Оглавление
Елена Филёва. Мой ребёнок – «очкарик»! Наш путь к устойчивому полноценному зрению за 12 дней
Почему я написала эту книгу?
Если с глазами что-то не так…
Мой ребенок – «очкарик»!
Как убедить ребенка носить очки?
Мамино чувство вины. Как убрать?
21 причина почему упало зрение
1. Неумение ребенка расслаблять глаза
2. Наследственность
3. Анатомические особенности строения глаза
4. Возраст ребенка
5. Пол ребенка
6. Имеющиеся заболевания
7. Травмы глаз
8. Сколиоз, подвывих 2-го шейного позвонка, ушиб затылочной области, копчика и пяток
9. Излишний вес
10. Недостаток солнечного света
11. Засыпание с книгой или планшетом при чтении лёжа
12. Проблемы психологического характера
13.Сдерживание естественных позывов организма
14. Недосыпание
15. Сухость слизистой оболочки глаз
16. Несбалансированное питание
17. Неорганизованное пространство
18. Паразиты
19. Экология
20. Длительное нахождение вблизи телевизора, компьютера, игры на планшете, телефоне
21. Склонность к заболеваниям глаз, обусловленная влиянием планет на момент рождения
Зрение малыша и… космос
Как обустроить дома учебный уголок?
Детские глазки, группа крови и… таблица Менделеева
Будут повторения – будут улучшения
Как возникают отклонения от нормального зрения и что делать?
Мы принимаем решение
12-ти дневный марафон «Я могу видеть хорошо!»
После марафона
Святые источники
Звуки и народные песни
Восстановительное действие цвета
Растения-целители
Живой огонь
Металлы-помощники
Эти мудрые «Мудры»
Выводы
Приложения
Таблица 1 влияния планет на работу глаз и весь организм
Таблица 2 витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального зрения
Таблица 3 цветовых лучей, для целительного воздействия на глаза
Упражнения, необходимые вашему ребенку
Стимулирующие упражнения
Расслабляющие упражнения
Упражнения для насыщения глаз кислородом
Упражнения на развитие периферийного зрения
Психологические упражнения
Динамические упражнения
Упражнения для восстановления центральной фиксации
Статические упражнения
Упражнения на изменение фокуса зрения
Необходимые полезности
Рецепты
Словарь
Список литературы
Отрывок из книги
С верой все становится возможным.
Я, Елена Филёва – автор этой книги. Почему я решила написать ее? Наверно, настало время для того, чтобы писать о детском зрении. А именно, о зрении младших школьников. Потому, что в свое время прошла «университеты» со своими сыновьями в таком же возрасте, добилась отличных результатов и мне есть чем поделиться.
.....
10. Смотрит телевизор с близкого расстояния.
11. Жалуется на головную боль после длительного чтения.
.....
