Оглавление
Е. Г. Шаповалов. Гормоны и химия мозга. Знания, которые не займут много места
На какие вопросы отвечает эта книга
Как работает головной мозг?
Что такое синапсы и для чего они нужны?
За что отвечают нейромедиаторы?
Как работает химия мозга в случае с памятью?
Память начинает работать с момента рождения?
Могут ли процессы, протекающие в кишечнике, влиять на работу мозга?
Стресс – это состояние психического и физического напряжения?
Каковы основные методы профилактики болезней головного мозга?
В каких направлениях идут исследования в области нейронаук?
Предисловие
Глава I. Мозг – основа существования человека
Самое совершенное устройство в мире
Как устроен мозг? В центре и на периферии
К нам поступил сигнал
Карта головного мозга
Полушария: вместе или порознь
Снова полушария: определяем доминирующее
Подводим итоги
Глава II. Типы клеток мозга. Передача сигналов в мозге
Немного о пользе терминов
Движение на перекрестках мозга
Мозг в клеточку, или Клеточная организация мозга
Должностная инструкция нейрона
Такие разные нейроны
Такие же, как и остальные, но все-таки другие
Встречаемся в терминале
В одной темной-темной комнате…
Глава III. Мозг, энергия и движение. Нейромедиаторы
Химическая лаборатория эмоций
Вспоминая синапсы
Возбуждающие, тормозящие, модулирующие
Дофамин – нейромедиатор результатов
Счастье приходит из кишечника
У страха и ненависти один источник
Самый лучший препарат – это натрий глутамат?
Хотите жить счастливо, займитесь спортом
Глава IV. Нейрогормоны и регуляция памяти
Как работает память?
Химические переносчики памяти
Когда память все короче, а воспоминания все длиннее
Еще не долгосрочная, но уже не кратковременная
Повторение – гарантия удержания информации
У памяти тоже есть иммунитет – стирает то, что приносит боль
Какие химические вещества пагубно влияют на память?
Незнание закона не освобождает от запоминания
Глава V. Есть ли память у новорожденного?
Я помню запах мандаринов
Французская кухня внутриутробно
Особенности французского плача
Твой голос на мамин совсем не похож, ты голосом этим фальшиво поешь
Мозг ребенка более активен, чем у взрослого
Что запомнится: симфония Моцарта или состояние тревоги?
Все в природе музыкой полно
Глава VI. То, что делает нас людьми. Химический состав мозга
Почему природа выбрала нас?
Вот они условия, вот она среда!
Снова о роли нейромедиаторов
Почему мы разные?
Серотонин – путь к прогрессу
Кормите грудью дольше!
Химический состав мозга
Шимпанзе, рыба, человек
Глава VII. Ось «мозг – кишечник – кишечные микробы». Кто же из них нами управляет?
А второй мозг в животе!
Примеры согласованной работы
Пробиотики и пребиотики: кто есть кто?
Человек есть то, что он ест
Они еще и антидепрессанты!
Микробиота против аутизма
Дайте йогурт от депрессии
Глава VIII. Гормоны, стресс и мозг. Биологическая загадка внутри химической головоломки
Что такое гормоны?
Что такое стресс?
Механизм стресса
Главные гормоны стресса
Хронический, он же токсический
Тип личности и стресс
Как повлиять на гормоны стресса?
Глава IX. Запрещенные вещества, мозг и поведение
Дорога в никуда
Как психоактивы действуют на мозг? Вспоминаем нейроны и синапсы
Почему наркотики сильнее нейромедиаторов?
Сначала о «безобидном»
Алкоголь не в бутылке, а в человеке
Спайсы и панические атаки
Крокодилова кожа и зависимость
Независимый мозг лучше!
Глава Х. Нейрохимия и психическое здоровье
Что такое болезни мозга?
Почему гибнут нейроны?
Деменция и дементоры
Болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона. В чем разница?
Я милого узнаю по походке
Коровьи мозги в человеческом теле
Как отрастить нейроны?
Глава XI. Энергетический баланс и развитие мозга
Показания электросчетчика
Основные пользователи
Газ без запаха, вкуса и цвета
Основное топливо для мозга
Таможня дает добро, или Гематоэнцефалический барьер
Растет не по годам, а по часам
Опасные дефициты
Глава XII. Изучение возможностей мозга: достижения и перспективы
Наука должна быть веселая, увлекательная и простая. И ученые тоже!
Открыта секция моделирования
Чей выбор перспективнее?
Технологические тренды эпохи
Там, где нейроны проросли
Лекарства принесут неоценимую пользу, но только тем, кто их продает
Дело времени и смелости ума
Литература и другие источники
