Оглавление
Джон Грей. Мальчики с Марса. Почему с ними так непросто и что с этим делать
Введение. Почему в наши дни так трудно быть мальчиком?
Как я пришел к идее книги
Когда я пишу «ваш сын». На кого рассчитана книга
Если это книга о мальчиках, зачем обсуждать мужчин?
Дедушке на заметку
Для чего написана книга
Часть I. Кризис мальчиков – миф или реальность? Что говорит наука
1. Кризис психического здоровья наших сыновей
Убийства и самоубийства
Страна арестантов или страна профилактики?
Борьба с кризисом мальчиков – борьба с кризисом бюджета. Психическое здоровье платит свои налоги
2. Кризис физического здоровья наших сыновей
До ста двадцати… или нет?
Смертельно опасные профессии. «Стеклянный потолок» вашего сына
«Бигорексия» и ожирение
3. Кризис экономического благополучия наших сыновей
Любишь? Докажи!
4. Кризис образования наших сыновей
Катастрофические последствия отсутствия образования у мальчиков
Как школа поможет мальчикам перейти от ставки на силу к ставке на интеллект
Как обострить кризис в образовании. Отсутствие заинтересованности
5. Кризис наших сыновей во всем мире
Ожидаемая продолжительность жизни мужчин и самоубийства. Новый вариант окончательного решения проблемы
6. Почему мы не замечаем кризиса мальчиков при всей очевидности данных?
Часть II. Почему кризис мальчиков – не ваша вина
7. Кризис мальчиков. Как мы решили одну проблему и породили другую
Часть III. Бесцельность
8. Разрыв между поколениями в представлении о цели в жизни
Зачем нужна цель в жизни
У моего отца блеск в глазах вызывала работа, он всю жизнь занимался любимым делом
Бессознательная мудрость вашего сына
Может ли «настоящий мужчина» превратиться из защитника-добытчика в воспитателя-коммуникатора?
9. Парадокс героя. чтобы себя ценить, надо себя обесценить. Тысячеликий герой
Хор социального соблазна
Ловушка для героя
10. Почему, чем лучше статистика по благосостоянию, тем хуже статистика по разводам?
История Итана
Брак: как разорвать порочный круг «успех-свобода-развод-безотцовщина»
Отцовская «ловушка для героя»
Эра выбора для мамы и отсутствия выбора для папы
Почему наши дочери не страдают от бесцельности существования?
К сожалению, у вас мальчик
11. Залог успеха наших сыновей. Как было раньше, и что изменилось сегодня
Семейная лодка: прошлое и будущее
От партнеров по сцене – к родственным душам?.
Заработать денег или изменить мир?
Как показать разным мальчикам разные цели в жизни
Как показать своему сыну цель в повседневной жизни
Новая цель в жизни наших сыновей. Путь героя к эмоциональному интеллекту
Почему мы хвастаемся сыновьями
12. Как помочь мальчику обрести равновесие в нашем перекошенном мире
Спорт как гуманитарная дисциплина, где отдают предпочтение мальчикам. О чем не надо забывать
Когда надо двигаться вперед, а когда отойти в сторону
Иерархия потребностей Маслоу и иерархия потребностей вашего сына
Как дать своему сыну цель в жизни. Ваш сын как герой
Часть IV. Отцы и безотцовщина
13. Мальчики без отцов
Когда мальчики страдают, они заставляют страдать и нас
Стрельба в школах
ИГИЛ – банда мальчишек без отцов?
«Святые отцы» вместо настоящих. Педофилия среди священнослужителей и безотцовщина
Добыча соцработниц. Педофилия среди сотрудников центров заключения для несовершеннолетних и безотцовщина
Отцовский инстинкт. Что нужно знать об отцовском мозге
Хотят ли отцы включать свой отцовский мозг?
Работа – это временно, а дети – навсегда
Нет отца – придет государство
Безотцовщина бывает разной
Почему нельзя говорить, что тот или иной пол лучше подходит для исполнения родительских обязанностей
14. В чем же состоит роль отца?
Немного цифр
Тюрьма
15. Как переосмыслить роль отца
С отцом и без отца. Определяющая черта нового поколения{213}
А вдруг беда не в безотцовщине, а в бедности или плохом школьном образовании?
Как влияет на участие отца законный брак
Когда же отец выходит на сцену? Миф о «Доктрине нежного возраста»
Родной отец или отчим. Есть ли разница?
16. Что папы делают иначе
1. Кто устанавливает границы и кто их соблюдает
2. Исследования
3. Веселая возня и шуточные драки. «На лицо ужасные, добрые внутри»
4. Опасности «обучающих моментов». Немножечко труда и куча рыбки из пруда
Еще о веселой возне. Мамин мир и папин мир
5. Пределы возможностей детей. Проверка на прочность
6. Время на общение
7. Папино поддразнивание. Отцовский способ тренировки эмоционального интеллекта?
Номинальный (иерархический) отец. Анатомия «отцеубийства»
Папа Дональда и сын Дональда
Воитель и защитница. Как рассказать сыну, какой вклад вносит отец в сбалансированное воспитание
17. Четыре обязанности разведенных родителей
1. Время
2. Ни одного дурного слова
3. Географическая близость
4. Психологическое консультирование
Если делить время поровну все-таки невозможно, с кем ребенку будет лучше – с отцом или с матерью?
У кого успехи лучше – у мальчиков с папами или у девочек с мамами?
