Описание книги
Сбалансированное питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни.
В нашей книге есть все:
- необходимая информация о жизненно важных веществах;
- обзорная таблица наиболее популярных продуктов;
- практические советы по рациональному питанию.
Составьте оптимальный рацион на каждый день и будьте здоровы и красивы!