Оглавление
Е. П. Ильин. Эмоции и чувства
Предисловие
Предисловие ко второму изданию
Глава 1. Эмоциональное реагирование
1.1. Эмоциогенные ситуации, или В каких случаях человек реагирует эмоционально
1.2. Филогенетические корни эмоционального реагирования человека
1.3. Характеристики эмоционального реагирования
1.4. Уровни (виды, классы) эмоционального реагирования
1.5. Эмоциональный тон как реакция на ощущения и впечатления
Эмоциональный тон ощущений
Эмоциональный тон впечатлений
1.6. Эмоция как реакция на ситуацию и событие
Глава 2. Компоненты эмоционального реагирования
2.1. Переживание как импрессивный компонент эмоционального реагирования
2.2. Физиологический компонент эмоционального реагирования
2.3. Экспрессивный (поведенческий) компонент эмоционального реагирования
2.4. Эмоциональное реагирование как психофизиологическое состояние
Глава 3. Аффекты и настроения – самостоятельные эмоциональные явления?
3.1. Аффекты
3.2. Настроение (эмоциональный фон в данный момент)
Глава 4. Классификации и свойства эмоций
4.1. Причины разнообразия эмоций
4.2. Различные подходы к классификации эмоций
4.3. Свойства эмоций
Глава 5. Теории, объясняющие сущность и механизмы возникновения эмоций
5.1. Эволюционная теория эмоций Ч. Дарвина
5.2. «Ассоциативная» теория В. Вундта
5.3. Периферическая теория Джемса–Ланге
5.4. Теория Кеннона–Барда
5.5. Психоаналитическая теория эмоций
5.6. Сосудистая теория выражения эмоций И. Уэйнбаума и ее модификация
5.7. Биологическая теория эмоций П. К. Анохина
5.8. Фрустрационные теории эмоций
5.9. Когнитивистские теории эмоций
5.10. Информационная теория эмоций П. В. Симонова
5.11. Теория дифференциальных эмоций К. Изарда
5.12. Мозговые механизмы эмоциональных реакций
Глава 6. Роль эмоций в жизни и деятельности человека
6.1. Целесообразность эмоций
6.2. Отражательно-оценочная роль эмоций
6.3. Мотивационная роль эмоций
6.4. Коммуникативная роль эмоций
6.5. Активационно-энергетическая роль эмоций
6.6. Роль «положительных» и «отрицательных» эмоций
6.7. Прикладная роль эмоций
6.8. Деструктивная роль эмоций
Глава 7. Характеристика различных эмоций
7.1. Эмоции ожидания и прогноза
Волнение
Тревога
Страх
Отчаяние
7.2. Удовлетворение и радость
Удовлетворение
Радость
7.3. Фрустрационные эмоции
Обида
Разочарование
Досада
Гнев
Исступление
Печаль
Уныние
Одиночество, тоска и ностальгия
Горе
7.4. Коммуникативные эмоции
Веселье
Смущение
Стыд
Вина как отражение совести
Презрение
7.5. Интеллектуальные «эмоции», или Аффективно-когнитивные комплексы
Удивление
Интерес
«Чувство» юмора
Эмоция догадки
«Чувство» уверенности – неуверенности (сомнения)
Глава 8. Эмоциональные свойства человека
8.1. Эмоциональная возбудимость
8.2. Эмоциональная глубина
8.3. Эмоциональная ригидность (устойчивость) – лабильность
8.4. Эмоциональная устойчивость
8.5. Экспрессивность
8.6. Эмоциональность как интегральное свойство человека
Глава 9. Понимание своих эмоций и эмоций другого человека
9.1. Понимание эмоций другого и эмоциональные способности
Эмоциональный интеллект
Эмоциональная память
Эмоциональный слух
Вербальное описание переживаемых эмоций
9.2. Информация, используемая человеком при опознании эмоций
9.3. Модели характеристик, по которым распознаются эмоции
9.4. Идентификация эмоций по мимике и пантомимике
9.5. Восприятие эмоционального состояния по речи
9.6. «Вербальные эталоны» восприятия экспрессии различных эмоций
9.7. Типы «вербальных эталонов» восприятия экспрессии эмоционального состояния другого человека
9.8. Невербальное (образное) восприятие эмоций
9.9. Влияние личностных особенностей на понимание эмоций другого человека
Глава 10. Управление эмоциями
10.1. Значение управления эмоциями
10.2. Контроль выражения своих эмоций