А может быть, детям так хорошо с отцами только потому, что трудных детей забирают мамы?
18. Отец-воитель. Почему отцовство становится новой целью в жизни для мужчины
Мамы и папы как тонкий баланс. Поговорим поподробнее
Брак по верному расчету: отец-воитель и суперженщина
Как стать профессиональным папой, если мужчинам платят больше?
Готовы ли работодатели брать на работу вашего сына как отца-воителя?
19. Дискриминация отцов. «Мне не нравится, что они вместе»
Мамы имеют право на детей, папы вынуждены за них бороться
Как «папа лучше знает» превратилось в «папа ничего не понимает»?
Образ «злостного алиментщика»
Вчера – злостный алиментщик, сегодня – рассеянный папаша-недотепа. И немного про чипсы «Доритос»
Как научить своего сына менять мир к лучшему
20. Ребенку нужны двое родителей. Но…
Самые лучшие «родители» – новые культурные представления
Что делать, если родители все-таки врозь
21. От культурной слепоты к культурному сдвигу
Сегодня кровь, завтра любовь. Дилемма отца-военного
От папиных денег к папиному времени
Правительство как проблема и правительство как решение
Отцы, сыновья и оружие
22. Как вернуть отцов в семью
Часть V. Героизм и здоровье. Слабость под маской удали
23. Героизм и здоровье
Женщины просто дольше живут. Это же биология!
Еще до начала…
Социальный соблазн. Голливудское кино как пропаганда героизма в ущерб психическому и физическому здоровью
Как превратить героический интеллект в здравый интеллект
Удаль как маска слабости
Социальные соблазны, полезные для здоровья
Ваш сын – не хозяин своего тела
Сотрясение? Пустяки!.
Мой сын хочет стать военным. Мне радоваться или нет?
Ваш сын – сам хозяин собственного тела. Как сопротивляться хору социальных соблазнов
24. Эмоциональный интеллект и душевное здоровье
Что мешает развитию эмоционального интеллекта у мальчика
Почему мальчику так нужно одобрение сверстников и почему он еще не умеет его добиваться
Как помочь своему сыну рисковать, не рискуя жизнью
Героический и эмоциональный интеллект. Проявления в реальной жизни
Травля и ее жертвы
Восемнадцать шагов к объединению эмоционального и здравого интеллекта с героическим
Семья не может быть счастливой, если в ней кто-то несчастлив
25. Борьба с депрессией и профилактика самоубийств
Суицид старый и молодой
Причины самоубийств
Предвестия катастрофы. Анкета Уоррена Фаррелла для выявления симптомов депрессии и риска суицида
Ген самоубийства SKA2
Ветераны. Как позаботиться о тех, кто рисковал жизнью ради заботы о нас
26. Скрытые опасности для здоровья вашего сына
«Кризис спермы». Быть или не быть
Новое SOS: спасите нашу сперму
Пластмассы. Девочки растут, мальчики ссыхаются
Профилактика рака яичка
Алкоголь и наркотики
Несвятая троица: ожирение, диабет и эректильная дисфункция
Что говорит вашему сыну Закон о доступном здравоохранении
Стеклянный потолок больницы. Мужское здоровье
Государство как стеклянный потолок
27. От страдальцев, которые причиняют страдания другим, к исцеленным, которые исцеляют других
Как восполнить недостаток эмпатии
Коммуникация в парах – самое драгоценное ваше наследство
Любовь – задачка для двоих
То, что доктор прописал
Большая перемена как решение проблем мальчиков, лишенных большой перемены
Часть VI. СДВГ и как его лечить
28. Неврологический кризис наших дней
Новый виток СДВГ
Общая причина
Нарушение дофаминового цикла
Дети, СДВГ и производительность мозга
Симптомы разные – причина одна
29. Четыре ипостаси СДВГ
Основные симптомы нарушений дофаминового цикла
Четыре ипостаси
Как обрести равновесие
30. Многочисленные причины СДВГ
Как устранить первопричину
31. Естественные методы восстановления дофаминового цикла
История Скайлера
Долгосрочный эффект природных средств
Физическая нагрузка как способ смягчить симптомы СДВГ
Занятия физкультурой под руководством взрослых повышают успеваемость
Занятия изобразительным искусством улучшают функционирование мозга
Нелекарственные методы лечения сотрясения мозга
Горячие ванны
Ограничительные диеты как средство борьбы с СДВГ
Пробиотики как средство оздоровления кишечника и нормализации пищеварения
32. Пищевые добавки, улучшающие производительность мозга
Антиоксиданты
Аминокислоты
Омега-3 жирные кислоты
Фосфатидилсерин
Магний и витамин В6
Витамин В12 и фолиевая кислота
Витамин D – витамин солнечного света
Железо
Цинк
Зачем нужны минералы
Оротат лития – без вины виноватый
Минеральные добавки для каждого из нас
Как исцелить мозг
Заключение
Ваше призвание – помочь своему сыну обрести призвание
Решение проблемы, вызванной решением проблемы
«Дилемма любви». Как изменить привычные установки
Борьба за равенство отцов
Показная сила – слабость вашего сына
От культурной слепоты к культурной миссии. Движение за равенство полов
Приложение А. Беседа за семейным ужином. Пять принципов
Приложение Б. Аспекты кризиса мальчиков. Польза отца и вред безотцовщины
Благодарности
Об авторах
