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Dr. med. Johannes Wimmer. Medizin - endlich verständlich
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Impressum
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Wichtiger Hinweis
LIEBE LESERIN, LIEBER LESER,
MEDIKAMENTE
PILLEN UND PULVER IN ZAHLEN
ALLES AUF ANFANG: WIE ENTSTEHT EIN MEDIKAMENT?
WIR BAUEN UNS EIN MEDIKAMENT
UNSERE LIEBLINGSMEDIS
WIE FUNKTIONIEREN TABLETTEN?
WAS MACHEN MEDIKAMENTE IM KÖRPER?
Schmerzmittel
Mittel gegen Übelkeit
Medikamente gegen Allergien
Mittel gegen Asthma
Durchfallmittel
BLICK ZURÜCK
KEINE GUTE MISCHUNG
No-Go #1: Antibiotika + Milch
No-Go #2: Antibiotika + Koffein
No-Go #3: Eisenpräparate + Koffein, Tee oder Rotwein
No-Go #4: Verschiedene Medikamente + Grapefruitsaft
No-Go #5: Diuretika + Lakritze
No-Go #6: Goji-Beeren + Gerinnungshemmer
No-Go #7: Asthmamedikamente + Pfeffer oder Schokolade
No-Go #8: Schilddrüsenhormone + Mineralwasser
No-Go #9: Verschiedene Medikamente + Alkohol
No-Go #10: Verhütungsmittel + Trockenobst
ALLES SO SCHÖN BUNT HIER
ARZNEIMITTEL RICHTIG EINNEHMEN
Tabletten
Hartkapseln
Arzneisaft
Tropfen – eine Wissenschaft für sich
Wirkstoffpflaster
Wo aufbewahren?
Und wie lange halten sie?
WAS ZUM TEUFEL SIND »ALTERNATIVE ARZNEIMITTEL«?
ERNÄHRUNG
WAS HEISST EIGENTLICH GESUNDE ERNÄHRUNG?
WARUM WIR ESSEN, WAS WIR ESSEN
Ganz früher, also ganz, ganz früher (Antike: 500 v. Chr.–500 n. Chr.)
Spätmittelalter bis frühe Neuzeit (1250–1800 n. Chr.)
Neueste Geschichte, wir nähern uns dem Hier und Jetzt (ab 1900)
Heute
WAS EINFACH DRIN SEIN MUSS
KOHLENHYDRATE
Verschiedene Arten von Kohlenhydraten
BALLASTSTOFFE
FETTE
Fettsäuren
Streichfette und Öle
Transfettsäuren
EIWEISS
Die besten Eiweißquellen
VITAMINE
Nicht fettlösliche Vitamine
Fettlösliche Vitamine
MINERALSTOFFE UND SPURENELEMENTE
BIOAKTIVE PFLANZENSTOFFE
ECHT INTOLERANT
FRUKTOSEINTOLERANZ – ALLES AUS ZUCKER?
Tipps bei Fruktoseintoleranz
LAKTOSEINTOLERANZ
Tipps bei Laktoseintoleranz
GESUND UND (SICH) LEICHT ESSEN NACH DEM ENERGIEDICHTE-PRINZIP
Das Energiedichte-Prinzip umsetzen
GARANTIERT FREI VON ZUSATZSTOFFEN
Kartoffelsuppe mit Kräutern
Guacamole
Gemüsesalat mit Schafskäse
Tomatensauce
GOOD TO KNOW
UND WAS GIBT ES ZU TRINKEN?
BESSER LEBENSMITTEL SHOPPEN
WAS IN ZUKUNFT AUF DEM TELLER LIEGEN WIRD
STRESS
WER MACHT HIER STRESS?
NEU IM ANGEBOT: FOMO
WAS IST STRESS EIGENTLICH?
ALARM!
AUA! WIE STRESS KRANK MACHT
ALLES SELBST GEMACHT?
ARTEN VON STRESS
DIE ANTREIBER FÜR STRESS
MÄNNERSTRESS, FRAUENSTRESS
YES, YOU CAN – ENTSPANNUNGSTIPPS
DIE 7 GRÖSSTEN STRESS-MYTHEN
VORBEUGUNG IST ALLES
AB JETZT SPRECHEN AUCH SIE ARZT!
DAS KLEINE ABC DER MEDIZINERSPRACHE
BÜCHER UND ADRESSEN, DIE WEITERHELFEN. Bücher aus dem GU Verlag
Weitere Bücher von Dr. Johannes Wimmer
Adressen, die weiterhelfen
Der Autor
Dr. Johannes Wimmer im Fernsehen und in anderen Medien
