Описание книги
Психолог и нутрициолог рассказывает, как самостоятельно работать с компульсивным перееданием: простые и действенные советы для тех, кто хочет взять ситуацию под контроль.
Полезные советы: избавление от обжорства
Автор книги:
Дмитрий Болесов
id книги: 3543892
Оценка:
0.0
Голосов:
0
Отзывы, комментарии: 0
140 руб.
(1,72$)
Электронная книга
Жанр:
Правообладатель и/или издательство:
Издательские решения
Дата добавления в каталог КнигаЛит:
ISBN:
9785006838314
Возрастное ограничение:
12+
Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Дмитрий Болесов. Полезные советы: избавление от обжорства
История вопроса. Основные психотехники
Компульсивное переедание с точки зрения мистики
Борьба с компульсивным перееданием в Средневековье
Выделяют следующие основные подходы для исправления ситуации
Психотерапия
Интерперсональная терапия (IPT). Здесь фокус внимания делается на отношениях и стрессе
Изменения в образе жизни при компульсивном переедании: конкретные примеры и советы
Другие психотехники
Работа с глубинными причинами: психоэмоциональные аспекты
Чек-лист для самопроверки
Советы нутрициолога при компульсивном переедании
Философский взгляд: еда как часть жизненного баланса
Отзывы и комментарии читателей
Нет рецензий.
Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Полезные советы: избавление от обжорства