этом расскажет эта книга. Чем отличается полезная лень от вредной? Как побороть вредную сторону безделья? Как продуктивно лениться? На все эти вопросы даст ответ книги Дины Адамс – американского опытного бизнес-психолога. Ее советы помогают людям поверить в себя и повысить свою рабочую продуктивность.
Оглавление
Дина Адамс. PRO-лень. Как лениться с пользой?
Предисловие от автора
1. Кратко про нашу лень
Что такое лень?
Почему мы ленимся?
2. Лень вредная, лень полезная
Вредная сторона лени
Продуктивная лень
Чем полезная лень отличается от вредной?
3. Способы преодоления вредной лени
«М» – Мотивация. Техника преодоления лени на основе мотивации
«П» – Планирование. Техника преодоления лени на основе планирования
4. Искусство правильно лениться
Позитивное мышление
Работа над качеством труда
Заключение
Отрывок из книги
Лень есть тот из наших пороков,
с которым мы легче всего миримся.
.....
Так, что же такое лень? Кто-то с маской великого моралиста скажет: «Лень – это порок». В нашем сознании глубоко заложились средневековый посыл, что отсутствие или недостаток трудолюбия равно смертельному греху. Уверена, ваши бабушки или дедушки захотят вас сжечь на костре, если вы пикните об отдыхе. Мои старички точно готовы испепелить меня своим взглядом.
Тем не менее я убеждена, что лень – это сигнал нашего организма. Она хочет защитить нас от перегрузки. Как известно, абсолютных лентяев не бывает. Все мы к чему-то стремимся, мечтаем, стараемся достичь поставленных целей. Ходим на работу, заботимся о родных, примеряем на себя роль психолога для близких друзей (и не очень), выгуливаем свою собаку, в конце концов. Мы даже планируем, что будем делать в отпуске. В тот самый период, на котором по идее мы должны отдохнуть и набраться сил для работы. А мы все планируем, чтобы провести его полезно.
