Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за…

Оглавление

Джоан Прайс. Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за…

Предисловие

Введение

Глава 1. По-старому больше не получается!

Работать с тем, что работает, – и говорить об этом

Совет эксперта. Вкусы меняются

Ответ эксперта

Неприятные ощущения, боли, позиции и вспомогательные средства

Здоровая пожилая женщина – это сексуальная пожилая женщина

Ответ эксперта

Лубриканты: как вернуть себе радость фрикций

Совет эксперта. Как выбрать свой лубрикант

Как освободить время для секса

Совет эксперта. Как снова стать любовниками

Глава 2. Как возродить желание

«В чем дело – в моем теле или в мозгах?»

Совет эксперта. Внезапная утрата возбуждения: пройдите обследование

Ответ эксперта

Совет эксперта. Секс и эмоции

В настроении

Совет эксперта. Женщины: как не останавливаться, когда вы не чувствуете импульса

Совет эксперта. Утрата настроения

Я не могу ему сказать

Да, мы действительно выглядим сексуально!

Совет эксперта. Действуйте, как будто…

Как помочь партнеру со сниженным желанием

Глава 3. Секс-игрушки: сегодня больше, чем вчера

Как отделаться от чувства вины, страхов и ложных представлений

Вибраторы: мифы и факты

Игрушки для секса соло

Поделись игрушкою своей

Выбор лубриканта для вашей игрушки

Игрушки для мужчин

Совет эксперта. Секс-игрушки для мужчин старшего возраста

Поговорим о безопасности

Совет эксперта. Избегайте этого! Небезопасные товары и методы

Глава 4. Одиночество вдвоем: «и это – мой брак?!»

Нет секса – нет удовлетворения

Все кончено: когда пора уходить

Совет эксперта. Как понять, что пришло время уйти

Глава 5. Как разговаривать о сексе

Как вынести «постельный разговор» за пределы спальни

Совет эксперта. Четыре руководящих принципа разговора о ваших отношениях

Как бы мне хотелось, чтобы партнер понял…

Совет эксперта. Коммуникационные стратегии: когда ваш партнер не хочет говорить о сексе

Как помочь партнеру заговорить о сексе

Совет эксперта. Хороший секс следует за хорошей коммуникацией

Совет эксперта. Как подойти к партнеру с предложением о супружеском консультировании

Совет эксперта. Когда паре следует обращаться к консультанту?

Глава 6. Сойти с нахоженной дорожки: нетрадиционные сексуальные практики и отношения

Открытый брак и полиамория

Совет экcперта. Подходит ли вам полиамория?

Свингерство и секс с множеством партнеров

«Секс по звонку» у пожилых: одноразовый секс и «друзья с привилегиями»

БДСМ для пожилых

Совет эксперта. Безопасно, благоразумно и по согласию – девиз БДСМ-игр

Мужчина моложе, женщина старше

Отличный секс – но мы никогда не встречались

Глава 7. Как пережить развод, расставание, предательство

Оплакивание разрыва

Совет эксперта. Как выжить после того, как вас бросили

Как придерживать свое сердце – и свой бумажник

Знакомства после развода или расставания

«Ты изменял, ты лгал». Как справиться с предательством

Совет эксперта. После неверности: оставаться или уходить?

Глава 8. Секс с собой

Мастурбация: здоровый выбор

Совет эксперта. Причины для поддержания вашего сексуального «я» живым и функционирующим

Сексуальное воздержание

Совет эксперта. Как оставаться сочной и упругой в период воздержания

Бетти Додсон, «бабушка мастурбации»

Совет эксперта. Руки и игрушки для оргазмов в любом возрасте

Совет эксперта. Как самоудовлетворение помогает партнерскому сексу

Высказывания мужчин о мастурбации

Глава 9. Как забыть то, чему нас учили: женские истории

Преодоление невежества, подавления и вины

Как пережить изнасилование

Ни вины, ни наставлений

Глава 10. Как забыть то, чему нас учили: мужские истории

Как стать мужчиной

Совет эксперта. Как отказаться от устарелых представлений

Первый секс

Как отучиться от мужских мифов о сексуальности – слово Роберту

Глава 11. Когда секс причиняет боль: болезненные ощущения в области вульвы/влагалища

Отведи себя к врачу – а также, возможно, к психотерапевту

Новости от Марлы

Совет эксперта. Как может помочь психотерапевт при вульварной/вагинальной боли?

Принять ответственность за свое вагинальное здоровье

Совет эксперта. Вульварное/вагинальное раздражение?

Совет эксперта. Советы для вагинального здоровья

Когда врачи не помогают

Глава 12. Восстановление сексуальности после рака

Чего ожидать

Совет эксперта. Секс и близость после рака

Иногда нужно смеяться

Секс и исцеление

Важность разговоров

Совет эксперта. Восстановление сексуальности после серьезного заболевания

Советы Национального института рака

Как научиться принятию

Глава 13. Эректильная дисфункция: о чем мужчины не говорят вслух

Давай, давай, давай – ну, сходи же к врачу!

Совет эксперта. Что вызывает вашу ЭД?

