Оглавление
Елена Бабиевская. Я буду тебя любить
Введение
Часть 1. Девочка, которая жила в чулане, рыжая ведьма, мазохистка и другие субличности
Глава 1. Представление героини
Глава 2. Немного теории
Глава 3. До терапии
Глава 4. Терапевт №1. Начало самопознания. Агрессия
Глава 5. Работа, свой бизнес. Экзистенциальная философия
Глава 6. Терапевт №2. Страх смерти. Депрессия и агрессия. А также нарциссизм, деньги и творчество
Глава 7. Терапевт №3. Мазохизм, желания и страх. Истощенная жертва
Глава 8. Семейная терапия и развод
Глава 9. Недолгий расцвет. Принцесса на горошине
Глава 10. Болезнь и новая встреча с терапевтом №4
Глава 11. Снова терапевт №3. Мужчины и зависимость. Пантера
Глава 12. Мужчины и творчество. «Терапевт №5». Перфекционистка или зануда
Глава c символичным номером 13. Творчество. Состояние творческого потока
Глава 14. Терапевт №6 – она сама. Мужчины и любовь. Рыжая ведьма
Глава последняя. Субличности и «Я-концепция». Счастье, самореализация и просто жизнь
Послесловие
Часть 2. Больше теории и практики
Агрессия, границы и самозащита
Адекватная самооценка и самоуважение
Перфекционизм и самооценка
Эмоциональная зависимость
Сексуальность
Как настроить себя на любовь
Слова любви
Как отпустить прошлое
Как пережить развод
Новые горизонты и страх перемен
Семь советов, как выбрать надежного психотерапевта
Возвращение к семейным ценностям
Жертва во имя ребенка
Часть 3. Психотерапевтические рассказы
Блеск и нищета WhatsApp, или «Будьте осторожны, за вами следят…»
Ностальгическое, или «Угадайте, из чего это сделано?»
Нью-Йорк, стереотипы и многое другое
Сюрпризы Токио
Балет глазами психотерапевта
Весь этот джайв… (быть/выглядеть/чувствовать себя/ дурой)
Возможности
Благодарности
Литература
Отрывок из книги
Главная жизненная задача человека – дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий – его собственная личность. Эрих Фромм.
Начну с того, что вовсе не претендую на оригинальность. Наверняка все это уже было десять тысяч раз сказано разными людьми разными словами в разное время. Как и все прочее, на самом деле. Как сказал кто-то из великих, «все мы обезьяны, только отпечатки пальцев у всех разные». Единственная уникальность – в наборе данных, из которого складывается личность и «Я-концепция»1, в соотношении ингредиентов, из которых состоит любая книга или другое произведение искусства. Поэтому все, чего я хочу сегодня – смешать свой коктейль и посмотреть, что из этого выйдет.
.....
Впрочем, не все было так однозначно и мрачно.
Дети всегда были ее самой большой радостью и гордостью. «Это лучшее, что я сделала в своей жизни, – говорила она. – И всегда поражаюсь, как это так хорошо у меня получилось». Она обожала своих детей и искренне считала из самыми красивыми, умными и талантливыми на свете. Со старшим ребенком она вначале перегнула с ограничениями, а с младшим – со вседозволенностью, но постепенно баланс стал более ровным и благоприятным для их роста. Сначала она научила их плавать, потом есть, потом читать. «На этом долг мой был выполнен», – шутила она. Но, конечно, он только начинался.
.....