10.3. Вызов желательных эмоций
10.4. Устранение нежелательных эмоциональных состояний
10.5. Описание школьниками способов регуляции эмоций
Глава 11. Общее представление о чувствах
11.1. Соотношение понятий «чувство» и «эмоция»
11.2. Чувство как устойчивое эмоциональное отношение к значимому объекту (эмоциональная установка)
11.3. Факторы, влияющие на возникновение эмоционального отношения
11.4. Характеристики эмоциональных отношений (свойства чувств)
11.5. Классификация чувств
Глава 12. Характеристики различных чувств
12.1. Симпатия и антипатия
12.2. Привязанность
12.3. Дружба
12.4. Любовь
Виды любви по отношению к ее объекту
Страстная любовь (влюбленность)
Любовь-дружба
12.5. Враждебность
12.6. Зависть
12.7. Ревность
12.8. Чувство благодарности (признательности)
12.9. Удовлетворенность
12.10. Счастье
12.11. Чувство собственного достоинства и гордости
12.12. Псевдочувства
Глава 13. Эмоционально обусловленное (аффективное) поведение
13.1. Виды эмоционального поведения в общении
13.2. Эмоциональные произвольные реакции (действия)
13.3. Гедонизм и аскетизм
13.4. Фрустрационное поведение
13.5. Горевание (скорбь)
13.6. Альтруизм как форма эмоционального поведения
13.7. Предбрачное ухаживание
Глава 14. Эмоциональные типы
14.1. Эмоциональность как тип темперамента (характера)
14.2. Модальностные профили (типы) эмоциональности
14.3. Оптимисты – пессимисты
14.4. Застенчивые
14.5. Обидчивые и мстительные
14.6. Гневливые
14.7. Эмпатийные
14.8. Сентиментальные
14.9. Тревожные
14.10. Совестливые
14.11. Любознательные
Глава 15. Особенности эмоциональной сферы у представителей некоторых профессий
15.1. Особенности эмоциональной сферы педагогов
15.2. Особенности эмоциональной сферы музыкантов и артистов
15.3. Особенности эмоциональной сферы медицинских работников
15.4. Особенности эмоциональной сферы телекоммуникаторов (ведущих программ и дикторов)
Глава 16. Возрастные и половые особенности эмоциональной сферы человека
16.1. Общие тенденции возрастных изменений эмоциональной сферы
Возрастные особенности понимания эмоций, или как с возрастом развивается эмоциональный интеллект
Возрастные особенности описания эмоциогенных ситуаций
Возрастные особенности описания школьниками способов регуляции эмоций
16.2. Развитие эмоциональной сферы младенцев
16.3. Эмоциональная сфера детей младшего возраста
16.4. Эмоциональные особенности дошкольников
16.5. Эмоциональная сфера младших школьников
16.6. Эмоциональная сфера подростков
16.7. Эмоциональная сфера старшеклассников (юношей)
16.8. Возрастные изменения различных проявлений эмоциональности
16.9. Особенности эмоциональной сферы лиц пожилого возраста
16.10. Половые различия в эмоциональной сфере
Глава 17. Патология и эмоции[100]
17.1. Причины эмоциональных расстройств
17.2. Патологические изменения эмоциональных свойств личности
17.3. Извращение эмоциональных реакций
17.4. Патологические эмоциональные состояния
17.5. Патологическая застенчивость
17.6. Эмоциональная сфера при различных патологиях
17.7. Эмоционально обусловленные патологические изменения психического и физического здоровья
Глава 18. Методы изучения эмоциональной сферы человека
18.1. Методологические вопросы диагностики эмоциональных состояний
18.2. Психологическая диагностика особенностей эмоциональной сферы человека
Заключение
Приложения
Научный терминологический словарь
Методики изучения эмоциональной сферы человека
1. Физиологические методики выявления эмоциональных состояний
Методика измерения частоты пульса по данным ЭКГ и кожно-гальванической реакции (В. Д. Балин, 1978)
2. Психологические методики изучения эмоциональных состояний
Методика наблюдения за эмоциональным возбуждением
Методика «Шкала дифференциальных эмоций»
