Оглавление
Елена Бурьевая. Мама на 100%. Все ответы на вопросы от воспитания до безопасности в одной книге!
Елена Бурьевая. 5 секретов не кричащей мамы
Предисловие
Часть 1. Все о крике, или Почему не надо кричать
Что происходит с детьми, когда мы кричим?
К чему же приводит крик?
А что чувствует ребенок?
А как же добиться послушания?
Что чувствуют мамы после крика?
Часть 2. Секреты не кричащей мамы
Секрет 1. Зачем и почему мы кричим на детей
Ложные ожидания
Усталость
На нас самих кричали родители
Защита своих границ и границ своего потомства
Защита своей нервной системы, самосохранение
Крик как реакция на опасную ситуацию, связанную с ребенком
Повышенная тревожность (страх за ребенка)
От беспомощности
Должно быть так, как я хочу. Я же тут главный!
Почему дети ведут себя так, чтобы на них кричали
Что же такое крик?
Секрет 2. Ресурс мамы
Как выглядит эмоциональное выгорание непосредственно у мам?
Какие факторы провоцируют эмоциональное выгорание?
Почему раньше мамы не уставали?
Как предотвратить эмоциональное выгорание?
Секрет 3. Правила семьи и режим дня
А кто задает режим?
Когда вводим режим?
Жизнь по расписанию – это скучно!
И ни шага в сторону от режима?
Что нужно учесть?
Как приучить ребенка к режиму?
Советы для родителей
Секрет 4. Что делать вместо крика
А что делать, если я не в ресурсе?
А как тогда выплеснуть негатив?
Как выплеснуть негатив?
А что делать, если я все-таки накричала?
Секрет 5. Будьте на шаг впереди
Про истерики
Про самостоятельность
Неверное поведение родителей
Как себя вести, если у ребенка уже сформировался определенный тип поведения
Про наказания
Про эмоциональную связь и привязанность
Про мультики и гаджеты
Про детей
Часть 3. Как сдержаться и не закричать, когда…
Физиологические потребности (сон, еда, горшок)
Ребенок отказывается есть
Ребенок балуется за столом, играет с едой
Ребенок долго не засыпает
Ребенок писается по ночам
Самостоятельность
Ребенок отказывается идти купаться
Ребенок отказывается мыть голову
Ребенок не хочет чистить зубы
Ребенок не хочет убираться в комнате
Ребенок не делает уроки
Магазин
Универсальные советы для похода в магазин
Ребенок требует купить игрушку
Ребенок закатывает истерику в магазине
Путешествия
Универсальные советы для путешествий с детьми
У ребенка истерика в самолете
Ребенок плохо ведет себя на экскурсии
Лечение
Ребенок устраивает истерику в поликлинике
Ребенок боится заходить в кабинет к врачу
Ребенок отказывается лечиться
Праздники, гости, прогулки
Ребенок устраивает истерику на празднике
Ребенок испачкал нарядную одежду
Ребенок не делится игрушками
Ребенок не хочет уходить с детской площадки
Ребенок выбегает на дорогу
Детский сад
Ребенок не хочет идти в детский сад
Ребенок устраивает истерику при расставании
Ревность
Старший будит младшего
Старший ребёнок агрессивен по отношению к младшему
Дети ссорятся между собой
Агрессия и другие крайние случаи
Ребенок мастурбирует
Ребенок врет
Ребенок ворует
Ребенок грызет ногти
Ребенок бьет сам себя
Ребенок обзывается
Ребенок бьет вас
Ребенок дерется
Ребенок кусается
Вопросы воспитания
Ребенок не слушается
Ребенок устраивает истерику после выключения мультиков
Ребенок шутит про какашки, попы и письки
Ребенок перебивает взрослых
Ребенок рисует на стене и мебели
Фразы
Ребенок говорит: «Мама, я хочу, чтобы ты умерла!»
Ребенок говорит: «Мама, я не люблю тебя!» («Мама, я тебя ненавижу!»)
Ребенок жалуется: «Мам, мне скучно!»
Заключение
Приложение
Техника «Терапевтическое письмо»
Баночка с заданиями
Пример планера
Елена Бурьевая. Безопасность ребенка: основы поведения дома, на улице и в интернете
Введение
Глава 1. Обучаем безопасности
Глава 2. Доверительные отношения
Глава 3. Границы – основа безопасности
Как отстаивать личные границы?
Как формируются личные границы ребенка?
Глава 4. Круги отношений
Создаем «круги отношений»
Круг: «Я»
Гнев
Радость
Грусть
Страх
Удивление
Сексуальная безопасность
Круг: «семья»
Круг: «друзья»
Круг: «знакомые»
Круг: «помощники»
Круг: «незнакомцы»
Глава 5. Один дома
В каком возрасте?
