Территория взрослости: горизонты саморазвития во взрослом возрасте

Территория взрослости: горизонты саморазвития во взрослом возрасте
Электронная книга Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 350 руб.     (5,87$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Жанр: Общая психология Правообладатель: Теревинф Дата публикации: 2016 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-98563-394-8 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Фрагмент

Описание книги

Книга представляет собой не только систематизацию накопленных знаний о взрослости и различных аспектах взросления, это издание способно выполнить функцию внутреннего собеседника для читателей, которых волнуют вопросы саморазвития, взросления, зрелости. Что значит быть взрослым? Взрослость и зрелость – это одно и то же? Можно ли не взрослеть? Как понять, что в жизни самое важное? Всех ли ждет кризис середины жизни? Что заставляет человека менять хорошо налаженную и устроенную жизнь и осваивать новые пространства, профессии? Есть ли предел взросления? Ответы могут быть самыми разнообразными, и автор на основе клиентских историй дает читателю возможность поразмыслить над своей жизнью, подумать и поговорить о себе. Книга адресована широкому кругу читателей, кроме того, она может быть хорошим подспорьем для профессиональных консультантов и психотерапевтов, работающих с экзистенциальными проблемами взрослых.

Оглавление

Е. Е. Сапогова. Территория взрослости: горизонты саморазвития во взрослом возрасте

Введение. Лабиринты взрослости

Глава 1 «Территория взрослости»: Что значит быть взрослым?

Когда люди становятся взрослыми?

Взрослость или зрелость? Как правильно?

Взгляд извне: что значит быть взрослым?

Взгляд изнутри: что значит чувствовать себя взрослым?

Путь к себе – взрослому: осознание смысла и ценности саморазвития

Экзистенциальные аспекты взросления

Усиление интереса к жизни как таковой

«Я для самого себя»

Пределы взросления

Метапатологии взрослости: можно ли их избежать?

Глава 2. Кризис взрослости: утраты и обретения середины жизни

«Земную жизнь пройдя до половины, я заблудился…»: когда может наступить кризис среднего возраста?

Причины кризиса середины жизни

Экзистенциальные аспекты кризиса середины жизни

Преодоление кризиса середины жизни

Глава 3 «Синдром невзросления»: «быть» или «не быть» взрослым?

«Синдром Питера Пэна»

Необязательность взросления

«Ну вот и стал я ужасно взрослым…»: путаница возрастных границ и ее последствия

«Жизнь без усилия жить»

В никуда из ниоткуда: феномен «квазижизни»

Диффузия идентичности и ее последствия

«Коллективный субъект» против «лохов»

«Я буду счастлив! Я буду молод! Я буду дерзок! Я так хочу!»: психология нарциссизма

«Поколение ЯЯЯ»

Кто виноват и что делать?

Глава 4 «Забота о себе»: взрослый человек для самого себя

Что значит «заботиться о себе»?

История «заботы о себе»

«Я» взрослого человека как смысловая система

Факторы, меняющие самовосприятие

Экзистенциальные логики жизни

Глава 5 «И только жизнь одна…»: жизненный и экзистенциальный опыт личности

«И опыт, сын ошибок трудных…»: жизненно-смысловая реальность личности

Жизненный и экзистенциальный опыт

Характеристики экзистенциального опыта

Биографемы и автографемы

Виды автографем

Личностные мифологемы, персональные апокрифы и индивидуальная субкультура взрослого человека

Глава 6 «Авантюра саморазвития»: лиминальность и ее преодоление

Что такое «лиминальность»?

Историческая справка

Как появляется и проявляется лиминальность?

«Лиминальность изнутри»: что чувствует «лиминарий»?

Что приводит к необходимости желать «иного себя» и «иной жизни»?

Можно ли избежать попадания в лиминальность?

Преодоление лиминальности

Новый «образ Я» и открытие «новых пространств для жизни»

Как помочь человеку, переживающему лиминальность?

Глава 7 «Формула жизни»: осознание жизненного пути и необходимость самовыговаривания

Личностная герменевтика и семиотическая компетентность как характеристики зрелости

Необходимость «самовыговаривания»

Зачем люди рассказывают истории о себе?

«Как сердцу высказать себя…»?

Кому и как рассказываются личные истории?

«Формула жизни»: о чем нам говорят личные истории?

Глава 8 «Я – это я»: приватное пространство личных историй

Экзистенциальное пространство человека

Структура приватного пространства

Содержание экзистенциального пространства: события

Содержание экзистенциального пространства: вещи и люди

Глава 9 «Над вымыслом слезами обольюсь…»: легенды о себе

Семь в одном: разные «Я» и их функции

Выдуманные «Я» и «легенды о себе»

«Легенды о себе» в социокультурном контексте

Глава 10 «Жизнь продолжается»: экзистенциальные ожидания во взрослости

Пространства для жизни и пределы самоосуществимости

Что такое «экзистенциальные ожидания»?

Виды экзистенциальных ожиданий

Заключение. Кризисы, шансы, горизонты взрослости

Литература

Отрывок из книги

Каждый, кому приходится общаться с другими людьми, знает, что надо разговаривать 1) с человеком 2) о нем и 3) о самом главном для него. И если с первыми двумя пунктами большинство вполне справляются, то последний являет собой загадку всякий раз, когда в круге знакомств появляется новый человек. А и в самом деле: как понять, что самое главное для взрослого человека?

Психологи знают, если человека мучает конкретный трудный вопрос, обуревают множественные противоречивые чувства, если он стоит перед необходимостью принять важное решение или сделать неоднозначный выбор, вопрос о чем-то «самом главном» как таковой не встает: самым главным становится именно то, что происходит в жизни человека прямо «здесь и теперь» – разлад в семье, ссора с любимым человеком, конфликт на работе, врачебный диагноз, утрата, пережитая обида…

.....

6. Наличие цельной жизненной философии. Взрослый человек способен выделять самое значимое, сущностное в своей жизни, главную ее цель, имеет систему ценностей и принципов, в соответствии с которой живет.

Эти характеристики могут быть дополнены следующими отличительными свойствами (Сухобская, 2002).

.....

Подняться наверх