Модифицированная методика T. Дембо «Размещение себя на шкале»
Методика «Склонность к постоянному пониженному настроению (дистимии)»
Методика САН (самочувствие, активность, настроение)
Самооценка эмоциональных состояний с помощью методики «Градусник»
Методика «Визуально-ассоциативная самооценка эмоциональных состояний»
Рисовально-символическая самооценка эмоциональных состояний
Измерение степени выраженности сниженного настроения – субдепрессии
Методика «Определение уровня депрессии»
Шкала депрессии Э. Бека
Шкала ситуативной тревожности (СТ)
Методика «Определение уровня невротизации»
Методика «Экспресс-диагностика невроза»
Методика «Измерение чувства вины и стыда» (Tеst оf Sеlf-Cоnsciоus Аffеct (TОSCА)), Дж. П. Тангней (1989)
Методика «Опросник вины» (Guilt Invеntогу), К. Куглер, У. Х. Джонс (1991)
Методика «Определение состояния фрустрации»
Методика «Диагностика уровня социальной фрустрированности»
Методика «Накопление эмоционально-энергетических зарядов, направленных на самого себя»
Методики диагностики профессионального выгорания (сгорания)
Методика «Диагностика уровня эмоционального выгорания» В. В. Бойко
Опросник на выгорание МВI
Методика «Диагностика уровня субъективного ощущения одиночества»
Методика «Самооценка эмоциональных состояний»
3. Методики выявления доминирующих эмоциональных состояний
Четырехмодальностный эмоциональный опросник Л. А. Рабинович
Опросник для диагностики структуры эмоциональности в профессионально-педагогической деятельности
Методика «Склонность к эйфории»
Методика когнитивной самооценки базальных эмоций Т. Дембо
4. Методики изучения эмоциональных свойств личности Методика «Определение эмоциональности»
Методика диагностики эмоциональности по В. М. Русалову
Методика оценки эмоциональной устойчивости через продуктивность и качество кратковременного запоминания
Список слов
Методика оценки эмоциональной устойчивости по характеристикам речи
Установка для изучения эмоционального стресса
Методика «Оценочная шкала стрессовых событий»
Методика «Определение эмоциональной возбудимости» П. В. Симонова
Методика «Эмоциональная возбудимость – уравновешенность»
Методика «Шкала вспыльчивости»
Самооценочный тест «Характеристики эмоциональности»
Методика «Шкала эмоциональной стабильности – нестабильности (нейротизма)» Г. Айзенка
Методика изучения эмоционального слуха
5. Методики изучения эмоциональных типов
Методика определения уровня личностной тревожности Ч. Спилбергера
Тест школьной тревожности Филлипса
Методика «Выявление уровня тревожности у подростков»
Методика «Тревожность студентов»
Методика «Соревновательная личностная тревожность»
Методика «Оценка эмоциональности – монотонности преподавателя»
Экспериментальные методы изучения эмпатии
Методика «Диагностика уровня эмпатии» И. М. Юсупова
Методика «Эмоциональная эмпатия» В. В. Бойко
Картиночная методика определения эмпатийности у младших школьников
Текстовая методика изучения эмпатийности у младших и средних школьников
Ворон Борька
Про Витькину бабушку
Как Стасик с Вовкой поссорился
«Шкалы обидчивости и мстительности»
Характерологический опросник К. Леонгарда
Описание акцентуаций по Леонгарду
Методика «Склонность к экзальтированности»
Методика оценки монотоноустойчивости личности
Методика «Определение эмоциональной направленности» Б. И. Додонова
Методика «Оптимист – пессимист»
Тест «Пессимист или оптимист»
Методика изучения застенчивости
Стэнфордский опросник застенчивости
Методика изучения совестливости
Тест «Ревнивы ли вы? – 1»
Тест «Ревнивы ли вы? – 2»
6. Методики изучения эмоциональной экспрессии
Вопросник по эмоциональной экспрессии (ВЭЭ)
Методика «Оценка своих средств экспрессии»
Методика «Определение уровня алекситимии»
