Как избавиться от долгов навсегда

Оглавление

Елена Муминова. Как избавиться от долгов навсегда

Часть первая

Часть вторая

Отрывок из книги

Для начала заведите тетрадь, это обязательно! Никакие приложения, электронные помощники и прочее не заменят тетрадь и ручку. Психологи уже давно установили взаимосвязь между когнитивными способностями и письменными навыками. Когда мы пишем, у нас более чёткая формулировка мыслей, концентрация внимания, сосредоточенность. Активизируется одна из зон головного мозга отвечающая за обработку и сортировку информации, усиливается работа памяти, проясняются мысли. Снимается стресс, меняются приоритеты, уходит ярость, стихают переживания.

Когда мы пишем, мы оставляем всё неважное на данный момент. Где наше внимание там энергия, а где энергия там результат.

.....

Чертим таблицу:

Первая колонка – будут собственно все долги от самого маленького, ставим № 1, к самому большему по возрастанию. Этот самый крупный должен быть в конце столбика.

.....