31 способ помочь детям развить высокую самооценку. Руководство по расширению возможностей
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Джо Рубино. 31 способ помочь детям развить высокую самооценку. Руководство по расширению возможностей
Благодаря этой книге вы:
Об авторе
Предисловие
Глава 1. Важность самооценки
Глава 2. Причины заниженной самооценки
Глава 3. Любите детей безусловно и напоминайте об их значимости
Глава 4. Говорите с детьми с уважением и хвалите их каждый день
Глава 5. Подавайте пример и признавайте допущенные ошибки
Глава 6. Научите детей быть благодарными за все хорошее в жизни
Глава 7. Помогите детям приобрести уверенность для принятия самостоятельных решений
Глава 8. Напоминайте детям, что у всех есть уникальные таланты, и помогите им обнаружить свои
Глава 9. Вместе с детьми проанализируйте, чего им не хватает для большей эффективности
Глава 10. Помогите детям находить и развивать свои особенные увлечения и интересы
Глава 11. Научите детей смотреть на мир глазами другого человека
Глава 12. Учите детей прощать на своем примере
Глава 13. Учите детей ожидать успеха, счастья, полноценных отношений и изобилия
Глава 14. Учите детей определять и уважать свои ценности
Глава 15. Научите детей искусству визуализации
Глава 16. Учите детей ставить достижимые цели, которые требуют усилий
Глава 17. Научите детей выявлять наиболее типичные для них эмоциональные реакции на стресс
Глава 18. Научите детей эффективным навыкам самоорганизации и обучения
Глава 19. Учите детей ясно формулировать свои намерения
Глава 20. Продемонстрируйте детям силу решительных, целенаправленных действий и цену прокрастинации
Глава 21. Донесите до детей важность ежедневных физических упражнений
Глава 22. Установите адекватные ограничения и убедитесь, что дети достаточно спят
Глава 23. На своем примере приучите ребенка к правильному питанию
Глава 24. Полюбите себя и научите этому детей
Глава 25. Объясните детям, что страдания – это их выбор
Глава 26. Научите детей регулярно помогать другим, особенно нуждающимся
Глава 27. Научите детей видеть хорошее в любой ситуации
Глава 28. Соблюдайте баланс в своей жизни идонесите до детей важность равновесия между работой и развлечениями
Глава 29. Наслаждайтесь жизнью и ищите поводы для счастья в каждом дне
Глава 30. Подчеркните важность сознательного влияния на других
Глава 31. Объясните детям, что каждая проблема содержит полезный опыт
Глава 32. Учите детей уважать красоту других людей
Глава 33. Научите детей видеть разницу между самооценкой и эгоизмом
Отзывы о книге
Отрывок из книги
►сможете отличить высокую самооценку от завышенного эго;
►выясните причины низкой самооценки и лучшие варианты поддержки детей в трудных ситуациях;
.....
►узнаете, когда идти на уступки, а когда – стоять на своем;
►раскроете секрет, с которым постановка целей превратится в удовольствие;
.....