Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Джордан Уэйс. Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Как пользоваться этой книгой
Вступление
В чем секрет?
Можно ли избавиться от хронического чувства тревоги?
В чем разница между правилами и законами?
Негласные правила как личные ограничения
Деньги
Работа и карьера
Гендерные роли
Власть и контроль
Здоровье
Самовыражение
Дружба
Духовность
Секс
Любовь
Послесловие
Об авторе
Отрывок из книги
Эта книга создавалась специально для того, чтобы помочь читателям выявить и понять все негласные правила – те внутренние правила, которыми мы руководствуемся – осознанно или подсознательно, – во всем, чем бы ни занимались и что бы ни делали, начиная от принятия решений, скажем, в вопросах здоровья, до любви и взаимоотношений. Книга «Наши негласные правила» разделена на десять глав, каждая из которых освещает одну конкретную сферу жизни. Вы можете читать все главы последовательно, а можете выборочно обратиться лишь к тем разделам, которые наиболее интересны лично вам. Например, глава 1 посвящена негласным правилам, существующим в сфере финансов; глава 2 – карьере.
В каждой из глав книги вы найдете по десять примеров – гипотетических ситуаций. Как только прочитаете об одной – вам нужно будет честно ответить, как повели бы себя лично вы, оказавшись в подобных обстоятельствах. Для упрощения выполнения этой задачи вам будут предложены три возможных варианта ответов, обозначенные как «A», «Б» и «В», один из которых вы для себя выберете. Здесь важно подчеркнуть: предложенные варианты ответов не представляют собой примеры наших негласных правил в действии. Скорее, они – указатели, направляющие на путь выявления того правила, которое чуть ниже будет подвергнуто тщательнейшему анализу.
.....
Этот вариант ответа говорит о том, что вы привыкли отодвигать личные интересы на второй план. Вы слишком строги с собой! И, наверняка, испытываете чувство вины всякий раз, когда делаете что-то для себя, а не ради всеобщего блага. Вы бескорыстны и самоотверженны; ваша душа радуется, когда вы имеете возможность поделиться с кем-то, что-то кому-то отдать и как-то кому-то помочь. Только в этом случае вы чувствуете удовлетворение и целостность. Но действительно ли так уж неправильно заявлять о своих личных потребностях и удовлетворять их в разумных пределах? Если ваше правило включает в себя только то, что вы должны отдавать, но не получать ничего взамен, возможно, настало время проявить хоть немного любви и к самому себе! Если подойти к делу разумно, то вполне можно позволить и себе насладиться какими-то излишествами и элементами роскоши, продолжая при этом вести ту же самую альтруистическую и вполне благодетельную жизнь.
Если вы выбрали именно этот ответ, все же подумайте: возможно, где глубоко-глубоко внутри вы все-таки чувствуете некую обиду и негодование? Если отдавать, исходя из чувства долга, а не руководствуясь искренним желанием, можно превратить свою жизнь в череду безмолвных недовольств и хронического чувства тревоги. Да и должны ли другие люди одобрять все, что вы делаете? Загляните внутрь себя: так ли вы нуждаетесь в этом одобрении.
.....