Оглавление
Дмитрий Волошин. Беги и помни
Предисловие
Marathon Des Sables
Подготовка К МДС. Тренировки
Что брать с собой в пустыню?
Акклиматизация. Марокканская неделя
В пустыню!
Почему на старте звучит highway to hell? Первый этап – 30.3 км
Песчаные горки. Второй этап – 39 км
Тема – горы. Третий этап – 31.6 км
Прожить 86 километров. Четвертый этап – 86.2 км
Отдых
Последний марафон. Идём ва-банк. Пятый этап – 42.2 км
Домой
Глоссарий
Отрывок из книги
2012 год, июльский вечер. Уже 11 часов, вечер, но я сижу в офисе и вот уже полчаса бессмысленно перетаскиваю из одного угла экрана в другой папку с финансовыми отчетами, думая, что лучше будет бросить её в корзину.
К 38 годам у меня было всё, о чём мечтает любой нормальный самец: любимая жена, двое деток, успешный, растущий бизнес (100 сотрудников), много друзей, квартира в центре, машина, пивной животик и вообще я, как говорил один мой знакомый, не последний человек в городе. Я уже реализовал свои финансовые, творческие, управленческие и социальные амбиции, но внутри меня, вместо ощущения победы и гордости, была пустота.
.....
Я безразлично кликнул по ссылке, не зная, что этот клик разделит мою жизнь на две половины. Это был отчёт о прохождении Ironman-а1. Прочитав его, я опешил. Прочитал ещё раз. Еще не понимая, что заражён без шансов на выздоровление, я начал взахлёб читать отчёты «железных людей». Обычных людей – таких же, как я, – которые смогли без остановки проплыть 4 километра, проехать на велике 180 и «на десерт» пробежать 42.
В ту ночь я не пришёл домой, а под утро, с красными глазами, я не мог ни о чём больше думать, кроме того, что мне срочно нужны кроссовки. Вот так всё и началось. С того дня прошло пять лет, и я уже не тот грустный толстячок с гипертонией и потухшим взглядом. Моя жизнь полностью изменилась.
.....
