Оглавление
Джессика Баумгартнер. Магия природы: медитации и ритуалы, чтобы обрести свой внутренний голос
Введение
Глава 1. Медитации Земли
Медитации ветра
Медитации костра
Медитации на естественных водоемах
Глава 2. Садоводство
Комнатное садоводство
Сад на крыльце или террасе
Общинное садоводство
Садоводство на приусадебном участке или фермерство
Магия
Глава 3. Пешие походы
Поля
Леса
Горы
Пустыни и песчаные пляжи
Исследование пещер и гротов
Магия
Глава 4. Плавание
Плыть ради выживания
Ритуальные омовения
Исцеляющие воды
Плавание в воздухе
Магия
Глава 5. Сон под открытым небом
Уязвимость
Выживание
Наслаждение
Магия
Глава 6. Огонь
Очищение пространства
Находим фокус
Дальновидность
Очищающее пламя
Приготовление пищи
Гадание
Магия
Глава 7. Деревья
Площадки на деревьях
Дома на деревьях
Магия
Глава 8. Охота, рыбная ловля, собирательство
Охота
Рыбалка
Собирательство
Магия
Глава 9. Рукоделие
Столярное дело
Техника
Вязание спицами и крючком
Шитье и стёжка
Работа со стеклом
Кузнечное дело
Глава 10. Доверие
Достижения
Семья
Сообщество
Нация
Планета
Вселенная
Магия
Заключение
Об авторе
Отрывок из книги
Мир резко изменился за очень короткое время. Мы отдалились от природы и утратили инстинктивную связь с ней, дающую путь к просветлению. Тысячелетиями инстинкты говорили в нас. Поколение за поколением мы прислушивались к энергиям, окружающим нас, и верили в себя. Эти связи существуют и сегодня – они дремлют в каждом. Внутренний голос, который когда-то предостерегал о приближении чужаков, болезнях и разрушениях, у многих погрузился в спячку, но его можно пробудить вновь.
Человеческое тело несет заряд. Силы в нем больше, чем когда-либо нам понадобится. Мы не помним об этом факте, забыли о нем и наши родители. Однако пришла пора вспомнить предков и восстановить связь со здоровой естественной жизнью. Ничему не под силу уничтожить наши инстинктивные влечения, но настало время оживить природные инстинкты, направляющие духовные стороны нашего «Я».
.....
5. Ощутите, как энергии в вашей груди тянутся к этому дому по мере того, как каждое зябкое дыхание природы предостерегает кожу о грядущих суровых временах. Внутренне поблагодарите себя за удовлетворение основных потребностей. Порадуйтесь каждому источнику крова, одежды и пищи, как бы скромен он ни был.
6. Склоните голову и закройте глаза. Подумайте, лучший ли это дом в вашей ситуации. Если он подходит вам, также поблагодарите его медленно и от всего сердца. Если это обуза или вынужденное пристанище, поблагодарите его за время, проведенное в нем, а также представьте место, что ждет вас – более подходящее вам лично, образу жизни и вкусам. Представьте, как вы обретаете это новое пространство. Не бойтесь работы или неудачи. Просто сосредоточьтесь на том, как попасть туда.
.....
