Оглавление
Егор Кузьмин. Ключевые мысли бестселлеров. Сборник №5
От автора
Соня Аррисон. 100+. Как грядущая эпоха долгожительства изменит все – от карьеры и взаимоотношений до институтов семьи и религии
О чём эта книга?
Для кого написана эта книга?
Кто автор?
Узнайте, как общество будет справляться с увеличением продолжительности жизни
Вы узнаете
На протяжении всей истории человечества люди пытались разгадать секреты старения и смерти, чтобы научиться их предотвращать
Современные технологии будут быстро развиваться, влияя не только на продолжительность жизни, но и на состояние здоровья
Многие традиционные этические аргументы против увеличения продолжительности человеческой жизни являются ложными
Увеличение продолжительности жизни приведет к росту численности населения, но, вероятно, не такому значительному, как мы думаем
Институт семьи изменится вследствие увеличения продолжительности жизни
Увеличение продолжительности жизни будет способствовать экономическому развитию и повышению уровня образования работников
Более продолжительная и здоровая жизнь не сделает нас атеистами, но духовная направленность религии изменится
Будущие лидеры, политики и остальные влиятельные люди должны научиться эффективно поддерживать идею долгожительства
Ключевая мысль книги
Практический совет
Ха Джун Чхан. 23 тайны. То, чего вам не расскажут. про капитализм
О чём эта книга?
Для кого написана эта книга?
Кто автор?
Узнайте, почему модель капитализма со свободным рынком не так крута, как ее представляли
Вы узнаете
Несмотря на то, что говорят экономисты свободного рынка, их предмет не является объектом естественной науки
Несмотря на то, что думают экономисты свободного рынка, люди не могут делать полностью рациональный экономический выбор
Человек не полностью эгоист: часто в нас просыпается альтруист
Экономика не дает людям то, чего они заслуживают
Сильный производственный сектор имеет более важное значение для экономического роста, чем сильный сервис или экономические технологии
Финансовый кризис был вызван преднамеренным накоплением рисков в системе
Несмотря на то, что экономисты опасаются государственного планирования в экономике, это уже происходит и достаточно хорошо работает
Социальное благополучие является жизненно важным для сильного экономического роста
Мы должны прекратить попытки исправить развивающиеся страны с неверным инструментом
Проблема – не капитализм, а то, как мы его строим
Ключевая мысль книги
Практический совет
Джефри Пфеффер. Власть. Почему у одних она есть, а у других – нет
О чём эта книга?
Для кого написана эта книга?
Кто автор?
Вы узнаете, как заполучить властную позицию
Вы узнаете
Многие ошибочно полагают, что власти и успеха добиваются только те, кто следует правилам
Для развития лидерских качеств честно оцените свои сильные и слабые стороны
В стремлении к власти важно правильно выбрать отдел компании
Выделяйтесь, задавая вопросы и иногда нарушая правила
Если вам нужна помощь других людей, сначала найдите способ оказать им услугу
Держите себя так, будто излучаете власть
Хорошая репутация поможет добиться власти
На пути к власти вы обязательно натолкнетесь на конфликтные ситуации и будете переживать провалы
Ключевая мысль книги
Практический совет
Джим Лоэр и Тони Шварц. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
О чём эта книга?
Кому стоит прочитать эту книгу?
Кто авторы?
Проживайте свою жизнь в соответствии с вашей целью
Вы узнаете
Чтобы увеличить производительность, необходимо сконцентрироваться на управлении энергией, а не временем
Полноценная мощность жизни достигается при максимальной активности всех четырех энергетических уровней
Для поддержания энергетических уровней необходимо тренировать энергетические мышцы и дать им возможность отдыхать
Для полного раскрытия потенциала необходимо развивать и поддерживать хороший уровень физической энергии
Для поддержания позитивных уровней эмоциональной энергии, никогда не отказывайтесь от того, что приносит вам удовольствие, и никогда не жертвуйте своим физическим здоровьем
Тренировка ментальной энергии помогает сохранять фокусировку и креативность мышления одновременно
Духовная энергия – источник мотивации, получаемый как и от других людей, так и от самого себя
Чтобы жить на полную мощность, необходимо найти позитивную цель, которая будет вас мотивировать изнутри
Фундаментальные ценности должны подпитывать наши энергетические каналы – именно в этом случае жизнь обретает смысл
Умение смотреть правде в глаза и принять собственные ограничения увеличивает позитивную энергию
Ритуалы – это мощные инструменты для эффективного управления энергетическими ресурсами
Ключевая мысль книги
Рольф Добелли. Искусство мыслить ясно
О чём эта книга?
Для кого написана эта книга?
Кто автор?
