Оглавление
Джессика Джоэлл Александр. Датские дети. Воспитание в стиле хюгге
Датская система воспитания
Предисловие к обновленному изданию
Предисловие
В чем секрет датского счастья?
История Джессики
Появление паттерна
Глава 1. Настройки по умолчанию
Эпидемия стресса
Наши базовые настройки
Глава 2. P – Play (Игра)
Как мы программируем жизнь своих детей
Внутренний и внешний локус контроля
Пространство для роста и познания
Как действует игра
Игра и стрессоустойчивость
Вся правда о Lego и игровых площадках
Как организовать игру: несколько советов
Глава 3. A – Authenticity (Искренность)
Вот и сказочке конец
Искренность родителей
Датский метод искренней похвалы
Неизменность против роста: два взгляда на мир
Ключ к непрерывному обучению и успеху
Несколько примеров «действенной похвалы»
Как быть искренним родителем: несколько советов
Глава 4. R – Reframing (Переосмысление)
Снимите привычные очки
Реалистичный оптимизм
Навык переосмысления
Минимум ограничивающих высказываний
Переосмысление и дети: как это работает
Сила ярлыков
Смена автора
Как отказаться от ограничивающих высказываний
Датский метод переосмысления
Как применять технику переосмысления: несколько советов
Глава 5. E – Empathy (Эмпатия)
Душа Америки: выживает сильнейший
Страх уязвимости и открытие социальных участков мозга
Загадка «дилеммы заключенного»
Вся правда об эмпатии
Ответственность родителей
Как датчане развивают в себе эмпатию
Сила слова
Датский метод развития эмпатии
Как развить эмпатию: несколько советов
Глава 6. N – No Ultimatums (Отказ от ультиматумов)
Четыре стиля воспитания детей
Горькая правда о телесных наказаниях
Воспитание с уважением
Как датчане избегают ультиматумов в школах
Как избежать борьбы
Посмотрите в зеркало
Пусть вас не волнует, что подумают другие
Расслабьтесь и поразмышляйте о границах допустимого
Как обойтись без ультиматумов: предлагайте решения
Разрешайте конфликты за столом
Объясняйте правила и добивайтесь понимания
Как начать
Как избегать ультиматумов: несколько советов
Глава 7. T – Togetherness and Hygge (Единство и уют)
Хюгге как стиль жизни
Краеугольный камень американской культуры
Заменяя «я» на «мы»
Командная работа в Дании
Хюгге и пение
Социальные связи и уровень стресса
Молодые матери и «датский метод» единения
Датское хюгге
Единство и уют – несколько советов
Клятва хюгге
Благодарности
Отрывок из книги
Для изучения необходимых материалов и работы над этой книгой нам потребовалось много усилий – и много любви. Все началось с одного вопроса: почему датские дети (и датские родители) такие счастливые?
Одна из создательниц этой книги – американка, жена датчанина, а вторая – датский психотерапевт. У обеих есть дети, и поэтому этот вопрос оказался не просто интересным, но и очень личным. В поисках ответа мы изучали результаты научных исследований, собирали факты о Дании и общались с профессионалами в разных областях. После того как черновой вариант книги был готов, мы отправили его группе родителей и семейных экспертов из США и Европы. В нашу фокус-группу вошли демократы и республиканцы, матери, помешанные на здоровом образе жизни, и отцы, служащие в армии, родители, которые предпочитают кормление грудью, телесные наказания, приверженцы принципов естественного подхода к воспитанию младенца (кормление по требованию, сон с родителями и т. п.), и строгие мамаши, проживающие от Калифорнии до округа Колумбия и по ту сторону Атлантики. Мы постарались охватить все типы родителей, которые только существуют.
.....
Игра занимает центральное место в датском представлении о детстве. Во многих местных школах есть программы, предлагающие ученикам всех возрастов обучение через спорт, упражнения и игру. Например, игра Patrol («Патруль») ориентирована на младшеклассников, а учащиеся старших классов помогают ее проводить. В рамках игры ученики выполняют различные задания (играют в прятки, в пожарных или в домашних животных), к которым постепенно присоединяются даже самые застенчивые и одинокие дети. Подобные веселые игры, требующие воображения и вовлекающие детей всех возрастов, позволяют детям испытать себя так, как им бы не удалось в присутствии родителей или учителей. Кроме того, они помогают снизить уровень жестокого отношения сверстников друг к другу, развивают социальные навыки и учат детей контролировать свое поведение.
Практически все слышали о конструкторе Lego и хоть раз в жизни играли с его разноцветными кубиками. Lego называют самой популярной игрушкой в истории, а в начале 2000-х годов журнал Fortune присвоил ему титул «игрушки века». Изначально Lego делали из дерева, но концепция строительства из базовых элементов присутствовала в нем всегда. Как и принцип зоны ближайшего развития, Lego работает для всех возрастов. Когда ребенок готов сделать шаг вперед к более сложным конструкциям, его ожидают новые наборы Lego. Это великолепный конструктор для игры с ребенком, мягко подталкивающий его к развитию новых навыков. В Lego ребенок может играть один или с друзьями, и дети во всем мире ежедневно тратят на это множество часов.
.....
