Оглавление
Елена Доброва. Роскошные волосы. Уход, прически, укладки
Введение
Глава 1. Волосы как показатель нашего здоровья
Проблемы с волосами и способы их решения
Перхоть и себорея
Выпадение волос
Сухие и секущиеся волосы
Повышенная жирность волос
Жирные корни и сухие кончики
Тонкие волосы
Поврежденные волосы
Реакция волос на холод, жару, солнце и способы их защиты
Питание и состояние наших волос
Глава 2. Уход за волосами
Тип волос
Мытье волос
Выбор шампуня
Правила мытья волос
Использование бальзамов и кондиционеров для волос
Сушка и расчесывание волос
Сушка волос с помощью полотенца
Сушка волос феном
Правильное расчесывание волос
Выбор расчески
Народные средства для мытья волос
Шампуни для жирных волос
Шампуни для сухих волос
Шампуни от перхоти
Ополаскиватели для волос из натуральных компонентов
Масла для волос
Маски для волос
Питательные маски для всех типов волос
Питательные маски для сухих и нормальных волос
Питательные маски для жирных волос
Питательные маски для поврежденных волос
Увлажняющие маски
Укрепляющие маски для жирных волос
Укрепляющие маски для сухих и ломких волос
Укрепляющие и питательные маски для волос любого типа
Маски от выпадения волос
Маски для секущихся волос
Маски для густоты волос
Маски от перхоти
Маски с эфирными маслами
Обертывания для волос
Самомассаж головы
Как усилить рост волос
Глава 3. Волосок к волоску
Стрижка волос
Стили
Классические виды стрижек
Как выбрать благоприятное для стрижки время
Средства для укладки волос
Инструменты для укладки волос
Типы лица и подходящие для них прически. Коррекция недостатков лица с помощью укладки
Основные правила укладки
Виды проборов
Начес и тупировка
Холодная укладка волос, или ондуляция
Укладка феном
Укладка волос на бигуди
Укладка волос электрическими щипцами
Укладки для коротких волос
Укладки для волос средней длины
Укладки для длинных волос
Вечерние и свадебные укладки для длинных и полудлинных волос
Окрашивание волос натуральными и синтетическими красителями
Аксессуары для волос
Глава 4. Косы и прически из них
Виды кос
Плетение из 3 прядей
Плетение из 4 прядей
Плетение из 5 прядей
Плетение из 6 прядей
«Колосок»
Коса из жгутов
«Рыбий хвост»
Французские косы
«Рыбий хвост» в технике французской косы
Афрокосички
Прически на основе кос и косичек
На каждый день
Вечерние и свадебные варианты
Приложение
Отрывок из книги
Здоровые, сияющие волосы – показатель здоровья организма. Часто состояние волос зависит от нашего самочувствия. Если мы болеем или неправильно питаемся, волосы тускнеют и зачастую становятся тонкими и ломкими. Заметнее всего это весной, когда организм утомлен и ему не хватает витаминов, так что волосы требуют удвоенной заботы. После отпуска, если волосы не подвергались чрезмерному воздействию солнечного света, они становятся мягкими, блестящими, легче укладывают. Но это не означает, что настало время пренебречь ежедневным уходом за ними.
Секреты, позволяющие сделать волосы более красивыми и здоровыми, известны с давних пор. Чтобы разбираться в современных средствах ухода, необходимо иметь представление о строении волос и о том, что влияет на их состояние. Прежде всего это, конечно же, кожа головы. В зависимости от ее типа волосы бывают нормальными, жирными, сухими или проблематичными.
.....
Есть также множество средств, предназначенных для втирания в кожу головы:
– 10 г сухой измельченной крапивы залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение суток, после чего процедите. Полученный настой втирайте в кожу головы не менее 2 раз в неделю на протяжении 2 месяцев. Процедуру лучше проводить на ночь. Волосы после нанесения настоя ополаскивать не нужно;
.....
