Оглавление
Джон Готтман. Рецепт настоящей любви. 7 дней до лучших отношений и полного взаимопонимания
Отзывы на книгу «Рецепт настоящей любви»
Рецепт настоящей любви
Вступление. Частые мелочи
Камень, изменивший течение реки
В лаборатории любви
Как пользоваться этой книгой
Не слишком ли рано?
А если уже слишком поздно?
Что, если мой партнер не хочет работать над отношениями вместе со мной?
Могу ли я изменить свои отношения всего за одну неделю?
Мы влюблены друг в друга. Разве этого недостаточно?
1 день. Установите контакт
Заявки на подключение: самый важный показатель счастья
Поворачиваться к партнеру: правило отношений номер один
У вас есть сила
2 день. Задайте большой вопрос
Слишком много места
Барашек по имени Кевин
Приятно познакомиться… (снова!)
Пробелы на карте любви
Станьте топографом, составьте карту
3 день. Скажите «спасибо»
На вас шоры
Измените свою точку зрения
Сила позитивного взгляда
Натренируйте свой мозг заново!
4 день. Сделайте настоящий комплимент
Почему вы влюбились в своего партнера?
Математическое уравнение, которое поддерживает или ломает отношения
Соответствует ли ваше намерение вашему влиянию?
Проявляйте сострадание
5 день. Попросите то, что вам нужно
Почему мне так тяжело?
Где мы ошибаемся
Позвольте вашему партнеру сиять для вас
«Ты свободен?»
6 день. Протяните руку и прикоснитесь
Это «нормально»?
Прикосновения подобны кислороду…
Табу на прикосновения и другие препятствия
Поговорите об этом!
«Молекула доверия»
Магия мини-прикосновений
7 день. Назначьте свидание
Выберетесь куда-нибудь и немного повеселитесь
Правильный вечер свиданий
Защищайте вечер свиданий любой ценой
Заключение. Продлите свой рецепт
Вы проделали большую работу на этой неделе!
Дневник мелочей
Благодарности
Источники
