Новое издание книги «Эмоциональный интеллект в работе».
Метод «Спи, отдыхай, живи» строится на гипотезе о том, что сон неотделим от бодрствования. День и ночь — единое целое. Невозможно работать над качеством сна, не учитывая то, как проходит период бодрствования. Невозможно улучшить свое самочувствие в течение дня, не улучшив ночного отдыха.
Реклама. ООО "МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР", ИНН: 7703809969, erid: LatgBXGsM.