Оглавление
Дмитрий Коваль. Метод активации целительных точек. Тайна медицины Востока
От автора
Воздействие на лечебные точки – путь к здоровой жизни без боли
В каких случаях без массажа не обойтись
Когда массаж и простукивания используют с осторожностью
Глава 1. Скорая помощь в любых условиях
Приемы массажа «Надавливание»
Внезапная боль в желудке
Головная боль любого происхождения
Как справиться с укачиванием
Печеночная колика
Останавливаем диарею (понос)
Боль в деснах и зубах
Носовое кровотечение
Травма: ушиб и растяжение связок
При нарушении кровообращения в нижних конечностях
Прострел: резкая боль и ограничение подвижности
Глава 2. Главные китайские точки организма
Как использовать общие точки
Точка живота на голени (точка долголетия)
Точка спины под коленом
Точка головы на руке
Точка лица на руке
Точка сердца и грудной клетки
Точка неотложной помощи
«Мысленный» массаж
Глава 3. Простые приемы для самодиагностики
Диагностическое простукивание и прощупывание
Диагностика по лицу
Глава 4. Дополнительные приемы массажа и воздействия на организм
«Простукивание», «похлопывание» и другие способы
Воздействие сознанием
Массаж-установка на выздоровление
Массаж для снятия негативных установок
Лечебные шлепки для восстановления нервных реакций
Точки для телесной бодрости и хорошего настроения
Приемы при бессоннице и нервной усталости
Головная боль, вызванная переутомлением
Упражнение «Большое дерево»
Упражнение «Малый небесный круг»
Глава 5. Возможности четырнадцати меридианов
Меридиан легких
Меридиан толстого кишечника
Меридиан желудка
Меридиан селезенки и поджелудочной железы
Меридиан сердца
Меридиан тонкой кишки
Меридиан мочевого пузыря
Меридиан почек
Меридиан перикарда
Меридиан трех обогревателей
Меридиан желчного пузыря
Метод простукивания в японском стиле
Меридиан печени
Быстрое простукивание
Заднесрединный меридиан (чудесный сосуд Ду-май)
Переднесрединный меридиан (чудесный сосуд Жэнь-май)
Глава 6. Возвращение «Облика юности»
Точки лица на животе и наоборот!
Снимаем с лица усталость
Омоложение кожи и улучшение гормонального фона
Как не потерять блеск глаз
Массаж лица для улучшения зрения
Разглаживаем шею
«Облик юности»
Улучшение формы груди и здоровье молочной железы
Красивая талия и упругость ягодичных мышц
Улучшение походки и отдых от каблуков
Растительные составы для массажа
Глава 7. Как поддержать позвоночник – стержень здоровья
Психология позвоночника
Правила работы в офисе
Правила работы на даче
Спина и шея. Хитрости массажиста
Приемы массажа «растирание», «разминание»
Омоложение плечевого пояса
Восстановление поясницы
Пробуждение рефлексных точек спины методом цигун
Массаж рефлекторных зон позвоночника на ладони
Боль играет на нашей стороне!
Выносливость рук и ног
Приемы массажа «выжимание»
Активные массажи от стопы до бедра
Руки на клавиатуре: зажим от плеча до запястья
Массаж-самодиагностика
Глава 8. Приемы против хронических болезней
Точки дыхания
Все, что необходимо бронхам и легким!
Надавливания при бронхиальной астме
Простуда. Зоны профилактики
Зоны помощи при воспалении уха, горла и носа
Точки желудочно-кишечного тракта и печени
Нормализуем функцию желудка и кишечника
Как улучшить аппетит
Гармонизирующие и возбуждающие точки брюшины
Для устранения привычных запоров
Опущение желудка и гипотония
Успокаивающая точка для сладкоежек
Точки здоровья печени против любых токсинов!
Простукивание меридиана печени
Простукивания меридиана желчного пузыря
Точки сердца
Контролируем давление при гипертонии!
Пониженное давление. Точки стимуляции
Для снятия симптомов вегетососудистой дистонии
Неприятные ощущения в области сердца, аритмия
Зоны почек и половой сферы совпадают!
Усиливаем половую функцию
Профилактика и лечение воспалений
Точки возрастной регуляции половой сферы
Воздействие на точки мочеполовой сферы методом цигун
Эндокринная функция и «ручная регуляция» организма
Глава 9. Атлас профилактического массажа
Зоны головы и шеи
Зоны спины
Передняя поверхность корпуса
Точки руки
Точки ног
Проекции органов на ладонях и стопах
Главные точки организма
