Оглавление
Джо Фрост. Пять элементов гармоничного воспитания малыша
Введение
Часть 1. Воспитание: дисциплина вместо наказания
Глава 1. Пять принципов дисциплинированных родителей
Универсальный родитель
Почему так важны все пять элементов
Нет ничего важнее любви!
Распорядок дня
Действуйте поэтапно
Воспитание – это путь
Глава 2. Почему так важна дисциплина
Основы дисциплины
Почему родители забывают о дисциплине
Эффективные и неэффективные дисциплинарные методы
Осознанное родительство
Глава 3. Метод SOS
Отстраняемся
Наблюдаем
Включаемся
Размышления после применения sos
Часть 2. Как добиваться хорошего поведения и что делать, когда дети не слушаются
Глава 4. Правильный сон
Почему сон так много значит для ребенка
Вам тоже нужно спать правильно
Почему так трудно приучить ребенка ложиться и засыпать вовремя?
Зачем нужен вечерний ритуал
Когда укладывать ребенка спать?
Подготовка к ритуалу
Составляющие ритуала отхода ко сну
Если у вас не один ребенок
Когда времени не хватает
Глава 5. SOS-правила сна
Плач среди ночи
Боязнь засыпать в своей кроватке
Ребенок просыпается и встает с постели
Ребенок забирается к вам в постель
Дети будят друг друга по ночам
Плохое поведение в спальне
«Хорошие» и «плохие» вечера
Ночные страхи
Глава 6. Правильное питание
Пять групп продуктов питания
Не перекармливайте: Порции должны быть разумными
Режим питания
Полезные закуски
Простые блюда для занятых родителей
Мои секреты: Здоровое питание на каждый день
«Я все приготовила, но будут ли они это есть?»
Глава 7. SOS-правила питания
Ребенку не по вкусу разнообразие в еде
Ребенок отказывается есть овощи
Ребенок капризничает во время еды
Ребенок не хочет оставаться за столом
Ребенок выплевывает еду
Ребенок мало ест
Ребенок давится и отрыгивает пищу
Ребенок не пользуется столовыми приборами
Ребенок не умеет вести себя за столом
Глава 8. Социализация и активный образ жизни
Преодолеваем препятствия
Безопасность прежде всего
Развиваем у ребенка навыки общения
Как избежать проблем во время путешествия в самолете, на поезде или в машине
Глава 9. SOS-правила социализации
Ребенок убегает от вас
Скандалы в машине
Ссоры на заднем сиденье
Косые взгляды во время поездки
Дети хватают все, что видят
Непослушание в развивающем центре
Ребенок не умеет играть с другими детьми
Ребенок застенчив с другими детьми
Ребенок не хочет что-то делать
Глава 10. Раннее обучение
Что способствует развитию мозга ребенка
Составление плана
Увеличение объема внимания
Игры на развитие воображения
Обучение навыкам самообслуживания
Глава 11. SOS-правила обучения
Как научить ребенка играть самостоятельно
Ребенок не отпускает вас от себя
Ребенок легко расстраивается
Недостаточный объем внимания
Ребенок плохо говорит
Ребенок не слушает
Ребенок не слушает, когда ему читают
Ребенок устраивает беспорядок
Вы не умеете играть с собственными детьми
Глава 12. Хорошее воспитание
Восемь шагов по формированию навыков хорошего поведения
Глава 13. SOS-правила на случай плохого поведения
Как воздействовать на ребенка младше двух лет
Как научиться поддерживать дисциплину
Ребенок не считается с чужим пространством
Дети дерутся из-за игрушек
Ребенок проявляет непочтительность
Наказание не действует
Ребенок капризничает в публичном месте
Дети не слушаются
Неужели ребенок вас ненавидит?
Ребенок постоянно противоречит вам
Ребенок постоянно хнычет
Демонстративное неповиновение
Снижение требований в связи с обстоятельствами
Часть 3. Как справляться с истериками
Глава 14. Три вида детских истерик
Эмоциональные срывы
Ситуативные истерики
Притворные истерики
Истерики – это нормально
Предотвращение истерик
Как помочь ребенку успокоиться
Глава 15. SOS-правила при истерике
Эмоциональный срыв
Ситуативная истерика
Ситуативная истерика из-за отсутствия нужных навыков
Притворная истерика
Истерика на людях
Приложение. Руководство по устранению неполадок
Благодарности
Об авторе
Отрывок из книги
Здравствуйте, дорогие читатели! Многие из вас видели телепередачи, где я помогаю родителям справляться с проблемным поведением детей и возвращать мир и согласие в семьи. Я даю советы, как справляться с детьми, когда они дерутся, плюются или швыряются вещами; с детьми, которые отказываются ложиться спать или есть овощи; с детьми, которые упорно не слушаются. При встречах многие родители говорят мне: «Не знаю, как вы это делаете, но это работает!»
Дело в том, что за те четверть века, что я помогаю семьям, у меня выработалась определенная стратегия, которая помогает ладить с малышами даже в острые моменты. Занимаясь детьми и наблюдая, как ведут себя их родители, я могла объективно оценивать ситуацию в семье, а не просто корректировать поведение малышей, руководствуясь тем, что пишут в книгах. По сути, мне приходилось быть не просто любящей няней, но и семейным антикризисным менеджером!
.....
Помогая какой-нибудь семье, я могу заявить: «Оставим в покое поведение, питание и сон», – и составить список действий первостепенной важности. Например, хотя сон, безусловно, важен, может оказаться так, что начать следует с другого, потому что ребенок отказывается ложиться спать из упрямства. И наоборот, бывает так, что ребенок недосыпает и потому капризничает и ведет себя плохо. От вас требуется понять, какое именно из пяти правил следует применить в первую очередь. По ходу чтения книги вам нужно прояснить для себя, что именно нужно изменить в вашей семейной жизни, и начинать действовать согласно принципам по очереди, пока не освоите все пять. Спросите себя, как ваше сегодняшнее действие положительно скажется на поведении ребенка завтра.
Раз вы читаете эту книгу, значит, хотите узнать больше о воспитании, чтобы быть в состоянии дать малышу все, в чем он нуждается. Это здорово! Однако помните, что, если вы склонны к окрикам или пустым угрозам, проявляете непоследовательность, запрещая что-то и тут же нарушая собственный запрет, например даете малышке печенье, хотя она отказалась обедать, или требуете, чтобы она спала в собственной постели, а потом позволяете спать в вашей, вам потребуется время и сила воли, чтобы изменить собственное поведение. Не имеет значения, биологическая ли вы мать, приемная или няня, бабушка, просто член семьи. Чем бы вы ни руководствовались в своем поведении, вы, конечно же, не хотите навредить ребенку, вы просто не желаете расстраивать его, чувствуете вину за то, что отсутствуете в течение дня, – и, осознавая все это, вы сумеете измениться к лучшему.
.....
