Бухгалтер в плюсе: сфера здоровье

Бухгалтер в плюсе: сфера здоровье
Автор книги: id книги: 3209749     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 360 руб.     (4,3$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006510906 Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

В этой книге я раскрываю методику «Колесо баланса» применительно к жизни бухгалтера, предлагая практические инструменты для достижения гармонии в восьми ключевых сферах жизни – от здоровья и карьеры до духовного роста. Особое внимание в этом выпуске уделяется профилактике профессионального выгорания и развитию навыков эмоционального интеллекта.

Оглавление

Елена Сергеева. Бухгалтер в плюсе: сфера здоровье

Притча о человеке, который хотел изменить мир

Поговорим о выгорании

Что же такое выгорание на самом деле?

Как распознать первые признаки?

Что делать, спросите Вы?

Колесо баланса: путеводитель к гармоничной жизни

Почему «Колесо баланса» работает?

Что дает работа с «Колесом баланса»

Пошаговое руководство по работе с методикой

Колесо баланса – сфера жизни: здоровье

Спор Здоровья и Счастья

Как мысли ухудшают здоровье?

Как можно изменить негативные мысли?

Почему важно уделять внимание своим эмоциям?

Проведем инвентаризацию знаний об эмоциях

Как эмоции влияют на наше здоровье?

Как эмоции проявляются в теле?

Дневник эмоций

Что дает ведение дневника эмоций

Три ключевых принципа эффективной работы с дневником

Ежедневник благодарности

Самопомощь при грусти (печали)

Путешествие к себе: Магия утренних страниц Джулии Кэмерон

Философия метода

Психологическая механика метода

Нейробиологический аспект

Путешествие к себе: техника глубокого самопознания

Философия методики

Алгоритм практики

Психологические механизмы

Практическое упражнение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Бухгалтер в плюсе: сфера здоровье
Подняться наверх