Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение. Может ли пара пережить неверность?
Стадия первая. Реакция на измену: «Нормально ли то, что я чувствую?»
Глава 1. Реакция пострадавшего партнера: погребенный под лавиной потерь
Глава 2. Реакция неверного партнера: заблудившийся в лабиринте выбора
Стадия вторая. Пересмотр вариантов: «Остаться или уйти?»
Глава 3. Изучаем убеждения о любви
Глава 4. Разбираем сомнения и страхи
Стадия третья. Восстановление после измены: «Как нам заново построить совместную жизнь?»
Глава 5. Извлекаем уроки из измены
Глава 6. Восстановление доверия
Глава 7. Как говорить о том, что произошло
Глава 8. Возвращение секса
Глава 9. Учимся прощать
Глава 10. Секс, тайны и измены в киберпространстве: жизнь с «новой» неверностью
Эпилог. Открыть секрет: правда и последствия
«Измена»: что нового?
Благодарности
Эту книгу хорошо дополняют:
Над книгой работали
Как клинический психолог, проработавший с несчастливыми парами 43 года, я отвечаю «да» – при условии, что каждый из вас честно посмотрит со стороны на себя и партнера и обретет необходимые навыки, чтобы пройти через этот разрушительный кризис.
Иногда стоит напомнить себе, что вы не одни. Статистические данные сильно расходятся, но, согласно одному недавнему и внушающему доверие исследованию, изменяют примерно 37 % женатых мужчин и 20 % замужних женщин[1]. Точные цифры никому не известны; я убеждена, что человек, который обманывает супруга, точно так же может обмануть исследователя. Но, даже опираясь на самые консервативные оценки, мы с определенной долей вероятности можем заключить, что в США одна пара из 2,7, то есть более 21 миллиона человек, сталкивается с неверностью[2].
.....
Другой пострадавший партнер, Стив, каждую свободную минуту сопоставлял улики, подтверждавшие обман жены. Сам с собой или вместе с ней он проигрывал в голове одни и те же мысли: «Получается, когда в прошлом мае ты сказала, что на нашу годовщину поедешь в деловую поездку, на самом деле ты была с ним? Когда я застал тебя говорящей по телефону, ты говорила с ним, в нашей спальне?»
«Как бы меня ни бесило, что меня обманули, – говорил мне Стив, – меня больше беспокоит то, что разум засорился. Прежде я никогда не мыслил подобным образом».
.....