7. Методики изучения особенностей эмоционально обусловленного поведения
Методика «Неуправляемая эмоциональная возбудимость»
Методика «Склонность к воспроизведению негативных эмоциональных энграмм»
Методика диагностики типа эмоциональной реакции на воздействия стимулов окружающей среды
Экспериментально-психологическая методика изучения фрустрационных реакций
Методика «Что вам мешает устанавливать контакты с партнерами при помощи эмоций»
Методика «Диагностика склонности к агрессивному поведению» А. Ассингера
Методика «Агрессивное поведение»
Методика «Выявление установок, направленных на альтруизм – эгоизм»
8. Методики изучения эмоциональной сферы дошкольников
Программа изучения эмоциональной сферы маленьких детей методом наблюдения
Батарея методик для изучения эмоциональной сферы детей
Изучение понимания эмоциональных состояний людей, изображенных на картинке
Определение эмоций по фотографиям
Определение эмоций по пантомимике
Изучение восприятия выразительной стороны рисунка
Изучение эмоциональных проявлений детей при разыгрывании сюжетных сценок
Изучение эмоционального поведения детей при восприятии литературных произведений
Изучение влияния художественной литературы на эмоциональный опыт дошкольников
Изучение эмоционально обусловленного поведения дошкольников
Методика «Цветовой тест отношений» (ЦТО)
Методика «Рисунок семьи»
Методика «Кому что подходит» для оценки эмоционального отношения детей к школе
Методика «Веселый – грустный» для оценки эмоционального отношения к предстоящему процессу обучения в школе
Методика «Продуктивность вербализации эмоций»
9. Методики выявления умения распознавать и описывать эмоции человека
Полимодальностный эмоциональный картиночный тест
Методика «Оценка эмоционального выражения лиц по фотографии методом «выбора из списка»»
Методика «Понимаете ли вы язык мимики?»
Методика оценки «эмоционального интеллекта» (опросник ЕQ)
Методика «Эмпирический анализ категоризации эмоций»
Определение продуктивной частотности
Определение прототипичности и некатегориальности
Определение категориальной доминантности
Методика «Ассоциативный словарь эмоций»
Методика «Эмотивные ассоциации»
Методика экспериментально-психологического исследования эмоциональных состояний больных с локальными поражениями мозга
Методика «Определение изменения эмоционального состояния говорящего по голосу с помощью метода семантического дифференциала»
Методика «Определение эмоционального состояния говорящего по интонации голоса»
Методика «Определение эмоционального состояния путем наблюдения за экспрессией»
Методика «Самооценка эмоционального состояния»
Карта тестов «Причины и следствия эмоций»
Практикум по коррекции эмоциональных состояний и эмоциональных свойств личности
А. Музыкально-медитативные упражнения
Развитие самопознания «Зеркало»
Очищение от страданий
Преодоление чувства стыда и застенчивости «Стремление к совершенству»
Избавление от чувства вины «Самосознание»
Преодоление злобной раздражительности «Самоконтроль»
Расслабление «Великий покой»
Формирование оптимистического мироощущения «Радость жизни»
Формирование позитивного отношения к миру «Радость любви»
Б. Коррекция эмоциональных расстройств и нарушений поведения у дошкольников и младших школьников
Игра первая: «Я ласковым “прикинусь”, а кто еще более ласковым “прикинется”, тот и молодец!»
Игра вторая: «Не ругаю, не кричу – иронично я хвалю!»
Игра третья: «Что изображено на картинке? Что случилось?»
Игра четвертая: «Под веревку подлезай! Веревку не задень! Мишку забери!»
Игра пятая: «На меня посмотри и что изменилось в лице скажи!»
Игра шестая: «Письмо обидчику напишу!»
Список литературы
Предметный указатель
А
Б
В
Г
Д
Ж
3
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
X
Ц
Ч
Э
Ю
Я
