Описание книги
«Формирование психики до рождения. Как уберечь малыша от психотравм» – практический воркбук от Елены Журек, детского и семейного психолога. Эта книга создана для будущих мам, которые хотят пройти беременность осознанно, понимая, как формируются первые эмоциональные реакции и психика ребенка ещё до его появления на свет. Воркбук будет полезен и специалистам – психологам, доулам, консультантам по беременности и родам, ведущим групповые или индивидуальные занятия с будущими родителями.
Внутри собраны авторские методики, которые помогают будущей маме:
– понимать, как её эмоции, тревоги и ожидания влияют на формирование психики ребёнка;
– снижать напряжение и тревожность во время беременности;
– выстраивать эмоциональный контакт с малышом ещё до его рождения;
– подготовиться к родам психологически и энергетически;
– создавать вокруг себя и ребёнка безопасное, поддерживающее пространство.
Каждая страница воркбука – это шаг навстречу глубокому внутреннему спокойствию, уверенности и гармонии, из которых выстраивается здоровая психика будущего малыша. Эта книга станет надёжным спутником для беременной женщины и поможет подарить ребёнку самое важное – мягкое, безопасное и наполненное любовью начало жизни.