Оглавление
Е. В. Симонов. Баня, сауна: все о строительстве, оборудовании, материалах
Введение
Глава 1. Немного истории
Чистота по-римски
Особенности национальных парилок
Что скрывается за понятием «финская баня»
Глава 2. Составляем проект бани
Выбираем место
Проектируем баню
Подбираем материалы
Древесина
Камень, кирпич, растворы
Кровельные материалы
Паро-, тепло– и гидроизоляционные материалы
Антипирены и антисептики
Приобретаем необходимые инструменты
Обзаводимся приспособлениями для сооружения печи
Глава 3. Устройство фундамента под баню
Исследование грунта и выбор типа фундамента
Подготовка плошадки
Закладка столбчатого фундамента в однородный грунт
Устройство ленточного фундамента
Гидроизоляция фундамента и цоколя
Устройство отмостки
Глава 4. Возведение стен
Стены из подготовленной и неподготовленной древесины
Каркасно-обшивные сооружения
Кирпичные стены
Стены из камня
Стены из пенобетона
Глава 5. Особенности устройства банной крыши
Общие и индивидуальные требования к конструкции крыши
Последовательность установки стропил
Выполнение обрешетки
Виды кровли
Шифер и его монтаж
Ондулин: особенности монтажа
Семейство черепицы
Глава 6. От пола до потолка
Банный пол
Земляной пол
Глиняный пол
Технология настила банного пола
Перекрытия и потолки
Глава 7. Самое главное – печь
Какую печь выбрать?
Устройство фундаментов под печи и трубы
Готовим материалы для постройки печи
Приготовление растворов
Техника печной кладки
Простейшие перемычки: арки и своды
Устройство дымовых труб
Печные приборы
Камни для печи
Печи-каменки на любой вкус
Печи для сауны
Улучшение тяги и борьба с конденсатом
Глава 8. Внутреннее устройство парилки и других помещений
Глава 9. Инженерные работы в бане: электро– и водоснабжение, вентиляция и канализация
Особенности монтажа электропроводки
Освещение в бане и сауне
Прокладка водопровода
Вентиляция бани
Канализация
Глава 10. Бассейн, гидромассаж, купель, душ
Строительство бассейна
Гидромассаж
Купель
Устройство душа
Устройство туалета
Глава 11. Внутренняя отделка бани
Облицовка парилки и других помещений древесными материалами
Укладка плитки
Оштукатуривание и окраска
Отрывок из книги
О том, что быть чистым более приятно, чем грязным, догадался еще первобытный человек. Впрочем, до наступления первых вселенских похолоданий эта проблема решалась у него просто: окунулся в чистый родник, и дело с концом. А вот мысль о том, что акт омовения в некотором роде сопряжен со стыдливостью и, следовательно, с необходимостью особого помещения по половому (или просто семейному) признаку, пришла лишь тогда, когда люди осознали себя не просто физически мощными и на многое способными двуногими, но еще и потомками Адама и Евы.
У разных народов стремление к повседневной чистоте тела вырабатывалось при различных обстоятельствах эволюции, к тому же с учетом их религиозности и культуры. Скажем, представители монгольских народностей кое-где и по сей день считают, что, совершая акт омовения, человек смывает с себя удачу.
.....
Как правило, в современной финской сауне используется электрическая печь-каменка, а не большая русская банная печь. К преимуществам первой можно отнести высокий верхний предел температуры, а также контрастность ее изменения: от допустимого максимума и до возможного минимума. Кроме того, влажность воздуха в сауне всегда остается в норме, что крайне благотворно сказывается на теплообмене всего организма и интенсивности кровообращения. Пребывание в финской бане положительно влияет на функционирование вегетативной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.
Таким образом, основное отличие финской сауны от бани заключается в следующем: охват человеческого тела теплым воздухом в ней намного больше. Но с медицинской точки зрения она имеет и существенный недостаток: обильный горячий воздух пересушивает верхние дыхательные пути, в результате чего после ее посещения нередко появляется першение в горле, а также излишняя сухость кожи и слизистых оболочек.
.....
