Оглавление
Елена Друма. Ты и деньги
Книжная полка успешной девушки
Часть I. Анализируем твои денежные привычки
Глава 1. Зачем тебе деньги, детка?
Упражнение «Распределяем деньги»
1. Анализируем результаты упражнения
2. Деньги в транзактном анализе
Упражнение «Твои доходы»
Глава 2. Деньги и ценности
Упражнение «390 000$»
1. Вот если бы у меня был миллион!
2. PRO ценности
3. Анализируем твои траты
3.1 Мама, я хорошая девочка
3.2. Я все смогу сама
4. PRO баланс
5. PRO мух и пчел
Глава 3. По какому сценарию ты тратишь деньги?
Упражнение «Я глазами моих денег»
1. Как сценарий влияет на отношения с деньгами?
Упражнение «Денежный сценарий»
2. Сценарий выбора «Если-если» / «Или-или»
3. Сценарий «Должна» или сценарий вины
4. Сценарий страха
5. Сценарий потребителя
6. Сценарий жертвы или саморазрушения
7. Сценарий «Сизифов труд»
8. Сценарий баланса
9. Как проработать свой жизненный сценарий
Упражнение «Жизнь моей мечты»
Глава 4. Деньги и страхи. Если тебя посадили в банку
1. PRO мотивацию
Проективное упражнение «Закончи предложение»
2. Страх отвержения
3. Страх потери
4. Страх осуждения
5. Страх нового
6. Страх провала или неудачи
7. Страх успеха
8. Страх завершения
9. Страх мечтать
10. А что мне теперь с этим делать?
11. Денежные привычки, рожденные страхами
11.1. Либо успешная, либо неудачница
11.2. Успешная? Стыдно должно быть!
11.3. Деньги любят счет?
11.4. Я буду экономить!
Часть II. Притягиваем новый уровень жизни
Глава 5. Деньги и мужчина
1. PRO мужчин, деньги, власть и зависимость
2. PRO удобную жену
3. Кто в семье главный по деньгам
Упражнение «Колесо баланса отношений»
4. PRO семью в изобилии
Глава 6. Деньги и самореализация
1. Самореализация и потребности
2. Почему не все люди могут найти себя?
3. Уровни соотношения денег и самореализации
4. В бореньке чего-то нет…
Упражнение
Глава 7. Деньги и самооценка PRO мосты и заборы
1. Деньги на созидание или на разрушение?
2. PRO любовь к себе
Упражнение «Наблюдающая я»
3. Так сколько же ты стоишь?
Упражнение «Ценностный образ себя»
Глава 8. Деньги, тело и внешнее изобилие
1. Зоны тела, отвечающие за денежную энергию
Упражнение «Подарок телу»
2. PRO изобильные привычки для нашего тела
3. PRO изобилие в обстановке
Упражнение «Подарок жилищу»
4. PRO хранение денег
Глава 9. Деньги и приметы
Вера в приметы и сглаз. Психологический разбор
Тебе
Что изучить
