Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой

Оглавление

Джо Наварро. Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой

Примечание автора

Благодарности

Предисловие

Вступление

Почему я написал эту книгу и как ею пользоваться

Реальность опасных личностей

Как сложилась концепция четырех опасных личностей

О терминологии

Мое намерение

Контрольные списки по опасным личностям

Важное предостережение

Одна заключительная мысль, прежде чем мы начнем

1. «Все дело во мне»

Нарциссическая личность

Особенности нарциссической личности

Эгоцентрик

Переоценивает себя, обесценивает других

Вместо сочувствия вы встретите высокомерие и уверенность «в своем праве»

Ищет легкие пути, прогибает под себя правила, нарушает границы

Потребность в контроле

Слова, описывающие нарцисса

Как они воздействуют на вас

Нарциссическая личность в отношениях

Встречи с нарциссической личностью

Ваш контрольный список по опасным личностям

Подсчет результатов

Немедленные действия

2. «Пристегните ремни безопасности»

Эмоционально нестабильная личность

Особенности эмоционально нестабильной личности

Гиперчувствительность

Зависимые и требовательные, не знающие границ

Манипулятор

Иррациональный менталитет типа «все или ничего»

Жертвы сект

Порывистые, импульсивные охотники за ощущениями

Как они воздействуют на вас

Эмоционально нестабильная личность в отношениях

Встречи с эмоционально нестабильной личностью

Ваш контрольный список по опасным личностям

Немедленные действия

3. «Никому не доверяй – и никогда не пострадаешь»

Параноидная личность

Особенности параноидальной личности

Сверхподозрительный, пугливый, скрытный

Упрямый, спорщик, ненавистник

Коллекционирование язв, озлобленность

Слова, описывающие параноидальную личность

Как они воздействуют на вас

Параноидальная личность в отношениях

Встречи с параноидальной личностью

Ваш контрольный список по опасным личностям

Подсчет результатов

Немедленные действия

4. «Что мое – мое, и что твое – мое»

Хищник

Особенности хищника

Ни эмпатии, ни сожалений, ни совести

Холодный, бессердечный, расчетливый, властный

Много импульсов, мало контроля, никакой рефлексии

Слова, описывающие хищника

Хищник в отношениях

Встречи с хищником

Ваш контрольный список по опасным личностям

Подсчет результатов

Немедленные действия

5. «Одна – плохо, две – ужасно, три – смертельно»

Сочетание типов личностей

Частый случай: сочетание личностей

Примечательные сочетания типов опасных личностей

Сочетание трех или более опасных типов личности

Во всей красе: четыре опасных типа личности

Когда опасные личности объединяют силы

Подводя итоги

6. Самозащита от опасных личностей

Вначале о важном: реальность

Что мы можем делать каждый день

Стремитесь к знаниям

Не просто смотрите – присматривайтесь

Доверяйте своим ощущениям: какие чувства вызывает у вас этот человек?

Проводите различие между любезностью и добротой

Контролируйте пространство и дистанцию

Контролируйте время – не торопитесь

Обрезайте эмоциональные ниточки

Оцените, насколько много, насколько часто

Знайте, что время и место имеют значение

Сделайте себя непривлекательным для опасных личностей

Доверяй, да проверяй

Не выжидайте слишком долго

Как вести себя с опасными личностями

Кто это?

Сложные ситуации

Ведите учет поступкам

Создавайте поддерживающие альянсы

Сопротивляйтесь изоляции

Установите границы

Избегайте манипуляции

Обеспечивайте детям передышки и позитивные отдушины

Оказавшись в опасности, действуйте

Особое примечание для тех, кому кажется, что он сам может быть опасной личностью

Что дальше?

Избранные ресурсы

Библиография

Отрывок из книги

Назначение этой книги – дать читателю информацию или обосновать то, что он мог наблюдать или пережить сам. Она не задумывалась как клинический справочник и не должна служить заменой услугам подготовленного или лицензированного профессионала.

Всякий раз, разговаривая с потерпевшими, я остро осознаю, что́ они выстрадали и как велика потребность в защите их человеческого достоинства и тайны личности, поэтому я изменил в книге имена всех жертв преступлений, с которыми беседовал. Для более надежной защиты я слегка менял подробности, даты, время и место событий, потому что некоторые полицейские отчеты и документы по разводам ныне можно найти в интернете, сделав запрос по конкретным словам или словосочетаниям. И наконец, я старался защитить людей, не меняя характера или манеры совершенных против них преступлений и страданий, которые им пришлось перенести.

.....

Как было бы здорово, если бы мы могли исключать этих индивидуумов из своей жизни с такой же легкостью, с какой удаляем спам или всплывающие сообщения в интернете, – одним щелчком. Но это невозможно. Это означает, что мы должны быть настороже.

Я хочу поделиться этой информацией с вами, потому что у нас нет под рукой круглосуточной службы экспертов, чтобы обратиться к ним и спросить:

.....