Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом
Описание книги
Иллюстрированная новинка от Лены Резановой о том, как сонастроиться с самим собой, чтобы работа начала заряжать и приносить радость.
Энергия в работе – это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК это делать». Другими словами, способ быть в своей работе так же важен, как выбор работы. Если процесс работы начнет вас убивать, результат либо не будет иметь смысла, либо вы к результату просто не доползете, поэтому важно научиться конфигурировать «под себя» любые задачи.
В процессе чтения книги вы поменяете свое представление о том, какая работа вас заряжает, вы уйдете от идеи «мое/не мое», от представления, что идеальная работа вообще существует, и придете к идее, что на самом деле одна и та же работа может как заряжать, так и обесточивать. В результате вы начнете лучше понимать себя и увидите результат (получите больше удовольствия и энергии) уже сейчас, а не в отдаленном будущем.
Оглавление
Елена Резанова. Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом
От автора
Глава 1. Где вы сейчас
Глава 2. Как мы привыкли думать об энергии в работе
Глава 3. Два эксперимента про поток и энергию в вашей работе
Глава 4. Мы разные, и это работает!
Глава 5. Как понять свои настройки
Глава 6. И всё же – где источник потока?
Глава 7. Вопрос-переключатель
Глава 8. Осторожно, гиперфокус!
Глава 9. Сверхмотивация как способ перекрыть поток
Глава 10. Это не призыв приспосабливаться к нелюбимому
Глава 11. Ваша карта энергии в работе
Глава 12. Что теперь? Что дальше?
Навигатор
Послесловие
Другие книги автора
Над книгой работали
Отрывок из книги
Знакомьтесь, Антон.
Работает программистом в IT-компании, размышляет об уходе и даже о смене карьеры. Сейчас он тимлид, за несколько лет успел завершить ряд проектов в двух компаниях и на фрилансе.
.....
• Помогать новым сотрудникам быстрее вникнуть в проект.
• Подсказывать, к кому обратиться или где найти информацию по проекту, которая поможет решить вопрос.
.....