Как уходить?
Прорабатываем страхи ребенка
Глава 6. Ребенок гуляет один
Чему нужно научить ребенка, прежде чем отпустить одного на улицу?
Ребенок и дорога
Бездомные собаки
Игры на площадке
Самостоятельное возвращение из школы
Усвоил ли ребенок правила?
Глава 7. Ребенок потерялся
Родительский контроль
Правила безопасности в общественном транспорте
Что делать, если ребенок все-таки потерялся?
Глава 8. Тревожный родитель: как быть?
Самоанализ тревоги
Экспресс-способы снижения тревоги
Глава 9. Чрезвычайные ситуации
Как вести себя в таких ситуациях?
Глава 10. Безопасность в интернете
Как внедрять гаджеты в жизнь ребенка и семьи
Про подростков
Тест на определение уровня номофобии
Тест на компьютерную зависимость
Правила пользования гаджетами
Ограничение времени использования
Следим за контентом
Поведение в интернете
Глава 11. Онлайн-друзья
Что нужно сказать ребенку о знакомствах в интернете?
Чек-лист для общения в онлайн-пространстве
Что может подстерегать ребенка в интернете?
Как помочь ребенку?
Интернет и психоэмоциональное состояние
Рекомендуемые книги и фильмы
Заключение
Список литературы
Елена Бурьевая. Как жить с ребёнком легко. Путеводитель по детским кризисам
Введение
Кризис новорожденности
Особенности данного периода
Поведение ребенка
Отношения с родителями
Страхи
Что делать родителям в кризис новорожденности
Результат кризиса
Кризис первого года
Особенности данного периода
Поведение ребенка
Отношения с родителями
Познакомьтесь со своим ребенком
Агрессия
Страхи
Эмоции
Безопасная среда
Развитие ребенка
Что делать родителям в кризис одного года
Результат кризиса
Кризис трех лет
Особенности данного периода
Поведение ребенка
Отношения с родителями
Агрессия
Как помочь ребенку справляться с агрессией
Страхи
Что делать родителям в кризис трех лет
Результат кризиса
Кризис семи лет
Особенности данного периода
Почему вновь появляется негативизм?
Поведение ребенка
Отношения с родителями
Общение со сверстниками
Кризис семи лет и школа
Гаджеты
Агрессия
Как помочь ребенку справляться с агрессией
Тревожность
Страхи
Что делать родителям в кризис семи лет
Результат кризиса
Подростковый кризис
Особенности данного периода
Виды проявления кризиса
Поведение ребенка
Отношения с родителями
Общение со сверстниками
Агрессия
Как бороться с подростковой агрессией
Подростковая депрессия (совместно с Н. П. Ушаковой)
Страхи
Что делать родителям
Результат кризиса
Эпилог
Список используемой литературы
Елена Бурьевая. Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка
От автора
Глава 1. Что такое половое воспитание?
Когда и как начинать?
Страхи и тревоги родителей
Убираем стеснение
Глава 2. Доверительные отношения
Что влияет на доверительные отношения
Качественное времяпрепровождение с ребенком
Рекомендации для укрепления детско-родительских отношений
Глава 3. Половое воспитание. границы
Что такое границы
Зачем нужны границы
Какие бывают границы
Чек-лист «Нарушаю ли я границы ребенка?»
Рассказываем ребенку про границы
Отказ
Глава 4. Самоценность
Формирование самоценности
Глава 5. Половая идентичность
Развитие по возрастам
Мальчик просит помаду
Мужественность и женственность
Простые правила воспитания
Эмпатия. Эмпатичное слушание
Эмоциональное контейнирование
Тесты на уровень развития половой идентичности
Формируем позитивную половую идентичность
Глава 6. Теория психосексуального развития (по фрейду)
Оральная стадия
Анальная стадия (контролирующая)
Фаллическая стадия
Латентная (скрытая) стадия
Генитальная стадия
Глава 7. Знания ребенка о строении и изменении своего тела
Что должен знать дошкольник
Что должен знать школьник
Что должен знать подросток
Список книг
Глава 8. Подростки и отношения
Первая любовь
Секс
Порнография
Глава 9. Психоэмоциональное состояние
Потребности человека
Эмоциональное напряжение
Мастурбация
Глава 10. Правила безопасности
Что важно знать дошкольникам
«Плохие» игры детей
Что важно знать школьникам
Что важно знать подросткам
Про совращение малолетних
Глава 11. Недетские вопросы
Основные принципы
Если не знаете ответа
Ребенок не задает никаких вопросов
Если ребенок увидел половой акт родителей
Если ребенок увидел порно/эротическую сцену
Популярные вопросы про ЭТО
Глава 12. Как общаться с подростками
Рекомендации родителям подростков
Выводы
Список литературы
