Перед вами автобиография Джоша Вайцкина – человека, который выиграл свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и стал чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Но это не только история выдающейся личности, но и доказательство того, что любые победы и достижения, вплоть до чемпионского титула, достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.
На русском языке публикуется впервые.
Оглавление
Джош Вайцкин. Искусство учиться. Как cтать лучшим в любом деле
Эту книгу хорошо дополняют:
Предисловие
I/Основы
Глава 1. Первые шаги
Глава 2. Проиграть, чтобы выиграть
Глава 3. Два подхода к обучению
Глава 4. Любовь к игре
Глава 5. Зона комфорта «забудьте о себе»
Глава 6. Нисходящая спираль
Глава 7. Меняя голос
Глава 8. Укрощение мустанга
II/Мое второе искусство
Глава 9. Мышление новичка
Глава 10. Инвестиции в проигрыш
Глава 11. Маленькие круги
Глава 12. Игра на противоречиях
Глава 13. Остановить время
Глава 14. Иллюзия тайны
III/Свести все воедино
Глава 15. Сила самообладания
Глава 16. Поиск зоны комфорта
Глава 17. Механизм перехода в зону комфорта
Глава 18. Сделать сандалии
Глава 19. Свести всё воедино
Послесловие
От автора
Об авторе
Отрывок из книги
Номер 1
Игорь Манн
.....
Поскольку я старался быть открытым этим связям, жизнь наполнилась интенсивным обучением. Помню, как сидел на скале на Бермудских островах в ветреный полдень, глядя на бившиеся далеко внизу волны. Сосредоточившись на созерцании воды, устремлявшейся от скал обратно в море, я вдруг понял, что знаю решение шахматной задачи, над которой корпел уже несколько недель. В другой раз, просидев восемь часов в состоянии полного погружения в разбор шахматной позиции и решив отвлечься на тренировку тайцзицюань, я с изумлением обнаружил, что достиг большого прогресса в выполнении упражнений. Великие произведения литературы стимулируют развитие шахмат; броски в прыжке по баскетбольной корзине в спортзалах Нью-Йорка дали мне представление о текучести движений, очень характерной для тайцзицюань. Подводное плавание без акваланга и тренировка задержки дыхания на двадцатиметровой глубине во время чемпионатов мира по шахматам и турниров по боевым искусствам помогали снять психологическое напряжение. Тренировка способности быстро снизить частоту пульса после больших физических нагрузок помогала восстанавливаться между периодами изнурительной умственной концентрации во время шахматных турниров. После нескольких лет пребывания в тумане я наконец-то чувствовал себя свободным, способным впитывать новую информацию и полностью поглощенным обучением.
До появления замысла этой книги меня вполне устраивала концепция, весьма абстрактно объяснявшая мои успехи в боевых искусствах. Можно припомнить мой опыт изучения иностранных языков, в частности такие приемы, как параллельное изучение и уровни перевода. Тогда я ощущал то же, что и сейчас, при переносе моего понимания сути шахмат на занятия тайцзицюань. Но большого смысла в этом не было, особенно для других людей. В конце концов, что такое суть? И как можно перенести ее из интеллектуального вида спорта в игровой?
Много полезных идей, но их трудно вычленить из потока самовосхваления
Хороший слог, есть интересные мысли, очень понравилась «теория малых кругов», да и сам автор – личность неординарная, но в какой-то момент эта личность начинает вызывать почти неприязнь: черезчур много самолюбования и острая критика всех, кто действует другими методами. Причем автор вроде бы ссылается на правила fair play или гумманистические идеалы, но в итоге складывается ощущение, что читаешь многостраничный панегерик исключительному и безупречному Джошу Вайцкину. И в этом потоке самовосхваления теряются очень здравые и небесполезные идеи о том как и с чего начинать процесс обучения, как концентрироваться, как входить в зону комфорта.
Пользователь
Много полезных идей, но их трудно вычленить из потока самовосхваления
Хороший слог, есть интересные мысли, очень понравилась «теория малых кругов», да и сам автор – личность неординарная, но в какой-то момент эта личность начинает вызывать почти неприязнь: черезчур много самолюбования и острая критика всех, кто действует другими методами. Причем автор вроде бы ссылается на правила fair play или гумманистические идеалы, но в итоге складывается ощущение, что читаешь многостраничный панегерик исключительному и безупречному Джошу Вайцкину. И в этом потоке самовосхваления теряются очень здравые и небесполезные идеи о том как и с чего начинать процесс обучения, как концентрироваться, как входить в зону комфорта.