Дневник счастливой стервы, или Эгоистка поневоле

Оглавление

Елена Белова. Дневник счастливой стервы, или Эгоистка поневоле

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА № 1. ЗАКОН ОТДАЧИ. ТЕОРИЯ БОЛЬШИХ УСИЛИЙ

ГЛАВА № 2: ЗАКОН ЭЙНШТЕЙНА. ВСЕ В МИРЕ ОТНОСИТЕЛЬНО

ГЛАВА № 3. ВЕСЬ МИР – ТЕАТР. АКТЕРЫ И РЕЖИССЕРЫ

Глава № 4. САМ СЕБЕ РЕЖИССЕР. САМОКОНТРОЛЬ КАК МЕТОД КОНТРОЛЯ НАД ОКРУЖАЮЩЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ

ГЛАВА № 5. РУЛЕВОЙ НА ВАХТЕ

Питание

Физическая культура и спорт

Косметические процедуры

Ароматерапия

Сон

ГЛАВА № 6. ЗАЗЕРКАЛЬЕ. МЕНТАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ СТАБИЛИЗАЦИИ

Всякому овощу свой старт

Тет-а-тет с собой, любимой

Моя хата с краю. Актеры, режиссеры и зрители

Медитация

ГЛАВА № 7. ЛЮБОВЬ, СЕМЬЯ И КАМА СУТРА

ГЛАВА № 8. ВСЕ – НИЧТО, МЕРА – ВСЕ. СЕРЕДИНКА – ЗОЛОТАЯ

ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

ПРИЛОЖЕНИЯ

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. МЕДИТАЦИЯ РАСКРЫТИЯ ДУШИ

ПРИЛОЖЕНИЕ 2. МЕДИТАЦИЯ РАДЖА-ЙОГА

ЗАЧЕМ НУЖНА МЕДИТАЦИЯ?

КТО Я?

ДУХОВНОЕ СОЗНАНИЕ

СПОСОБНОСТИ ДУШИ

ПОДДЕРЖАНИЕ РАВНОВЕСИЯ

КАРМА

ПРИЛОЖЕНИЕ 3. АРОМАЭРОТИКА

АРОМАТЫ СОБЛАЗНА

ПРИЛОЖЕНИЕ 4. БЛЮДА И НАПИТКИ НА ВСЕ ВКУСЫ

Отрывок из книги

ДОРОГИЕ ДЕВЧОНКИ!

Обращаюсь к вам именно так, не за висимо от возраста. Потому что по себе знаю: сколько бы нам – девочкам, тетенькам, бабушкам – ни было лет, мы их не ощущаем. Пока не заглянем в зеркало, конечно.

.....

И если по дороге не сворачивают себе шею или не ломают хребет, иногда достигают цели. Получают то, что хотели. Но счастья никакого не чувствуют. Только разочарование. Так, может, и нет его? Счастья этого?

– Как же, как же, – скажете вы. – Как это нет? Мы сами его чувствовали. И неоднократно. В детстве и юности даже частенько.

.....