Совет эксперта. Лечение эректильной дисфункции и ваши отношения

ЭД или ЭН?

Совет эксперта. ЭД и ЭН

Поговорим об ЭД

Совет эксперта. Секс после ЭД

Преимущества психотерапии

Берегитесь поддельных лекарств от ЭД

Мужчины, вам нужно знать это о женщинах!

Совет эксперта. Подарите женщине роскошный оргазм… без эрекции

Совет эксперта. Важнейшая сексуальная статистика

Помощники в любви

Мужчины-геи об ЭД

Глава 14. Эректильная дисфункция: слово женщинам

Когда он не желает об этом говорить

Совет эксперта. Что мужчины чувствуют – но не говорят – в связи с ЭД

Перед лицом рака и ЭД

Совет эксперта. Как начать разговор

Как обойти препятствия

Как заниматься любовью без эрекции

Совет эксперта. Чувственная сексуальная игра: как массировать вашего мужчину

Совет эксперта. Как доставить удовольствие мужчине, если он не становится твердым

Глава 15. Обратного пути нет: когда у вашего партнера болезнь Альцгеймера

Изменения в сексуальных отношениях при болезни Альцгеймера

Совет эксперта. Как болезнь Альцгеймера воздействует на сексуальность?

Выход за пределы брака

Храня любовь

Глава 16. Смерть, скорбь… и что потом?

Как получить помощь у психотерапевта – специалиста по скорби

Совет эксперта. Как переформулировать историю нашей скорби

Новое цветение

Скорбь и исцеление

Глава 17. Наемная чувственность

Только секс, пожалуйста

Совет эксперта. Для женщин: как нанять человека для эротических услуг

От лица поставщиков

Глава 18. Знакомства для пожилых

Киберзнакомства, киберпартнерства

Совет эксперта. Советы по онлайн-знакомствам для людей старшего возраста

Проба онлайн-знакомств: женский взгляд

Худшие первые свидания

Женщины, ищущие женщин

Совет эксперта. Как распознавать тревожные признаки

Вас отвергли: как принять это с достоинством

Нет, благодарю вас

Совет эксперта. Как изящно сказать «нет»

Совет эксперта. Как найти любовь после пятидесяти

Глава 19. Безопасный секс – да, в нашем возрасте!

Почему мы не занимаемся защищенным сексом?

ВИЧ в нашем возрасте

Безопасный секс: примеры поведения

Разговор о презервативе

Совет эксперта. Основы безопасного секса для людей старшего возраста

Женские презервативы

Как эротизировать презервативы

Совет эксперта. Советы старшим мужчинам по поводу презервативов

Никаких отговорок

Глава 20. Сейчас лучше, чем когда-либо прежде: радости возрастного секса

Новые возлюбленные, великолепный секс

Секс плюс мудрость и опыт

Как подпитывать близость в долгосрочных отношениях

Совет эксперта. 24-часовая прелюдия: секрет долговечных любовников

Совет эксперта. Как романтически любить партнера

Совет эксперта. Советы для хорошего секса

Совет эксперта. Как создавать контакт с помощью ежедневных объятий

Словами Роберта

«Сексуальность, как я ее ощущал»

Положи голову мне на плечо

Познакомьтесь с нашими экспертами

Благодарности

Об авторе

Отрывок из книги

Джоан Прайс написала прекрасную книгу о несправедливо оклеветанной группе – сексуальных пожилых людях. Многие полагают, что секс для пожилых – нечто несущественное, отвратительное или достойное осмеяния. Но вы, ребята, можете стереть с лиц ухмылки – и принять как факт: продолжительность жизни растет и многие из нас по-прежнему самодостаточны и весьма заинтересованы в поддержании сексуальной активности. Пора уже смириться с тем, что – если повезет! – вы тоже когда-нибудь станете стариками. И, конечно, захотите сохранить ту или иную форму сексуальности.

На протяжении жизни бо́льшая часть моих мыслей, разговоров, рисунков, статей и книг была сосредоточена на сексуальных темах. Несмотря на преимущества, которые дают годы фокусирования на эротической теме, для того чтобы оставаться сексуально активным в почтенном возрасте, требуются согласованные – и довольно напряженные – усилия. Чтобы стареть стильно, необходимо немалое мужество – наряду со здоровым чувством юмора. Мне теперь все равно, «что подумают люди»: меня не волнует, что я могу выставить себя в глупом свете. Вместо этого продолжаю жить «вслух» – гордясь своей сексуальностью.

.....

Ответ Джоан

Люди старшего возраста – особенно здоровые люди и особенно мужчины – наслаждаются сексом, если верить исследованию, опубликованному в British Medical Journal[1] в марте 2010 года. Когда оно вышло в свет, все СМИ накинулись на него, порой с недоумением или отвращением (Эти морщинистые старики занимаются сексом? Фу-у-у!); порой – с посылом о здоровом образе жизни (Правильное питание и физические упражнения ведут к хорошему сексу, даже если вам много лет.); а порой и с акцентом на неравенстве между полами (Старичкам это нравится; старушкам – нет… ха!).

.....