Оглавление
Дмитрий Коваль. Тайна целительной силы точек нашего тела. Подробный атлас в подарок!
Лечебные точки – проводники здоровья
Глава 1. Скорая помощь в любых условиях
Приемы массажа «Надавливание»
Глава 2. Точки для улучшения настроения
«Мысленный» массаж
Приемы массажа «простукивание», «похлопывание» и другие
Глава 3. Возвращение «Облика юности»
Точки лица на животе и наоборот!
Растительные составы для массажа
Глава 4. Как поддержать позвоночник – стержень здоровья
Психология позвоночника
Спина и шея. Хитрости массажиста
Выносливость рук и ног
Массаж-самодиагностика
Глава 5. Приемы против хронических болезней
Точки дыхания
Точки желудочно-кишечного тракта и печени
Точки сердца
Диагностика по языку
Зоны почек и половой сферы совпадают!
Эндокринная функция и «ручная регуляция» организма
Глава 6. Атлас профилактического массажа
Зоны головы и шеи
Зоны спины
Передняя поверхность корпуса
Точки руки
Точки ног
Проекции органов на ладонях и стопах
Главные (или общие) китайские точки организма
Глава 7. Возможности четырнадцати меридианов
Меридиан легких
Меридиан толстого кишечника
Меридиан желудка
Меридиан селезенки и поджелудочной железы
Меридиан сердца
Меридиан тонкой кишки
Меридиан мочевого пузыря
Меридиан почек
Меридиан перикарда
Меридиан трех обогревателей
Меридиан желчного пузыря
Меридиан печени
Задне-срединный меридиан (чудесный сосуд Думай)
Передне-срединный меридиан (чудесный сосуд Жэньмай)
Отрывок из книги
Массаж по целебным точкам, который тысячелетиями практикуют на Востоке, – это самый доступный и быстрый способ лечения. Для подавляющего большинства китайцев или японцев зоны массажа, точки воздействия не являются секретом даже если человек далек от медицины. «Свои» главные зоны все знают как азбуку, как индивидуальные ключики к организму, а традиция лечения воздействием на нужные точки вошла в повседневную жизнь и стала таким же привычным делом, как ежедневные гигиенические процедуры. Кроме того, именно в таком лечении и заключается один из секретов выносливости и долголетия восточных народов!
Так почему бы нам не научиться пользоваться этим поистине волшебным средством, чтобы за несколько минут избавляться даже от самых неприятных болей, например зубной или мигрени? Тем более что для этого совсем не обязательно обладать какими-то медицинскими знаниями.
.....
4. Надавливаем на бедра. Используем точки, расположенные выше большого вертела бедренной кости (рис. 5, б). Эти точки являются основными для успокоения слизистой оболочки кишечника и прекращения поноса; выполним 5 надавливаний на каждую точку длительностью 3 секунды.
5. Большими пальцами сильно надавливаем на точку между основаниями 1-го и 2-го пальца ноги (рис. 5, в). Выполним по 5 надавливаний на каждой стопе, можно действовать одновременно на обеих стопах.
.....
