Практические инструменты самопознания

Отрывок из книги

Привет! Эта книга — не сборник магических заклинаний и не сухое научное пособие. Это путеводитель по самым разным способам лучше понять себя и мир вокруг. Мы будем говорить о древних практиках и современных психологических техниках, о символах и энергии, о том, как всё это можно применить в обычной жизни.

Главное правило здесь — никакого фанатизма. Ни одна практика не станет волшебной таблеткой. Но если подойти к ним осознанно, они помогут:

.....

Практическое задание

В течение недели отмечайте:

.....