Достало! или Крепкое женское плечо

Достало! или Крепкое женское плечо
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 349 руб.     (5,43$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Секс и семейная психология Правообладатель и/или издательство: Издательство АСТ Дата публикации, год издания: 2018 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-113456-3 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

Ежедневный ворох домашних забот – не просто утомительный физический труд, но и существенная эмоциональная нагрузка. Хартли написала о том, что и так известно каждой женщине. Но каждому ли мужчине? Опыт показывает, для них понятия эмоционального труда просто не существует. Не потому, что они черствы или равнодушны, а потому что они видят мир совсем иначе. Есть ли выход? В своей книге Дж. Хартли подставляет каждой из нас крепкое женское плечо, проходя вместе с экспертами пусть от истерики к рациональности. От тягот семейной жизни к радости. От непонимания к согласию. Подарите эту книгу лучшей подруге, положите ее под подушку мужу, – и вскоре вы обретете долгожданную гармонию. Миллион просмотров в интернете. Миллион спасенных семейных союзов. Добро пожаловать в мир гармоничных семейных отношений!

Оглавление

Джемма Хартли. Достало! или Крепкое женское плечо

Предисловие. «Невидимые» хлопоты, которым нет конца

Часть 1. Эмоциональная самоотдача в вашем доме

Глава 1. Как мы до такого докатились?

Глава 2. Бремя материнской ответственности

Глава 3. Кого это волнует?

Глава 4. Хотеть большего – это нормально

Глава 5. Что мы делаем и почему?

Умственная нагрузка

Непрерывная работа

«Невидимый» труд

Часть 2. Эмоциональная самоотдача – всесторонний анализ

Глава 6. И все-таки, чья это обязанность?

Глава 7. Приветливая улыбка и суровая реальность

Глава 8. Слишком эмоциональны, чтобы быть лидерами?

Глава 9. Цена спокойствия

Глава 10. Заканчивая борьбу

Часть 3. Путь вперед

Глава 11. Врожденное или приобретенное: правда ли, что женщины просто лучше со всем справляются

Глава 12. Как построить разговор об эмоциональной самоотдаче

Почему мы больше не должны просить

Начните с общей оценки ситуации

Глава 13. Формируем новый тип мышления

Глава 14. Осознайте ценность собственных усилий

Глава 15. Как нащупать баланс

Метод проб и ошибок. Начинаем все с самого начала

Благодарности

Примечания

Предисловие: невидимые хлопоты, которым нет конца

Часть 1. Эмоциональная самоотдача в вашем доме

Глава 1: Как мы до такого докатились?

Глава 2: Бремя материнской ответственности

Глава 3: Кого это волнует?

Глава 4: Хотеть большего – это нормально

Глава 5: Что мы делаем и почему?

Часть 2. Эмоциональная самоотдача – всесторонний анализ

Глава 6: И все-таки, чья это обязанность?

Глава 7: Приветливая улыбка и суровая реальность

Глава 8: Слишком эмоциональны, чтобы быть лидерами?

Глава 9: Цена спокойствия

Глава 10: Заканчивая борьбу

Часть 3. Путь вперед

Глава 11: Врожденное или приобретенное: правда ли, что женщины просто лучше со всем справляются

Глава 12: Как построить разговор об эмоциональной самоотдаче

Глава 13: Формируем новый тип мышления

Глава 14: Осознайте ценность собственных усилий

Глава 15: Как нащупать баланс

Отрывок из книги

В качестве подарка на День матери я попросила только одно – вызвать на дом клининговую службу (главным образом для того, чтобы вымыть ванные комнаты и полы и, возможно, окна, если это не будет слишком дорого). Подарком для меня в данном случае стала бы даже не уборка как таковая. Главное мне в кои-то веки не нужно будет заниматься подготовительным процессом – обзванивать клининговые компании, узнавать стоимость услуг, тщательно изучать и проверять каждую из них, оплачивать их работу и согласовывать дату и время уборки. Я хотела сбросить с себя все накопившееся за длительный период напряжение. Чистота в доме в данном случае была бы всего лишь приятным бонусом.

Мой муж надеялся, что я передумаю и соглашусь на более «упрощенный» вариант подарка, чем уборка дома, например на что-то такое, что он мог бы заказать на Amazon в один клик. Но я была настроена решительно, поэтому накануне Дня матери он все же позвонил в одну из клининговых компаний, но решил, что их услуги стоят непомерно дорого, и заявил, что наведет порядок в ванных комнатах сам. Разумеется, выбор все еще был за мной. Он назвал мне какие-то баснословные суммы, которые с него затребовали (за бюджет в нашей семье отвечаю я), и скептически поинтересовался, действительно ли я все еще хочу, чтобы он оформил заказ.

.....

Мои жизненные наблюдения подсказывали, что мы все приходим примерно к одному и тому же: как только период романтики заканчивается и отношения входят в более уравновешенную и устоявшуюся фазу, внимание и забота начинают распределяться неравномерно. Мужчины, которые в начале отношений могли брать на себя большую часть ответственности за дом и за поддержание эмоционального состояния в паре на должном уровне, просто пускали все это на самотек.

Что касается моего брака, я могу сказать, что взяла на себя весь груз эмоционального труда в наших отношениях не сразу и даже не осознанно. Это происходило постепенно в течение длительного времени, особенно учитывая то, что мы с Робом начали встречаться в довольно юном возрасте. Когда мы впервые встретились, в его жизни была другая женщина, которая складывала его одежду, готовила ему еду и подписывала его имя на поздравительных открытках, – это была его мать. Впрочем, даже те мужчины, которые были до вступления в отношения предоставлены сами себе, оказавшись в паре, предпочитают во многом поступиться своей независимостью, чтобы снять с себя груз ответственности. Иногда постепенно, а порой и сразу, например начав жить вместе с женщиной, но так или иначе мужчины перекладывают на нее свои обязанности во всем том, что затрагивает сферу эмоциональной самоотдачи. Общение с друзьями и родственниками, в том числе и вовлеченность в светскую жизнь, внезапно становятся прерогативой «пары», а не только одного человека, что создает определенные трудности. Но в силу того что женщина воспитана так, что она по сути своей более ответственна за все то, что связано с эмоциональной самоотдачей, родственными отношениями и работой по дому, получается, что именно она становится в паре тем, кто отвечает за поддержание социальных связей. Таким образом и я стала единственным человеком в нашей семье, который, сверяясь с календарем, напоминает мужу о днях рождения его родственников и пишет поздравления, которые он не удосуживается подписать.

.....

Подняться наверх