Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым

Оглавление

Джеймс Холлис. Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым

Предисловие

Вступление. Темный лес

Глава первая. Призраки, которые обходятся так дорого: какие дороги привели нас сюда?

Свобода настоящего часа

Незаметный переход ко «второй жизни»

Кризис среднего возраста?

С чего все начинается

Глава вторая. Как мы стали теми, кем стали

Почему трагизм жизни так значим для нас

Экзистенциальная травма и программирование чувства Я

Травма переполнения

Травма недостаточности

Глава третья. Внутренний конфликт

Целительный дар депрессии

Проекции размытые, проекции восстановленные?

Аннулированный контракт иова

Соперничающие программы

Глава четвертая. Преграды на пути к трансформации

Глава пятая. Динамика интимности

Психодинамика отношений

Глава шестая. Семья во второй половине жизни

Глава седьмая. Карьера против призвания

Глава восьмая. Новый миф, вырастающий из психопатологии обыденной жизни

Живые мифы

Глава девятая. Обретение зрелой духовности в материальном веке

Глава десятая. Душевные омуты

Вина

Скорбь и потеря

Измена

Сомнение и одиночество

Депрессия

Зависимости

Тревоги

Как мы обходим душевные омуты?

Глава одиннадцатая. Исцеление души

Что привело вас к этому месту в путешествии, к этому моменту в вашей жизни?

Какие боги, какие силы, какая семья, какое социальное окружение сформировали вашу реальность, то ли поддерживая, то ли ограничивая ее?

Откуда берется ощущение, будто что-то не так даже тогда, когда все вроде бы обстоит так, как надо?

Почему так часто приходит чувство разочарования, измены, краха всех надежд?

Считаете ли вы и почему, что нужно многое скрывать от других и от себя?

Почему жизнь выглядит как сценарий, написанный где-то в другом месте, причем, как минимум, без совета с вами?

Почему вы взяли в руки эту книгу или почему она оказалась у вас в руках именно в этот момент?

Почему мысль о душе одновременно тревожит вас и в то же время кажется отголоском чего-то хорошо знакомого, словно память о друге из далекого прошлого?

Не тесны ли рамки той жизни, которой вы живете, для желаний души?

Почему, если уж этому суждено сбыться, то именно теперь пришло время ответить на призыв души и начать жить второй, более полной жизнью?

Литература

Отрывок из книги

Жизнь обращается к вам со следующими вопросами:

Что привело вас к этому месту в путешествии, к этому моменту в вашей жизни?

.....

Вдобавок все более ощутимым на психотерапевтической сцене становится присутствие психофармакологии. Для многих людей, страдающих дисбалансом химических составляющих, медицинское вмешательство станет лучшим решением проблем. После того как игра на биологическом поле будет окончена, такие люди смогут заняться тем, что Фрейд называл нормальными несчастьями жизни. Но я также считаю, что фармакологическое лечение назначается несоразмерно широко по той причине, что оно проще, дешевле и доступно почти всем. Это, бесспорно, его положительная сторона, но не может не беспокоить возможность того, что фармакология, как скрытая программа, способна превратиться в удобный способ избегать существенных жизненных проблем. Однако именно эти вопросы, если их избегать, и являются тайным источником страдания. И какие уж тут могут быть положительные стороны! Без сомнения, фармакология со всем ее облегчением болезненных симптомов может порой уводить или даже сводить на «нет» наше свидание с душой.

Ничуть не преуменьшая значимости каждого из этих трех подходов в отдельно взятой ситуации, отметим все же, что они могут свидетельствовать о робости, когда приходится браться за решение больших вопросов души. Мы можем улучшать нашу химию или наше поведение, но ради достижения какой цели? Те обстоятельства, что приводят каждого из нас в свой неповторимый темный лес, нередко интерпретируются как внешнее насилие над душой, вторжение в гладкое течение жизни, будь то действия со стороны других людей, проявления судьбы или результат наших собственных поступков. Однако столь же часто и столь же необъяснимо именно душа подводит нас к этому трудному месту, чтобы способствовать росту, просить от нас большего, чем мы собирались дать ей. Только занявшись ранами души, а также научившись сверять свой выбор с ее таинственными подсказками, мы можем активно сотрудничать с этим настоятельным зовом к исцелению. Все, предпринятое нами для того, чтобы избежать вопроса о душе, продлит зависимость от обломков старой жизни и кажущейся бессмысленности ее страданий. Только прояснив смысл этого страдания и сделав сознательной программу духовного возрастания, которая открывается в страдании, можно пройти сквозь темный лес к самому выходу.

.....