Оглавление
Джеймс Нестор. Менталист. 175 способов расширить границы сознания
Вступление
«Лаборатория кайфа»: результаты
Глава первая. Сенсорика
Гипнагогия
Кино для заключенных
Муравьи
Солнечное и лунное дыхание
Синхронизация мозга с помощью тета-волн (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Самопрограммирование и управление снами по Кастанеде
Чудо-фрукт
Езда «с ветерком в голове» (Попробуйте выполнить вместе с другом)
Изоляционные камеры (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Пчелиные укусы
Спираль Фрейзера
Метод Бейтса
Трансцендентное пение (метод кундалини-йоги) (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Временное смещение
Тоны Шепарда (Любимые приемы «Лаборатории кайфа») (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Соул-данс
Психонейроиммунология
Суфийское кружение
Розмарин
Кориандр
Бинауральные ритмы (Любимые приемы «Лаборатории кайфа») (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Личинки бабочки
Ганцфельд: аномальная передача информации (Попробуйте выполнить вместе с другом) (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Палец-фаллос (Finger phallus)
Исчезающий звук (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Перископы Генриха II
Дыхание змеи
Сознательный отказ от сна
Печень жирафа
Тошнотворные точки
Сударшан крия (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Изнанка лица (Смотрите на сайте Gethighnow.com)
Галлюциногенный мед
Колесо телеги
Глоссолалия
Мускатный орех (не делайте этого!)
Сенсорная перегрузка (Смотрите на сайте Gethighnow.com) (Слушайте на сайте Gethighnow.com) (Попробуйте выполнить вместе с другом)
Позитивные послеобразы
Хроматическая иллюзия (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Кровь шизофреника
Хромотерапия
Очки для цветовой терапии
Деперсонализация
Глава вторая. Медитация
Юкатанские трансовые ритмы (Любимые приемы «Лаборатории кайфа») (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Сыр
Космическое яйцо риндзай-дзен
Русский сон
Вау! Сетка Германа!
Инверсионный стол
Метки
Укроп
Трансцендентная медитация (для начинающих)
Выбор мантры
Вхождение в осознанное сновидение
Мнемонический метод
Метод вспоминания сна
Метод будильника
Метод лестницы (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Рыбьи головы
Эффект Трокслера (Смотрите на сайте Gethighnow.com)
Пламя свечи
Тонинг (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Кава
Тибетская медитация на свет
Тмин
Самогипноз
Публичное обнажение несексуального характера
Звуки-призраки (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Равнояркостные картинки (Смотрите на сайте Gethighnow.com)
Метод Фельденкрайза
Сигнальные письма
Добровольное молчание
Гранит
Оконенетль
Выравнивание пульса по метроному
Дыхание золотой рыбки
Диск Бенхэма
Вилка дьявола
Древние мудры для приема энергии
Мудра «волк»
Парная мудра (Попробуйте выполнить вместе с другом)
Мудра языка (или She’s So Cold)
Мудра психопомпа (с непроизвольным звуковым сопровождением!)
Базилик
Танцующая балерина (Смотрите на сайте Gethighnow.com)
Дыхание Куссмауля. Особое супернегативное ощущение
Сжатие времени
Печень индейки
Метод локусов
Исчезающие края
Салат латук
Созерцательная медитация Дикмана (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Иллюзия «Камбиата» (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Эффект Моцарта
Стимуляция гипофиза (метод кундалини-йоги)
Глава третья. Стимуляция
Дыхание «двенадцать циклов» (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Гидростимуляция Кнейппа
Жабы (не делайте этого!)
Хроносинкластический инфундибулум[30] (или «клубок змей»)
Первичный крик (упражнение для начинающих)
Отрицательные ионы
Дорожные работы
Ритм Риссе (Слушайте на сайте Gethighnow.com) (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Иглобрюх
Мозговые машины
Флорентийское самобичевание
Прогулочное дыхание силы (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Йохимбе
Энигма (Смотрите на сайте Gethighnow.com)
Синдром кундалини
Транскраниальная магнитная стимуляция (Попробуйте выполнить вместе с другом)
Паркур
Экспрессивные праздники неадекватности (Попробуйте выполнить вместе с другом)
Линии Зельнера
Холотропное дыхание (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Релиз-техника Скиннер
Крылья жука
Автостереограммы (Смотрите на сайте Gethighnow.com)
Банановая кожура
Орехи Бетеля
Иллюзия Оучи
Жиры
Холофонический звук (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Парадоксальный дискурс для развития левого и правого полушарий мозга
Метаморфический переход на уровень кентавра
Выстраивание речи в алфавитном порядке (Попробуйте выполнить вместе с другом)
Цианобактерии
Трепанация (не делайте этого!)
Кулак сото-дзен
Подвергание себя неминуемой физической травме
Самоэлектризация
Талассотерапия (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Биологическая обратная связь
Мукуна жгучая
Добровольное непреднамеренное похищение (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Глава четвертая. Успокоение
Засыпание в песке (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Хмель
Тренировка мозжечковых миндалин
Собачий нюх
Медленные слова
Кошачья мята
Слепые точки
Цветной шум (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Движения тайцзи-цюань
Негативные послеобразы (Смотрите на сайте Gethighnow.com)
Синхронизация полушарий мозга (Hemi-Sync)
Дыхание диафрагмой по методу цигун
Русский северный олень, напившийся урины и наевшийся мухоморов
Парная ментально-звуковая стимуляция чакр (Попробуйте выполнить вместе с другом)
Межгалактическая стимуляция фосфенов
Периферийное движение
Пассифлора
Астральная проекция
Десятиэтапное дыхание
Стена кафе (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Тутовый сок (не делайте этого!)
Медитация дхаммакая: уровень саматха
Песни для снов
Целительные звуки Томатиса (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Сатанинское бинокулярное видение
Трансперсональное объединение
Супрабхатам
Саламандра (не делайте этого!)
Вертушка (Смотрите на сайте Gethighnow.com)
Глиссандо Шепарда – Риссе (Слушайте на сайте Gethighnow.com)
Ночные маски
Парная брима
Шалфеевая ванна (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
Циклическое дыхание
Рваные буквы (памяти Сида Барретта)
Кувшинки
Межвидовой диалог мыслящих существ
Осознанность
Благодарности
Об авторе
