Оглавление
Элена Гамаюн. Женский пикап. Как найти достойного мужчину и стать его Королевой
Введение. Искусство жизни и женские премудрости
Глава 1. Женский пикап – твоя судьба в твоих руках!
С чего начать?
Знакомство и первое свидание: основные шаги к сердцу мужчины
Теория и практика пикап-знакомства
Глава 2. Удачный выбор – секрет женского счастья, или Принцы, какие они разные
Вот он был – и нету
Как распознать истинное лицо мужчины
Проверки избранников на пути к женскому счастью
Задумайся, почему он не хочет тебе помогать?
Глава 3. Виновата ли я?
Глава 4. На войне как на войне
Кто такой сердцеед?
Признаки сердцееда и его действия. Почему он начинает тобой управлять?
Как «отшить» сердцееда, знаешь?
Что ты можешь сделать? Как рушится защита от сердцееда и появляется включенность энергетически?
Учись властвовать собой
Как вести игру с достойным мужчиной
Глава 5. Судьба – это результат наших мыслей о себе
Что я о себе думаю, и к чему это приводит?
Повышаем самооценку
Глава 6. Как подать себя в выгодном свете
Входим в привлекательный образ
Твоя легенда
Скажи мне, кто твоя женщина, и я скажу, кто ты
Глава 7. Искусство взаимоотношений
Как сделать отношения интересными?
Чем удивить мужчину в моменты встреч, и зачем это нужно
Что нужно просить взамен?
Глава 8. Ажиотаж на пользу дела
Глава 9. Как отстаивать свои границы
Не давай повода к недостойным действиям
Что думают об этом мужчины
Как реагировать на непристойные предложения?
Глава 10. Ах, подарки, подарки!
Глава 11. Как мужчины манипулируют нами и что с этим делать
В чем суть манипуляции?
Методы манипулирования
Манипуляции, снижающие самооценку
Вырабатываем иммунитет против мужской манипуляции
Приемы антиманипуляции
Глава 12. Как быть рядом с сильным мужчиной?
Сильные мужчины – кто они?
Женщина для сильного мужчины
Глава 13. Негативные эмоции
Что порождают негативные эмоции?
Негативу бой
Упражнение по избавлению от негативных эмоций
Глава 14. Почему я не могу попросить у НЕГО подарок?
Упражнения на выявление причин: почему я до сих пор не могу попросить то, что мне нужно?
Глава 15. Самодостаточность – ключ к любви и успеху в жизни
Ты и твой мир
Идеальная девушка для достойного мужчины
Глава 16. Учимся эффективно общаться
Как научиться чувствовать собеседника?
Техники развития навыков общения
Глава 17. Окончательное приручение
Улыбайся миру – и мир улыбнется тебе
Что такое привычка?
Эмоциональные привычки
Как избавиться от негативных эмоций, навязчивых мыслей и ненужных претензий?
Как добиться успеха у мужчин: секреты сексуальности
Практические занятия. Как быть наполненной и энергичной
Учимся правильно дышать, чтобы излучать здоровье и гармонию
«Дыхание долголетия»
«Дыхание женственности»
Заключение. О психологии взаимоотношений между полами (Из интервью с преподавателем студии «Женский пикап»)
Отрывок из книги
Когда мы с коллегами и издателями обсуждали идею написания этой книги, я сказала: «Здорово! Жаль, ничего подобного не было, когда я пыталась найти своего мужчину и выйти замуж!». Конечно, и тогда продавались книги типа: «Как удачно выйти замуж…» и т. п., но те, которые я читала, мне не особенно помогли, а скорее запутали. В них было много предостережений, бессмысленных правил и инструкций типа: «Как быть хорошей девочкой». И я тоже стремилась быть хорошей, доброй и скромной, в общем, как все… Однако почему-то мужчинам нравились совершенно другие девушки, а мои более активные и даже нагловатые подруги одна за другой выскакивали замуж… На самом деле я всегда хотела находиться в центре внимания и роль скромной «серой мышки» меня не устраивала. К сожалению, тогда я даже не представляла, с чего начать.
Возможно, у тебя та же проблема. Если так, обещаем: эта книга поможет тебе стать такой, как ты хочешь, и не только в отношениях с мужчинами. Более десяти лет на наших тренингах мы помогаем девушкам и женщинам избавиться от истинных и мнимых комплексов, поверить в себя, завоевать внимание достойного мужчины и стать его Королевой. Многие из них уже нашли свое счастье.
.....
Народная мудрость гласит: «Под лежачий камень вода не течет». Если ты будешь активно искать новых знакомств, круг твоего общения расширится, и при определенном навыке твои шансы найти надежного спутника жизни значительно возрастут. Главное, правильно проявлять инициативу и полностью контролировать весь процесс – от первого взгляда до марша Мендельсона.
Правильная женская инициатива в корне отличается от мужской – это провоцирование мужчин на знакомство. И надо устроить все так, чтобы у мужчины было ощущение, что инициатор знакомства он сам, что это его желание.
.....
