Читать книгу Nie wieder Angst von Dr. Norbert Preetz - Dr. rer. nat. Dipl.-Psych. Norbert Preetz - Страница 15

Frau F. litt unter einer starken Spinnenphobie. Weil sie auf dem Lande lebte und ihr Haus immer wieder von Spinnen »heimgesucht« wurde und sie jedes Mal panische Angst bekam, wenn sie eine Spinne auch nur von Weitem sah, war ihre Lebensqualität durch diese Angst stark beeinträchtigt. Bereits der Gedanke an eine kleine Spinne im Abstand von einigen Metern löste bei ihr heftige Ängste der Intensität zehn aus, verbunden mit Panikgefühlen, Magenkrämpfen, Schweißausbrüchen und einem starken Druck auf der Brust.

Nach dem Drücken der Behandlungspunkte lächelte sie bei der erneuten Vorstellung einer Spinne und sagte: »Eigentlich müsste ja die Spinne Angst haben, die ist viel kleiner als ich.« Mehrere Wochen später schrieb sie mir eine E-Mail, in der sie mitteilte, dass sie »Spinnen zwar noch immer nicht besonders mag«, aber jetzt in der Lage sei, sie »mittels Handfeger und Kehrschaufel zu entfernen«. Ihren ursprünglichen Plan, alle Spinnen ihres Hauses mittels Staubsauger zu »vernichten«, hatte sie fallen gelassen, »weil mir die kleinen Viecher irgendwie leidtun«. Nachdem sie wiederholt verschiedene Spinnen entfernt hatte, sei auch das anfänglich noch bestehende flaue Gefühl im Magen vollkommen verschwunden.