Оглавление
Дмитрий Коваль. Целительные точки нашего тела. Практический атлас
Стопы и ладони – пульты управления вашим здоровьем
Чем замечательна рефлексология
Как зарождаются болезни. Напряжение и расслабление
Сеанс стопного массажа
Ощущения
Реакции
Успех обеспечивает регулярность
Это важно!
Что требуется для проведения сеансов
Чудо прикосновения
Кому показана рефлексология
Выздоровление требует времени
Проекционные зоны органов на стопах
10 зон тела
Разметка стопы
Как правильно держать стопу во время массажа
Движения рабочего пальца
Рефлекторные зоны стопы
Проекционные зоны органов на ладонях
Рефлекторные зоны ладоней
Релаксация
Дыхательные упражнения для снятия усталости и освобождения от негативных эмоций
«Верхнее» вращение
«Нижнее» вращение
Потряхивание стопы
Сгибание-разгибание стопы
Расслабляющий массаж пальцев
Поглаживание
Разминание
Прокатывание
Расслабляющий массаж зоны позвоночника
Прогревание
Массаж сухожилий
Расслабляющий массаж зоны диафрагмы
Расслабление зоны солнечного сплетения
Энергетический массаж
Правая стопа
От кончиков пальцев до линии диафрагмы
Голова
Рефлекторные зоны органов головы, расположенные на больших пальцах
Шея и горло
Железы. Стимуляция этих зон излечивает 50 % болезней!
Лимфатическая система
Бронхи и легкие
Плечи, руки и верхняя часть спины
От линии диафрагмы до линии талии
Диафрагма
Печень
Желчный пузырь
Надпочечники
Желудок и поджелудочная железа
От линии талии до пятки
Почки, мочеточники, мочевой пузырь
Тонкий кишечник
Заслонка ободочной кишки
Толстый кишечник (ободочная кишка)
Седалищный нерв
Внутренняя сторона стопы
Спина
Матка и влагалище
Простата
Наружная сторона стопы
Яички
Яичники
Фаллопиевы трубы
Семявыводящие протоки
Паховые лимфоузлы
Тазобедренный сустав
Верхняя сторона стопы
Верхняя часть спины: лечение хлыстовых травм
Грудь
Левая стопа
От кончиков пальцев до линии диафрагмы
Сердце
Пищевод
От линии диафрагмы до линии талии
Желудок
Поджелудочная железа
Селезенка
Линия талии, пятка и наружная сторона стопы
Памятка
Приложение
Какие рефлекторные зоны стимулировать в конкретных случаях
Книги о том, как обрести здоровье, открыть белую полосу в своей жизн. www.p-evro.spb.ru
Отрывок из книги
Термин «рефлексология» появился относительно недавно, в 30-х годах прошлого века, когда эту систему начали практиковать в Соединенных Штатах. Сама же техника стопного массажа, судя по наскальным рисункам, насчитывает более 5000 лет. Рефлексология– это современное искусство исцеления, базирующееся на древних принципах. Один из этих принципов – китайский зональный массаж. Тело разделено на 10 сегментов, каждый из которых связан с определенными органами и системами. Воздействие на зону активизирует соответствующие органы, налаживает в них ток крови, включая тем самым процессы самовосстановления. Суть же рефлексологии в том, что массаж определенных участков ступней и ладоней, называемых рефлекторными зонами, вызывает реакцию в связанных с ними органах и системах – это приводит к выздоровлению и снятию боли.
Помните упоминание о расслаблении, наступающем после сеанса? Эффективность рефлексологии основана именно на релаксации. Мышечное напряжение ответственно за большинство наших недомоганий. Разумеется, напряжение необходимо. Если бы мышцы все время были расслаблены, наше тело не могло бы даже находиться в вертикальном положении – оно безвольно рухнуло бы на землю. Но когда напряжение скапливается в какой-то одной части тела, в этом месте блокируется ток крови. Клетки перестают получать питание и со временем отмирают. А поскольку каждая зона тела связана с какими-то органами, функции соответствующих органов тоже нарушаются, и человек заболевает.
.....
Большинство людей после сеанса чувствуют себя замечательно. Если процесс очищения заявляет о себе неприятными ощущениями, пейте побольше жидкости– талую воду, воду с лимонным соком, травяные чаи. Это поможет телу быстрее освободиться от шлаков.
Одно из преимуществ рефлексологии – отсутствие необходимости посещать специалиста. Освоив эту книгу, вы сами можете стать рефлексологом и делать массаж себе, своим родным, друзьям, знакомым. Это очень удобно, и не только в плане экономии времени и денег. Главное удобство заключается в возможности обеспечить регулярность сеансов.
.....
