Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала

Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Автор книги: id книги: 3159401     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 509 руб.     (6,04$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2023 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-211482-3 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно? Хватит это терпеть! В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного. Благодаря этой книге: – вы перестанете мучить себя откладыванием целей; – поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время; – начнете сдерживать обещания, данные себе; – научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Оглавление

Джон Эйкафф. Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала

Введение. Разочарование и Интерес к Потенциалу

Постижение Нашего Потенциала

Давайте Начнем с Простых Вещей

Список

1. Назад в Будущее

Воображаемые Смерти, Воображаемые Автомобили и Реальные Проблемы

Зеркало Заднего Вида

Прошлое есть Будущее

Ваше Прошлое Полно Сюрпризов

Назад в Будущее

2. Составьте Список Своих Лучших Моментов

3. Покоряйте Будущее, Классифицируя Прошлое

Предупреждение и Обещание

4. Обманите Самого Упертого Человека

Революция Будет Описана в Блоге

Самый Эффективный Прием

Это не Должно Было Сработать, но Сработало

Зоны

5. Навигация по Трем Зонам Эффективности

Возвращение Стены Видения

6. Выберите Большую Игру, в которой Вы Хотите Победить

Первый Вопрос

Второй Вопрос

Третий Вопрос

7. Выходите из Зоны Комфорта, Поставив перед Собой Легкую Цель

8. Минуйте Зону хаоса благодаря Средней цели

Средние Цели

9. Планирование Ограбления Календаря

Причина, по которой Ваш Список Дел Никогда не Заканчивается

Джонни Деппу Наплевать на Ваши Цели

Минуты, которых Нам Всем не Хватает

Это Просто Вопрос Времени

Результаты – Единственное, что Громче Дискомфорта

Топливо

10. Найдите Свой Любимый Вид Топлива

Топливо Зоны Потенциала

11. Идите к Лучшим Результатам

Найти Свою Африку

Когда Топливный Бак Пуст

12. Придумайте Занятие без Фальшивого Блеска

Когда у Вас Отбирают Ваше Ремесло

13. Найдите Своих Людей, Найдите Свой Потенциал

Сообщество Вернет Вас в Зону Потенциала, когда Комфорт и Хаос Попытаются Отвлечь Вас

14. Больше Историй и Меньше Объектов

История 1: Этот объект помогает мне снова почувствовать себя молодым

История 2: Этот объект символизирует для меня успех

История 3: Этот предмет вдохновляет меня

История 4: С этим предметом я чувствую себя крутым

История 5: Этот предмет помогает ощущать связь с другим человеком

Четыре Вида Топлива

Обещание

15. Гарантия Успеха

До Боли Очевидная Магия Гарантированных Целей

Ликуйте, Зайцы! Время Спринта!

А Как Насчет…?

16. Превратите Страхи в Цели и Наблюдайте за тем, как Они Исчезают

Вверх По Лестнице

Чего Нам Всем не Хватает

17. Создайте Дорожную Карту, чтобы Знать, что Вы Выигрываете

Ответ

Как Создать Собственную Дорожную Карту

Самая Большая и Неожиданная Польза от Дорожной Карты

Дорожная Карта – Единственный Способ Узнать, что Вы Находитесь в Зоне Потенциала

Заключение. Спуститься по Лестнице Целей

Благодарности

Отрывок из книги

Я не задумывался о том, живу ли я в полную силу, пока мне не исполнилось 45. Что тут скажешь? Я поздно расцвел.

Когда наконец это случилось, я испытал одновременно два сильных чувства – разочарование и любопытство.

.....

После того как все очевидные вещи были перечислены, я перешел к более необычным:

• Тот раз, когда мы с другом заказали четырехкилограммового лобстера в Martha’s Vineyard. Он был размером с чемодан для ручной клади, и официанту пришлось вскрывать его с помощью циркулярной пилы.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Подняться наверх