Определите степень своей ежедневной иррациональности
Вы узнаете
Мы регулярно переоцениваем свои возможности во многих сферах жизни
Мы можем контролировать и предсказывать ситуации гораздо в меньшей степени, чем мы думаем
Мы стремимся делать то, что делает группа – и стараемся не выделяться
Мы интерпретируем входящую информацию, «подгоняя» ее под нашу картину мира и существующие предубеждения
Мы определяем ценность вещей в зависимости от их доступности и путем их сравнения с другими
Наше внимание привлекает все, что интересно: будь то захватывающие истории или экзотические объяснения
Наше внимание работает очень узко и избирательно
Процесс принятия решения может быть утомительным, особенно когда вы сталкиваетесь со многими возможными вариантами
Нам нравятся другие люди, если они привлекательны, льстят нам или напоминают нас самих
Чувства управляют нашими решениями в гораздо большей степени, чем мы думаем
Ключевая мысль книги
Практические советы
Джон Эйкафф. Начните. Наваляйте своим страхам, перестаньте быть «обычным» и займитесь наконец-то тем, что по-настоящему важно
О чём эта книга?
Для кого написана эта книга?
Кто автор?
Не дайте страху контролировать вас. Живите полноценной жизнью
Вы узнаете
Наваляйте своим страхам, это поможет перестать быть посредственным и стать крутым
Будьте честны с собой, но мечтайте по-крупному, чтобы понять, где хотите оказаться
Не сидите в ожидании цели, начните жить без неё
Первая стадия – обучение. Пробуйте себя в разных сферах, чтобы набраться опыта
Избавьтесь от того, что не приносит удовольствия. Это необходимо для достижения успеха
Работая над мечтой, приобретайте опыт и не обращайте внимания на завистников
Никогда не расслабляйтесь и не теряйте концентрацию на пути к финишной прямой
Пятая стадия – помощь. Дарите людям любовь и помогайте им на пути к успеху
Итак, основная мысль книги
Практический совет
Джон Медина. Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
О чём эта книга?
Для кого написана эта книга?
Кто автор?
Узнайте, как заставить мозг лучше работать
Вы узнаете
Регулярные упражнения стимулируют обновление клеток и вырабатывают гормоны, которые помогают мозгу работать лучше
У каждого из нас есть уникальный цикл сна. Не нарушайте его, и ваше самочувствие улучшится
Хронический стресс ослабляет нас, мы плохо соображаем и теряем память. Боритесь со стрессом, когда есть такая возможность
Мозг реагирует на те раздражители, которые считает самыми важными. Остальное просто шум
Мозг может функционировать по-разному. От того, что происходит в нашей жизни, зависит возникновение новых нейронных путей
Наш мозг сохраняет важную информацию и избавляется от ненужной
Наши чувства научились работать в команде. Мультисенсорная обстановка поможет учиться лучше
Чтобы лучше запоминать факты, визуализируйте информацию. Это чувство – самое сильное
Ключевая мысль книги
Практический совет
Стивен Джонсон. Откуда берутся хорошие идеи
О чём эта книга?
Для кого написана эта книга?
Кто автор?
Эволюция и инновации всегда происходят в зоне смежных возможностей
Как правило, меняющие мир идеи развиваются с течением времени в качестве медленных догадок, а не как внезапные озарения
Площадки, как трамплины для инноваций
Инновации и эволюция разрастаются в больших сетях
В инновационной деятельности сотрудничество и конкуренция находятся на равных
Удачные соединения между идеями порождают инновации
Счастливые открытия обеспечиваются совместным интеллектуальным и физическим пространством
Великие инновации появляются из тех сред, которые частично загрязнены ошибками
Инновации процветают благодаря повторным изобретениям и использованию чего-то старого
Ключевая мысль книги
Практические советы
Райан Бабино, Джон Крумболтз. Ошибайтесь быстрее, ошибайтесь чаще. Как неудача может помочь вашему успеху
О чём эта книга?
Для кого написана эта книга?
Кто автор?
Узнайте, как вы можете и не найти путь к успеху
Вы узнаете
Активные и веселые люди создают обстоятельства, а не ждут чудес
Активная и веселая жизнь – обязательное условие счастья, но не все знают, что такой стиль жизни ведет к успеху
Провал – не повод для веселья, но он часто открывает быстрый и ясный путь к успеху
Цените свой опыт новичка и учитесь на ошибках
Пробудите свое любопытство, чтобы узнать новую и интересную информацию о мире вокруг вас
Вдохновляйтесь амбициозными целями, но разбивайте их на небольшие этапы
Несмотря на советы друзей, не начинайте карьеру, пока не познакомитесь с работой
Вы можете добиться многого в жизни, если у вас есть дружественное сообщество
Ключевая мысль книги
Практический совет. Нарисуйте географию счастья
Сара Льюис. Подъём. Креативность, дар неудач и дорога к мастерству
О чём эта книга?
Для кого написана эта книга?
Кто автор?
Научитесь смотреть на неудачи как на дорогу к мастерству
Вы узнаете
Мастера не избегают неудач; наоборот, они неустанно стремятся к большему
Большинство из нас видит пропасть между тем, чего мы достигли, и тем, чего хотим достичь
Упущенные победы заставляют нас противостоять своим ограничениям и преодолевать их
Чтобы полностью раскрыть свой потенциал, придется испытать боль
Чтобы быть креативным, не изгоняйте из себя «любителя»
На пути к мастерству культивируйте силу воли
Ключевая мысль книги
Практический совет
От автора
