Оглавление
Елена Саакова. Книга умной мамы. Воспитание со здравым смыслом + юридические лайфхаки по пособиям, выплатам, правам детей и родителей
Благодарности
Вступление
Глава 1. Беременность
Подготовка к беременности
Какие шаги нужно предпринять, чтобы убедиться, что вы полностью готовы к беременности?
Начало беременности
Как облегчить свое состояние при токсикозе?
Как проверить наличие беременности на раннем сроке?
Как превратить беременность в праздник
Питание
Внешний вид
Спорт
Эмоциональное состояние
Мелочи, с которыми беременность станет еще прекраснее
Права беременной
Право на трудоустройство
Право на прием на работу без испытательного срока
Право на трудовую деятельность
Право на облегченный труд
Право на сокращенный рабочий день
Право на посещение врача
Право на использование ежегодного отпуска
Права, связанные с отдыхом
Что делать, если трудовые права нарушаются? Куда обращаться?
Право на бесплатное посещение врача, сдачу анализов, процедуры
Право на получение бесплатных лекарств и витаминов
Право на родовой сертификат
Право на бесплатное питание беременных
Право на смену лечащего врача
Право на отказ от приема каких-либо препаратов, лекарственных средств и т. д
Право на отказ от платных анализов
Право на постановку на учет в ЖК
Право на получение обменной карты
Право на получение информации о состоянии здоровья
Беременность по триместрам
Моя беременность двойней
Факторы, увеличивающие вероятность беременности двойней
Беременность Лео
Подготовка к родам
Подготовка сумки в роддом
Права беременной по выбору места родов и при родах
Стоит ли заключать контракт на роды?
Какие есть права у женщины во время родов?
Права женщины в самих родах и сразу после них
Чем регламентированы данные права?
Что делать, если ваши права в родах или после них нарушаются?
Глава 2. Роды
Нормальные и преждевременные роды
Нормальные роды
Преждевременные роды
Юридические аспекты при естественных родах и родах посредством операции кесарево сечение
Срок беременности для проведения планового КС
Подготовка к операции КС согласно приказу Минздрава, упомянутому выше
Мои роды
Мои роды после двойняшек
Грудное вскармливание
Несколько важных советов, которые помогут наладить, сохранить и улучшить ГВ сразу после рождения ребенка
Как правильно прикладывать к груди
Мифы о грудном вскармливании
Глава 3. Первый год жизни малыша
Счастливое материнство. То, к чему сложно быть готовой
Основные права мамы в первый месяц жизни ребенка
Право матери на получение документов
Право матери на указание ФИО отца с ее слов
Право на государственные пособия, выплаты и льготы в связи с рождением детей
Право на определение места жительства ребенка
Право на исполнение отцом ребенка своих родительских обязанностей
Право на бесплатную медицинскую помощь, патронаж новорожденного
Документы на ребенка
Свидетельство о рождении
Регистрация по месту жительства
СНИЛС и ИНН
Медицинский полис
ГВ в первый месяц и первый год жизни малыша
Сон
Ориентировочные нормы сна и бодрствования детей
Вода
Нормы развития ребенка, и нужно ли на них ориентироваться
Вес девочек
Рост девочек
Вес мальчиков
Рост мальчиков
Ориентировочные показатели физического, психоэмоционального, умственного развития детей первого года жизни
Прививки
Прикорм
Раннее развитие ребенка: умственное и физическое
Тезисы о развивающем уходе от 0 до 4 месяцев
Тезисы о развивающем уходе от 4 до 6 месяцев
Тезисы о развивающем уходе от 6 месяцев до 1 года
Права мамы ребенка первого года жизни
Медицинские права
Трудовые права
Пособие по беременности и родам: размер, срок, порядок оформления, пакет документов
Как рассчитать пособие для работающих мам
Пособия до 1,5 лет: размер, срок, порядок оформления, пакет документов
Президентские выплаты: кому положены, размер, срок, порядок оформления, пакет документов
Единовременное пособие: размер, срок, порядок оформления, пакет документов
Материнский (семейный) капитал
Тайм-менеджмент. Как изменится жизнь мамы после рождения малыша
Глава 4. Воспитание детей от года и до 3 лет: как облегчить процесс
Как организовать свой день
Раннее развитие: за и против
Детский сад: за и против
Няня
Детский сад без очереди и рядом с домом
Глава 5. Двойняшки. Погодки. Из декрета в декрет. Как обустроить жизнь с двойней
Как обустроить жизнь с двойней
Выплаты при рождении двойняшек или второго ребенка
Выплаты от 3 до 7 лет. Особенности назначения выплат из декрета в декрет
Пособие по беременности и родам
Единовременное пособие при рождении ребенка
Пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Президентское пособие, или пособие на первого и второго ребенка, рожденного после 01.01.2018 г
Материнский капитал
Пособие на детей от 3 до 7 лет
Переход из декрета в декрет: пошаговая инструкция
Глава 6. Как не потерять себя
Время на себя
Не только «мы», но и «я»!
Глава 7. Отношения с мужем после рождения ребенка
Кратко об алиментах
Глава 8. Отдых с детьми
Путешествие с детьми
Юридические аспекты отдыха с детьми
Глава 9. Работа & материнство
Работа и дети. Удаленка
Как не испытывать чувство вины
Работа и воспитание
Глава 10. Отношения с родственниками. Выстраивание личных границ
Глава 11. Как воспитывать детей? Как раскрыть потенциал?
Воспитание
Как правильно общаться с ребенком
Заключение
