Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Об авторе Синхрометода «Ключ» серьезно и не очень
Биография Алиева Хасая Магомедовича
Моя история встречи с Хасаем Алиевым
Из жизни автора и Центра защиты от стресса…
Теоретическая часть Синхрометода Ключ
История метода
Социокультурный подход «Синхрометода Ключ»
Нейробиологический подход «Синхрометода Ключ»
Практическая часть «Синхрометода Ключ»
Структура «Синхрометода Ключ»
Упражнение «Ключевой стресс-тест»
Варианты «Ключевых приёмов первого действия» (Ключ 1)
Стадия «Последействия»
Упражнения «Синхрогимнастики одного уровня»
Упражнение «Разгрузка» или «Крутиться»
«Дробная Синхрогимнастика»
Варианты «Ключевых приемов второго действия» (Ключ 2)
Упражнение «Многоуровневая Синхрогимнастика»
Дополнительные упражнения
А может, что-то недоработано? Или о новых приемах «Синхрометода Ключ»
Область приминения. «Синхрометода Ключ»
Немного примеров из моей практики
Немного про меня и мои разработки
Не верьте сплетням, я хуже
Об измерениях «Синхрометода Ключ»
«Синхрометод Ключ» и установки из НЛП
«Синхрометод Ключ» и Самосаботаж
Метод «Алгоритм КЕС» (Ключ+)
Вместо заключения
Список Литературы
В мире есть много вариантов и способов научиться саморегуляции. В этом методическом пособии речь пойдет о наиболее простом и наиболее лёгком способе освоить контроль над собой – «Синхрометоде Ключ» Хасая Алиева.
Я постаралась структурировать весь имеющийся на данный момент теоретический и практический материал по «Синхрометоду Ключ» и добавила свои практические разработки по этому методу, а так же свой новый метод – «Алгоритм КЕС».
.....
На мой вопрос: «Почему я?»
Он ответил: «Я еще тогда заметил, что в тебе есть какая-то „косточка“. И что ты много знаешь и далеко пойдешь».
.....