Методика совершенствования исполнительского мастерства в спортивной аэробике

Оглавление

Елена Поздеева. Методика совершенствования исполнительского мастерства в спортивной аэробике

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКИ

1.1. Становление спортивной аэробики как вида спорта

1.2. Понятие термина «аэробика»

ГЛАВА II. ХАРАКТЕРИСТИКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ

2.1. Особенности и современные тенденции соревновательных программ в спортивной аэробике

2.2. Структура соревновательной программы в спортивной аэробике

2.3. Содержание индивидуальных соревновательных программ в спортивной аэробике

2.4. Композиция и трудность соревновательных программ в спортивной аэробике

ГЛАВА III. КРИТЕРИИ ИСПОЛНИТЕЛЬСКОГО МАСТЕРСТВА СПОРТСМЕНОВ И ЕГО ОЦЕНКА В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ

3.1. Исполнительское мастерство спортсменов в технико-эстетических видах спорта

3.2. Эстетический компонент исполнительского мастерства спортсменов

3.3. Технический компонент исполнительского мастерства спортсменов

3.4. Оценка исполнительского мастерства в спортивной аэробике

ГЛАВА IV. МОДЕЛИРОВАНИЕ ОЦЕНКИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ИСПОЛНИТЕЛЬСКОГО МАСТЕРСТВА ГИМНАСТОВ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ

4.1. Диагностическая модель исполнительского мастерства гимнастов старших разрядов в спортивной аэробике

4.2. Методические рекомендации по применению модельно-диагностической карты

4.3. Варианты выполнения элементов, движений, действий в соревновательных программах

Рекомендуемая литература

Перечень сокращений и термины

ПРИЛОЖЕНИЯ

Отрывок из книги

Аэробика, как направление ритмопластических систем, за последние годы приобрела широкую популярность. Она используется, в первую очередь, как оздоровительная система физического воспитания; как средство общефизической подготовки спортсменов и, наконец, проявляется как вид спорта.

В методической литературе обозначено три направления аэробики: 1) оздоровительная; 2) прикладная; 3) спортивная [15]. Некоторые авторы дополнительно выделяют еще и детскую спортивную аэробику [5].

.....

1. В настоящее время аэробика как спортивная дисциплина гимнастики получила международный статус и завоевала популярность в обществе.

2. В спортивной аэробике существует 4 направления (ФИЖ, АНАК, СУДЗУКИ, ФИСАФ), имеющие как общие положения, так и различия в требованиях к соревновательным программам и критериям оценивания разных параметров. Однако приоритетными направлениями в России являются ФИЖ и ФИСАФ.

.....