Описание книги
Насколько жизнь человека зависит от того, каким взглядом он смотрит на мир? Вроде бы лучше быть оптимистом, но кажется, что в его позитивности прячется недалекость. Пессимизм, напротив, вроде базируется на критическом опыте, однако взгляд пессимиста на жизнь уныл и навевает тоску. А можем ли мы по собственной воле менять эту «оптику» и что тогда будет? С психологом Еленой Новоселовой поговорим о различиях оптимистической и пессимистической позиций и о том, как наши мысли о жизни влияют на наше же настоящее и будущее. Никакой эзотерики, только доказательная психология! На лекции узнаем: – есть ли плюсы у пессимизма и какая стратегия выгоднее; – как связаны с эмоциями наша пассивность и активность; – почему оптимисты выглядят более удачливыми и что делать пессимисту; – может ли взгляд на жизнь меняться и как при этом изменится наша жизнь. «Правда ли, что именно оптимизм продлевает жизнь? Стоит ли стремиться к этому взгляду на окружающий мир? Или лучше сохранять собственный кодекс восприятия? Обсудим на лекции», – говорит Елена Новоселова. Елена Новоселова – психолог с большим стажем, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный автор «Прямой речи».