Читать книгу Жизненная Энергия. Духовный путь к изобилию и благополучию - Эдвард Уолд - Страница 1

Сила человека

Основная сила человека – не в том, чтобы всегда быть в ресурсном состоянии и из него создавать благо, а в том, чтобы, будучи в нересурсном состоянии, уметь сознательно приходить в ресурсное состояние, тем самым создавая благоприятные условия для дальнейшего сотворения блага.

Причина дисбаланса

Мы ищем способы сбросить напряжение и повысить уровень энергии, но стоит задаться вопросом о первопричине дисбаланса: «Почему вообще этот стресс появился?» или «Почему недостаточно энергии?».

Вот некоторые из популярных причин появления излишнего стресса и утечки энергии:

1) негативное отношение к происходящему;

2) завышенные ожидания, сильно расходящиеся с реальностью;

3) неподходящая сфера деятельности, атмосфера, окружение или образ жизни;

4) действие из ложного Я, то есть под влиянием психологических программ.

Можно себя постоянно прокачивать энергетически и всеми способами сбрасывать напряжение, но если первопричина дисбаланса не решена, то кардинально ничего не изменится. Результаты от таких действий остаются малоэффективными и кратковременными, а беспокойство и напряжение снова будут возвращаться.

Внимание

Внимание – это направление энергии.

Что подпитываем своим вниманием, то и усиливается.

Внимание является действием уже само по себе.

Ваша жизненная энергия не делит мир на хорошее и плохое. Энергия просто послушно направляется туда, куда вы направляете своё внимание.

Толстое Эго и тонкое Эго

Людям с сильным Эго и сильной энергетикой – необходимо научиться растворять Эго и взращивать нравственность, безусловную любовь и равноценное уважение к себе и другим.

А людям мягким, эмпатичным и любящим, но которым не хватает энергичности, необходимо научиться сохранять свою силу, беречь свою энергию, ощущать свои границы и точно понимать, на что направлять своё внимание и время. Быть крайне избирательными в выборе окружения, минимизировать взаимодействие с людьми, находящимися в дисбалансе.

Накопление энергии

Для того, чтобы выйти на новый уровень энергии, достаточно двух простых шагов.

Во-первых, необходимо понять, что ум работает сам по себе. А это означает, что можно не полагаться только на него, и смело успокаивать его для восстановления энергии;

Во-вторых, можно сознательно направлять внимание в тело. Сознательная концентрация внимания на теле помогает накапливать энергию внутри. Кроме того, что направление внимания, доброжелательного намерения и энергии в тело – способствует укреплению здоровья и внутреннему исцелению.

Куда уходит энергия?

Допустим, вы делаете несколько действий одновременно. Если они плохо сочетаются вместе, приходится постоянно переключать внимание с одного дела на другое и обратно. А направление внимания – это направление энергии. Постоянное переключение внимания на несочетающиеся действия – тратит много энергии, так как один поток энергии перекрывает другой поток энергии. И на само переключение, то есть перенаправление энергии – много тратится сил. Это как для корабля сменить вектор движения. Если плывёшь в одном направлении, вся энергия мотора или вёсел фокусируется в одну сторону, аккумулируя полезный эффект. Как только меняешь направление, скорость снижается. А если постоянно менять направление, то нигде не наберёшь достаточной силы для полноценного движения. Иными словами, не позволяешь своей лодке разогнаться и войти в поток.

Если же вы делаете одно действие, но при этом думаете о чём-то другом, тогда снова возникает противоречие в направлении энергии. Энергия не сфокусирована, из-за этого происходит утечка. И на совершение действия затрачивается больше сил, чем, на самом деле, необходимо.

Но если вы полностью присутствуете в действии, и ваши мысли и намерения совпадают с этими действиями, то энергия не только не тратится впустую, но и увеличивается.

Например, вы проводите время с ребёнком. Если вы полностью посвящаете себя этому действию, забывая обо всех других делах, тогда вы входите в поток, и ваша энергетика усиливается. Но если вы чувствуете, что вынуждены присматривать за ребёнком, а хотя сами бы хотели заниматься сейчас другими делами, тогда ваша энергия будут растрачиваться на это внутреннее противоречие и недовольство. В итоге, ни вы не сохраните свой энергетический заряд, ни ребёнку не дадите качественного внимания. После такого дисгармоничного времяпрепровождения с ребёнком, вы остаётесь истощёнными, и вам необходимо отдохнуть, прежде чем приниматься за другие дела.

В случае же, когда вы полностью присутствуете в настоящем действии, вы словно впускаете в себя всю энергию окружающего пространства, имеющуюся в настоящем моменте. Если до этого вы были в разрыве со Вселенной, то теперь вы и Вселенная воссоединились. Теперь между вашей энергетикой и энергетикой окружающего мира произошло взаимопроникновение.

Энергия без умиротворения

Увеличение энергии не означает автоматически увеличение внутренней благодати. Если ложное Эго человека сильное, то с увеличением энергии оно может стать ещё сильнее. Эго раздувается на тот уровень энергии, которым его подпитывают.

От некоторых сообществ, мероприятий и видов деятельности человек может получать энергию. От ощущения прилива сил поднимается настроение, и чувствуется, словно ты победитель, и тебе всё легко даётся. И к этому ощущению человек может привязаться, считая, что это сообщество даёт ему многое, и поэтому человек становится его приверженцем.

Но в некоторых сообществах человеку даётся только энергия. Но не умиротворение и не любовь. Будьте внимательны. В общении с кем-то вы получаете энергию, но ваше сердце не наполняется любовью и умиротворением? Это знак того, что здесь ставка делается на силу, на энергию. Но это только земной, материальный аспект существования. При таком взаимодействии человек чувствует свою мощь, однако следом за этим не приходит гармоничное взаимодействие с миром.

Выбирайте общение, окружение и деятельность, при которых возрастает не только ваша сила и энергия, но и внутреннее умиротворение. Это уже духовный, небесный аспект существования.

Оба аспекта важны. Без земного аспекта человек может быть пассивным и ведомым, слабым и беспомощным. Без небесного аспекта – может стать деспотичным и деструктивным. В этом и заключается баланс Инь-Ян. Умиротворение и Сила, Любовь и Энергия – вот Истинный Путь.

Источники «лёгкого» дофамина

Наша современная реальность изобилует источниками «лёгкого» дофамина. К ним относятся вкусная еда, видеоигры, алкоголь и курение, просмотр интернета и социальных сетей, и многое другое. Когда человеку плохо, он всегда может прибегнуть к одному из таких источников и почувствовать себя чуточку лучше. Но, к сожаленью, большинство людей злоупотребляют такой возможностью, и для многих такая экстренная мера восстановления баланса становится ежедневной нормой.