Оглавление
Дмитрий Вашкин. Алкоголизм – не приговор!
Введение
АЛКОГОЛЬ И АЛКОГОЛИЗМ: КРАТКИЙ ЛИКБЕЗ
Экскурс в историю
Допетровская Русь
Российская империя
Новейшая история
Пивной алкоголизм – бич нашего времени
Наследственный алкоголизм: во всем виноваты гены?
Ненужное наследство
Приобретенный алкоголизм: кто поможет распутать клубок проблем?
Проблема – в самом человеке?
Возможные психологические предпосылки к развитию алкоголизма:
Проявления алкоголизма на психологическом и духовном уровнях:
Предпосылки к развитию алкоголизма на духовном уровне:
Духовные последствия алкоголизма:
Влияние окружения
Социальные предпосылки развития алкоголизма:
Социальные проявления алкоголизма:
Признаки и стадии развития алкоголизма. Страшные последствия
Начало конца
Признаки алкоголизма
Этапы развития алкоголизма
Мифы об алкоголе: сладкий самообман
Дорогой алкоголь – качественный и безвредный
Алкоголь согревает
Спиртное помогает вылечиться от простуды
Пиво не водка и потому безвредно
Алкоголь стимулирует аппетит
Алкоголь делает человека более работоспособным
С помощью спиртного можно снять стресс
Алкоголь полезен гипертоникам
Алкоголь способствует повышению потенции
СЕМЬЯ: ПРАВИЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ И ПОЛНОЦЕННОЕ ОБЩЕНИЕ
Базовые потребности человека
Ощущение безопасности
Ощущение нужности
Потребность в том, чтобы быть любимым и любить
Важные воспитательные моменты
ДА или НЕТ?
Право на ошибку
Делай, как я!
Вредные советы
Такой трудный возраст
Физические изменения
Особенности мышления
Эмоциональные изменения, отношения со сверстниками
Родители, знаете ли вы, что…
Факторы риска
Факторы защиты
Роль школы
Роль семьи
Как построить доверительные отношения между родителями и детьми?
Принцип открытости
Демонстрируйте ребенку свою любовь и заботу
Оставайтесь доброжелательными
Помните, что подростковый период – это закономерный этап роста
Обсуждайте с детьми алкоголь и проблему алкоголизма
Возможные сценарии доверительных разговоров об алкоголе
Еще несколько советов родителям подростка
Если б знали, где споткнемся: исправляем ошибки в семейном общении
ЭТАПЫ ЛЕЧЕНИЯ АЛКОГОЛИЗМА: ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ РОДСТВЕННИКАМ
Выведение из запоя
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
Чай-кофе
Нашатырный спирт
Очищение желудка
Кровь к голове
Коктейль для протрезвления
Коктейль для протрезвления-2
Адсорбенты
Прогулка
Настойка для протрезвления
Малина
Мед
Экспресс-метод
«Тяжелая артиллерия»
Как помочь больному осознать наличие проблемы?
Снимите с себя миссию «спасителя»
Заводите разговор о проблемах с алкоголем вовремя
Говорите конкретно
Предупредите о дальнейших последствиях
Приготовьтесь помогать
Прибегните к помощи друзей больного
Один в поле не воин
Обеспечьте поддержку для себя
В начале пути к трезвой жизни
Типичные ошибки и верный алгоритм действий
Наиболее типичные неверные шаги родственников больного
Отрицание, отказ от признания того, что проблема существует
Совместное употребление алкоголя
Оправдание поведения алкоголика признанием его извинений
Слишком сильный контроль над своими эмоциями
Уход от проблемы
Преуменьшение значения проблемы
Защита
Контроль
Уход от своих чувств, самоуспокоение
Излишняя поглощенность проблемой
Трудности, связанные с отказом от алкоголя
Депрессия
Отношения с близкими
Что делать с чувством вины?
Злоупотребление… едой
Заболевания пищеварительной системы
Нарушения сна
Сексуальные нарушения
Срывы
Учимся праздновать
ПРИЛОЖЕНИЯ
Тесты
№ 1
№ 2
ИСТОРИИ В ДЕТАЛЯХ
История 1. «Мама, я очень болен. Мама, нас лечат не те врачи…»
История 2. Сегодня солнце зашло за тучи…
История 3. Гуляли всю ночь до утра…
Отрывок из книги
Очередная рюмка, очередная бутылка, очередное похмелье и возникающее за ним недолгое чувство раскаяния… Почему близкий человек не может вырваться из этого замкнутого круга? Как объяснить тот факт, что перерывы между запоями становятся все более короткими? Почему любимый папа, муж, сын «вдруг» срывается в запой? Этими вопросами давно задаются во многих семьях. Решение проблемы пьянства не первое десятилетие ищут врачи, ученые, психологи, близкие родственники, наконец. Это действительно вопрос глобального масштаба, касающийся жителей разных стран и континентов, представителей разных полов, возрастов и порой диаметрально противоположных слоев общества. Актуальность проблемы алкоголизма подтверждается огромным количеством посвященных ей книг, кинофильмов, диссертаций и научных исследований. Однако статистика неутешительна: лишь двое из десяти людей, ставших зависимыми от алкоголя, могут вернуться к прежней трезвой жизни. Судьба оставшихся восьми куда более трагична.
Эта книга адресована в первую очередь родственникам и друзьям людей, находящихся в порочной зависимости от спиртных напитков. Если ее прочтение поможет кому-то уберечь себя, спасти от алкоголя друга или родственника, значит, наш труд не пропал даром.
.....
• отсутствие своего места, дезориентация в мире, ощущение потерянности;
• скука.
.....
