Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»

Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»
Автор книги: id книги: 695635     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 279 руб.     (3,18$) Слушать книгу Купить и слушать аудиокнигу Купить бумажную книгу Аудиокнига Жанр: Общая психология Правообладатель и/или издательство: Лекторий "Прямая Речь" Дата публикации, год издания: 2017 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 18+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Не зря говорят, что беда не ходит одна. Такое внутреннее и внешнее поведение связано с особенностями нашего восприятия, которое в психологии называется катастрофическим. Это особенно характерна для детей. Предполагается, что взрослый человек умеет все расставлять по полочкам, отделять временное от постоянного, важное от неважного. Но это только в теории…На лекции вы узнаете, как держать себя в позитивном состоянии, когда «штормит». Как не распространять одну, даже серьезную проблему, на все аспекты жизни? Как остановить цепочку неприятностей и начать жить и чувствовать радость от жизни в тяжелых обстоятельствах? Как справляться стрессом и не впадать в отчаяние?

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»
Подняться наверх